Kenneth Nwosu

¿Selfie Zone en Basic Fit?

Noticias · 12 ago. 2026

Basic Fit anuncia la apertura de una 'No-Sweat Selfie-Zone' en una de sus sedes en Ámsterdam. Dime que no es verdad. 'No Sweat Selfie Zone' Real...

Predator 2018: ¿Volverá Arnold Schwarzenegger?

Noticias · 12 ago. 2026

Algunas cosas sobre la serie de películas de Predator probablemente no sabías. Por ejemplo, ¿cómo era el Predator Bulk? Y más importante: ¿Está Arnold aquí?

"Demasiado gordo para la guardia de honor del Día del Recuerdo"

Opinión · 12 ago. 2026

Hoy en día también puedes ser demasiado gordo para una guardia de honor. Las personas con una figura “demasiado corpulenta” ya no pueden...

Darth Vader era culturista

Noticias · 12 ago. 2026

El villano más famoso del mundo, Darth Vader, fue interpretado por un culturista. Incluso subió al mismo escenario que Arnold Schwarzenegger. Nerdgasmos D...

Investigación: "Tu cuenta de Twitter revela si tu dieta tiene éxito"

Investigación · 12 ago. 2026

Las palabras que alguien usa en Twitter pueden predecir en un 77% si su dieta se seguirá con éxito. Relación entre el comportamiento en las redes sociales y el éxito de la dieta...

Baby Beckham en el gimnasio genera debate

Noticias · 12 ago. 2026

Cruz Beckham publica un vídeo en el gimnasio con su padre, entrenando en una máquina de remo. Entre las reacciones hay bastantes críticas: mala técnica y niños...

Proteínas líquidas de la revisión Body en Fit

Suplementos nutricionales · 16 sep. 2020

Hoy un repaso a las proteínas líquidas de Body en fit. Primero comentaré los beneficios de las claras de huevo líquidas en general. ¿Qué valor tienen estos si...?

Encontrar el equilibrio en fitness y bodybuilding

Mentalidad · 11 sep. 2020

"Be all you can Be" o aprender a estar satisfecho con lo que tienes? A menudo decimos: "No pain, no gain", pero cuándo deja de estar el "pain" en proporción con el...

Entrenar tríceps

Fitness · 12 dic. 2019

Entrenar tríceps puede hacerse con diversos ejercicios. El ángulo de los brazos respecto al torso desempeña un papel importante al determinar la carga de las distintas...

Entrenar pecho

Fitness · 12 dic. 2019

Seguro que conoces esas discusiones eternas. Cuestiones filosóficas como: "¿Hay vida después de la muerte?". Cuestiones culturales como: "¿Cuánto tiempo seguirá Zwarte Piet...

¿Es saludable el té de ortiga?

Alimentación saludable · 06 dic. 2019

 ¿Es saludable el té de ortiga? En caso afirmativo, ¿para qué es bueno el té de ortiga? En este artículo abordamos los supuestos y demostrados efectos sobre la salud de las ortig...

¿Cómo conseguir glúteos grandes? Lee aquí los consejos prácticos y los mejores ejercicios

Entrenamiento de fuerza · 05 dic. 2019

¿Cómo se consiguen glúteos grandes? O tal vez sería mejor decir: glúteos bonitos. Aquí encontrarás ejercicios y consejos para desarrollar esos glúteos redondos y bonitos. Índice...