Redactie FITsociety

Tendencias de fitness 2026: wearables, active aging y gestión del peso

Fitness · 04 ago. 2026

Las tendencias de fitness de 2026 vuelven a colocar los wearables arriba, seguidos de active aging, gestión del peso, apps y core strength.

Tendencias de fitness 2025: apps, datos y strength training

Fitness · 04 ago. 2026

Las tendencias de fitness de 2025 combinan wearables con apps, entrenamiento para older adults, weight loss, strength training y salud mental.

Tendencias de fitness 2024: wearables y bienestar en el trabajo

Fitness · 04 ago. 2026

Las tendencias de fitness de 2024 muestran un mercado fitness más amplio, con wearables, worksite health promotion, older adults y salud mental.

Tendencias de fitness 2023: vuelta al entrenamiento de fuerza

Fitness · 04 ago. 2026

Las tendencias de fitness de 2023 colocan los wearables arriba, pero strength training con pesas libres y bodyweight training aparecen justo detrás.

Tendencias de fitness 2022: wearables, gimnasios en casa y entrenar al aire libre

Fitness · 04 ago. 2026

Las tendencias de fitness de 2022 muestran la resaca del coronavirus: wearables arriba, pero home gyms y outdoor training siguen fuertes.

Tendencias de fitness 2021: el entrenamiento online por el coronavirus en primer lugar

Fitness · 04 ago. 2026

Las tendencias de fitness de 2021 muestran el impacto del coronavirus: online training encabezó la lista, seguido de wearables y bodyweight training.

Tendencias de fitness 2020: wearables y pesas libres

Fitness · 04 ago. 2026

Las tendencias de fitness de 2020 vuelven a colocar los wearables arriba, con HIIT, entrenamiento en grupo y entrenamiento con pesas libres en el top.

Tendencias de fitness 2019: wearables, entrenamiento en grupo y HIIT

Fitness · 04 ago. 2026

Las tendencias de fitness de 2019 devuelven los wearables al número 1, seguidos por el entrenamiento en grupo y HIIT.

Tendencias de fitness 2015: bodyweight training en primer lugar

Fitness · 04 ago. 2026

Las tendencias de fitness de 2015 giraron en torno al bodyweight training, HIIT y la demanda constante de orientación profesional.

Tendencias de fitness por año: resumen 2014-2026

Fitness · 04 ago. 2026

Un resumen de las principales tendencias de fitness por año, desde HIIT y bodyweight training hasta wearables, apps y active aging.

Implementar software fitness sin caos: checklist para estudios y entrenadores personales

· 20 jul. 2026

Implantar nuevo software fitness no tiene por qué ser un proyecto caótico. Usa esta checklist para migrar clientes, coaching, planificación y pagos paso a paso.

Galletas de calabaza y cacao (aprox. 20 unidades)

Recetas saludables · 02 dic. 2025

Galletas de calabaza y cacao: aprox. 21 kcal por galleta, suaves, intensas y fáciles de preparar como snack ligero para el café.