Tendencias de fitness 2019: wearables, entrenamiento en grupo y HIIT
En 2019, wearable technology volvió a ocupar el número 1. El entrenamiento en grupo y HIIT se mantuvieron muy cerca, de modo que tecnología y experiencia de club marcaron juntos el tono.
Top 10 tendencias de fitness en 2019
El orden siguiente sigue la Worldwide Survey of Fitness Trends de ACSM. Mantenemos los términos originales reconocibles, para que la lista siga siendo fácil de comparar con otros años.
- Wearable technology
- Group training
- HIIT
- Fitness programs for older adults
- Bodyweight training
- Employing certified fitness professionals
- Yoga
- Personal training
- Functional fitness training
- Exercise is Medicine
¿Qué destaca en 2019?
El regreso de los wearables al primer lugar muestra que medir se volvió estructural. Los trackers y smartwatches ya no eran solo gadgets.
Los programas para adultos mayores llegaron al cuarto puesto. Es una señal importante: el fitness tenía que conectar mejor con un público que envejece.
Exercise is Medicine se mantuvo en el top diez. Salud, prevención y estilo de vida fueron formando cada vez más parte del posicionamiento fitness.
¿Qué significa esto para los deportistas?
Para los deportistas, 2019 fue un año en el que datos y orientación se acercaron más entre sí. Podías medir el rendimiento y comentarlo con un entrenador.
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Los deportistas mayores recibieron más atención, algo que encaja bien con entrenamiento de fuerza, equilibrio, movilidad y conservación de la autonomía.
¿Qué significa esto para gimnasios y coaches?
Para los clubes, la oportunidad estaba en productos combinados. Clases grupales, wearables y coaching podían formar juntos una experiencia de socio más completa.
El público objetivo se hizo más amplio. Los clubes que solo apuntaban a deportistas jóvenes e intensivos se perdían un grupo creciente de adultos y seniors.
Cómo encaja 2019 en la tendencia más larga
2019 marca la transición hacia un mercado en el que la tecnología se mantiene arriba. En 2020 se suma más énfasis en pesas libres y salud.
Sigue leyendo la serie: Tendencias de fitness 2018: HIIT y entrenamiento en grupo arriba | tendencias de fitness por año | Tendencias de fitness 2020: wearables y pesas libres.
Fuentes
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