Brûleurs de graisse : fonctionnement, avantages et dangers

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Caféine

Par caféine et les différents produits qui contiennent de la caféine, comme boissons énergisantes, on sait que c'est une substance qui peut avoir un effet énergisant et qui peut stimuler la combustion des graisses. L’effet peut être attribué au fait qu’il stimule la fréquence cardiaque et augmente le métabolisme. La consommation de caféine présente également des inconvénients. Étant donné que la caféine stimule le système nerveux central, un effet de surentraînement pourrait survenir en cas d'utilisation à long terme.

Éphédra

Éphédra sinica ou ma huang est maintenant connu comme l'ingrédient de base de nombreux « énergisants à base de plantes », mais a une longue histoire en tant que produit de santé. Elle était déjà utilisée en médecine chinoise il y a 2000 ans, par exemple pour soulager les voies respiratoires et favoriser le métabolisme. Aujourd’hui, il est principalement utilisé comme drogue intelligente stimulante, comme aide à l’amincissement et pour développer la musculature. L'éphédrine stimule le système nerveux et apporte ainsi plus d'énergie et une meilleure perception. À dose plus élevée, l'herbe provoque d'agréables picotements et frissons, principalement au-dessus de la tête, mais aussi sur le reste du corps.

Extrait de thé vert

Thé vert l'extrait est fabriqué à partir des feuilles de Camellia sinensis. Un extrait est préparé en mettant des parties d’une plante en contact avec un solvant (eau ou alcool), provoquant la dissolution des substances actives dans ce liquide. En laissant le solvant s’évaporer, on obtient une poudre contenant une concentration de substances actives plus élevée que la plante elle-même. Le thé vert a un effet thermogénique, ce qui signifie qu'il contribue à la combustion de davantage de nutriments tels que les graisses et plus encore. En utilisant l’extrait de Thé Vert, le corps utilise plus d’énergie et l’oxydation des graisses augmente. Le thé vert n'a pas les effets nocifs d'autres substances thermogéniques, comme l'éphédrine de la plante éphédra. Il est toujours conseillé de modifier également le régime alimentaire et la quantité d'exercice pour obtenir un résultat encore meilleur et plus rapide.

Guarana

Le guarana (Paulinnia cupana) trouve ses origines en Amérique du Sud, plus précisément au Brésil, où il était principalement utilisé par les tribus indiennes qui l'utilisaient comme stimulation supplémentaire des sens lors de la chasse. L'utilisation du Guarana se faisait principalement dans l'eau ou dans le pain dans lesquels il était dissous. Son effet n'est pas moins de 4 fois plus fort que celui du café et il est absorbé plus uniformément et progressivement dans l'organisme que la caféine ordinaire provenant du café, par exemple. Le guarana a les mêmes propriétés que le café : il peut donner un regain d'énergie et apporter plus d'énergie et d'endurance. De plus, cela peut retarder et réduire le besoin de sommeil. L'effet du guarana peut être augmenté lorsqu'il est utilisé avec d'autres stimulants tels que la caféine et la taurine.

L'effet sur votre corps

Il existe une certaine incertitude quant à l'utilisation et à l'effet des suppléments nutritionnels tels que les stackers et à leur effet sur la combustion des graisses dans le corps humain. Il existe peu de preuves scientifiques quant à savoir si les produits contribuent réellement à la combustion des graisses ou si les résultats sont obtenus grâce à une activité et une persévérance plus élevées obtenues par ces substances. De nombreuses substances connues pour nuire au corps humain sont interdites. De plus, il est possible que votre corps s'habitue à l'administration de ces substances et que l'effet diminue.

Les brûleurs de graisse sont-ils dangereux ?

Tous les brûleurs de graisse disponibles aux Pays-Bas ont été testés et approuvés par l'Autorité néerlandaise de sécurité des produits alimentaires et de consommation. Cela ne signifie pas nécessairement que tous les suppléments pour brûler les graisses sont sans danger. Les suppléments ne contiennent aucune substance interdite et les substances autorisées sont proposées dans les quantités autorisées. Mais si ces quantités sont dépassées par l’utilisateur parce qu’il ne respecte pas les instructions d’utilisation, les brûleurs de graisse peuvent en effet s’avérer dangereux. De plus, il existe différentes directives selon les pays et les compléments nutritionnels de Belgique ou d'Allemagne peuvent avoir été testés selon des règles différentes. Par conséquent, respectez les suppléments néerlandais et ne dépassez pas la quantité recommandée.

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Les gerbeurs sont-ils sécuritaires

En plus de brûler les graisses, les stackers peuvent également être dangereux si l’utilisateur les utilise à des doses trop élevées. Cela peut entraîner des effets secondaires graves tels que des palpitations, de l’agitation, de l’anxiété et des crises de panique. Par conséquent, respectez également les réglementations lors de l’utilisation de gerbeurs. De plus, les stackers et les brûleurs de graisse peuvent créer une dépendance. Si vous atteignez les objectifs fixés avec ces suppléments et perdez du poids, il y a de fortes chances que vous ne vouliez désormais plus vous entraîner sans eux. Il est bon de réaliser qu’un stacker est un outil temporaire pour atteindre votre objectif, mais qu’une part encore plus importante est déterminée par votre alimentation.