"Ober, er zit doping in m'n pre workout"

C'est encore le moment. L'Autorité antidopage met de nouveau en garde contre les compléments alimentaires contenant des « substances antidopage » non mentionnées. Noxpump, Blackbombs et Lipo-Bolic même présenter un risque pour la santé.

"Ober, er zit doping in m'n pre workout!"

En fait, il serait surprenant qu'il n'y ait pas d'abus. Tu sembles être baisé dans toutes les industries. Vous achetez un bon steak au lieu de manger une vache un cheval, les sucres peuvent atteindre votre sang sous des pseudonymes et le fromage est vendu comme « cheddar » par de vrais fermiers cheddar.

Ce ne sont là que quelques exemples de situations où vous, en tant que consommateur, n'êtes pas assez critique (vérifier les ingrédients) ou n'avez pas suffisamment de connaissances pour être critique. Si vous commandez de la soupe dans un restaurant cher et que vous y trouvez des cheveux, alors vous n'hésitez pas un instant à exprimer votre mécontentement au serveur. Elle n'y appartient pas. Dans un pot de poudre, cependant, sans l'intervention d'un laboratoire, il sera impossible d'identifier les divers ingrédients, donc vous mangez juste ces cheveux écrasés.

Ces dernières années J'ai écrit plusieurs articles sur les suppléments qui ont été "pollués" (Unstoppable, Craze, Iomax) et il semble, malheureusement, que je vais devoir continuer à écrire ce genre d'articles dans les années à venir [2,3,4].

Waarschuwing Dopingautoriteit

La raison de l'agitation actuelle est l'avertissement donné vendredi dernier par l'Autorité antidopage et l'Autorité néerlandaise de l'alimentation et de la guerre [5,6] :

L'Autorité antidopage a mené des études sur la présence de substances dopantes dans les compléments alimentaires sportifs, avec un profil de risque accru. Ces suppléments à risque élevé sont destinés à la régulation hormonale, renforcement musculaire, perte de poids / combustion des graisses, ou gagner plus d'énergie. Au total, 66 produits de 21 marques différentes ont été analysés. Les produits ont été achetés via des boutiques en ligne néerlandaises.

Parmi ces 66 compléments alimentaires sportifs à haut risque, 25 (38 %) ont testé l'acétamide positif et 30 (45 %) ont testé l'acétamide négatif. Huit produits (12 %) contiennent des substances dopantes à des concentrations inférieures au seuil défini. Ces faibles concentrations peuvent s'expliquer par des procédés chimiques qui peuvent se produire avec des ingrédients végétaux. Comme les concentrations trouvées sont si faibles, cela ne présente en principe pas de risque pour un athlète de haut niveau ayant un éventuel contrôle du dopage. Trois des 66 produits (5 %) n'ont pas été (entièrement) analysés.

Des substances dopantes ont été trouvées à des concentrations élevées dans trois des 25 phosphonates positifs (5% au total). L'utilisation de ces produits peut rapidement entraîner des problèmes de santé. Pour des raisons de santé publique, ces résultats ont donc été communiqués à l'Autorité néerlandaise de l'alimentation et de la guerre (NVWA). Entre-temps, la NVWA a émis un avertissement de sécurité.

Dopingautoriteit

Le rapport de recherche complet peut être lu sur le site de l'autoritet de dopage.

Reclame NZVT

Lorsque vous lisez ce genre de message de l'autorité antidopage, vous devez toujours vous rendre compte qu'il y a deux types d'audience : Salettes professionnelles et sportifs de loisir. À certains égards, la recherche semble être presque publicitaire pour le système néerlandais de compléments alimentaires Topsport (NZVT). Une organisation mise en place pour offrir aux athlètes des « suppléments propres » afin que vous n'obteniez pas de dopage et être suspendu sans le savoir.

La recherche est presque une lamentation du fait que si peu d'athlètes achètent leurs suppléments via le NZVT. Ce n'est pas étrange. En tant qu'athlète, vous avez plusieurs possibilités via le NZVT. Vous pouvez vérifier leur base de données pour votre produit désiré, vérifier les contrôles sur certains lots et ensuite passer votre commande par le fournisseur inscrit. Dans de nombreux cas, ce fournisseur n'a pas de boutique en ligne ou vous devriez le chercher. C'est un peu compliqué. Vous pouvez également commander de nombreux produits de cette liste via sportvitamines4u, mais ce site semble franchement plutôt maladroit, a une offre très limitée par rapport à d'autres magasins et est particulièrement cher. Si les athlètes professionnels ne trouvent pas cela attrayant, vous quitterez bientôt cette base de données et un site comme les sportifs amateurs.

Pré-entraînement et brûleurs de graisse

Quand j'ai entendu la première couverture à la télévision vendredi ("un tiers des suppléments contient du dopage") J'ai supposé que ce serait principalement pré-entraînement et les brûleurs de graisse. Produits dans lesquels des amphétamines ont déjà été trouvées.

