Blog

Artikel, Tipps und Einblicke

Alle Fitness (247) Gesunde Ernährung (69) Bodybuilding (58) Krafttraining (82) Interviews (18) Meinung (87) Nahrungsergänzungsmittel (72) Körperfettanteil (7) Nachrichten (28) Forschung (246) Reviews (18) Cardio (29) Gewicht (29) Mindset (5) Verletzungen (7) Gesundheit (30) Gesunde Rezepte (49) Diät (18) Kalorien (10) Updates (5) Coaching (2)

„Ober, in meinem Pre-Workout ist Doping“

„Ober, in meinem Pre-Workout ist Doping“

Interview: Egon Claessen

Interview: Egon Claessen

3 Gründe, warum du keine Fitnesslisten lesen solltest

3 Gründe, warum du keine Fitnesslisten lesen solltest

Lifestyle-Medizin und Ärzte, die nichts von Ernährung verstehen

Interview: Victor Mooren

Interview: Victor Mooren

Studie: Genetische Variante lässt Fettzellen schneller größer werden

Intermittierendes Fasten

Intermittierendes Fasten

Studie: „Von einer Zuckersucht loskommen wie vom Drogenentzug“

Studie: „Von einer Zuckersucht loskommen wie vom Drogenentzug“

Ist das E-Bike gefährlich, fantastisch oder schrecklich?

Ist das E-Bike gefährlich, fantastisch oder schrecklich?

Hoher Blutdruck

Hoher Blutdruck

Studie: Abnehmen nur durch mehr Bewegung enttäuscht oft

Studie: Abnehmen nur durch mehr Bewegung enttäuscht oft

Studie: „Auch ein Glas Alkohol pro Tag ist schlecht für die Gesundheit“

Studie: „Auch ein Glas Alkohol pro Tag ist schlecht für die Gesundheit“