Si nous regardons attentivement les chiffres, certains pourraient parler d'une tempête dans un verre d'eau. Dans un tiers des 25 cas où il y avait contamination, comme des substances de type amphétamine ou des stéroïdes, les concentrations étaient très faibles. Si bas que cela pourrait aussi provenir d'ingrédients naturels. Dans trois cas, les suppléments contiennent la substance phénoéthylamine, qui est considérée comme du dopage, mais qui a été incluse dans la liste des ingrédients. Par conséquent, « exclu de la recherche ». Quand tu l'achètes, tu "sais" ce que tu prends.

Dans son avertissement, l'Autorité néerlandaise de l'alimentation et de la guerre se concentre spécifiquement sur trois des 66 produits qui présentent des risques accrus pour la santé. Deux de ces cas concernaient des concentrations élevées de méthylphénéthylamine, une substance de type amphétamine. Dans un troisième cas, l'oxilophrine, la substance dérivée de l'éphédrine qui est « célèbre » en raison de la suspension des sprinters Asafa Powel et Tyson Gay en 2013 [7,8]. À l'époque, les deux athlètes étaient responsables de l'utilisation d'un supplément dans lequel l'étiquette ne mentionnait pas la substance.

Aucun produit avec des niveaux élevés de stéroïdes n'a été détecté. Comme je l'ai pensé, surtout les pré-entraînement et les brûleurs de graisse qui sont toujours les plus suspect. D'un pot proteïne of creatine Je vais me demander s'il y a autant de protéines dedans que je le mentionne, mais je ne serai pas inquiet qu'il y ait de la vitesse dedans.

Dorian Yates

Much ado about nothing comme les Britanniques l'appelleraient. En parlant des Britanniques, j'ai eu une interview avec Dorian Yates à l'exposition Bodypower à Birmingham l'an dernier. Très belle interview avec une grandeur en bodybuilding qui m'a donné tout le temps pour l'interview. Rétrospectivement, cependant, un peu douloureux quand je le lis en arrière:

C'est moi. Vous avez maintenant votre propre ligne de supplément, Dorian Yates Nutrition. Comment ça va ? .

Parfait ! Bien sûr, j'ai déjà travaillé avec d'autres étiquettes, mais j'ai un contrôle total sur cela. Je suis également impliqué dans le processus de production et je sais exactement que le produit est ce que je veux qu'il soit. Cela rend beaucoup plus facile de se tenir complètement derrière votre produit.

C'est là que mon idole tombe. Deux des trois produits qui contiennent des concentrations élevées de stimulatia proviennent de la marque Dorian Yates, DY Nutrition. Ces produits (Blackbombs et Noxpump) contiennent des concentrations élevées de phénéthylamine (β-méthylphénéthylamine et N,β-diméthylphénylamine).

Les utilisateurs de ces produits peuvent éprouver des palpitations, une hypertension artérielle, se sentir agité, maux de tête, lésions cardiaques et hépatiques, problèmes d' érection, psychoses et délires paranoïaques selon la durée d' utilisation. Un surdosage peut être fatal en raison de l'effet du stress sur le cœur. Il est conseillé aux consommateurs de ne pas utiliser ces produits.

Autorité alimentaire et vétérinaire néerlandaise

"Tu le mérites"

D'autre part, cela pourrait être un signe positif de son implication personnelle. Parce que si vous me demandez à qui de la faute c'est que les producteurs font cela alors une grande partie de la réponse "Le consommateur". Pas même parce que le consommateur n'est pas en mesure de vérifier la qualité du produit (pas tous n'ont un laboratoire dans le jardin). Non, la raison est que les consommateurs font des demandes impossibles de suppléments. Ils veulent les résultats des anabolisants sans utiliser les anabolisants, ils veulent perdre du poids sans faire les bons ajustements dans le régime alimentaire et l'activité. Régulièrement après avoir écrit sur un supplément qui semble contenir des substances de type amphétamine, je reçois des courriels de lecteurs (principalement des femmes) qui demandent où l'acheter. Le fait même qu'il contient des substances qui ressemblent à une vitesse fait que les gens « vont fort » comme je l'entends si souvent. "Alors ça marche vraiment." Fantastique pour les personnes dont le stock de empileurs contenant de l'éphédra est épuisé depuis un an.

Une déclaration que je fais presque chaque semaine lorsque l'utilisation de suppléments est discutée à nouveau dans la salle de gym: "Si vous allez 'dur' et donc physiquement sentir les effets d'un pré-entraînement ou de fatburner, alors il est généralement entre les oreilles (effet placebo) ou il ya quelque chose dans le pot qui ne devrait pas être dedans. Une exception pourrait être la bêta-alanine dans le sens où elle vous donne la sensation de pin-prick familier dans vos doigts, mais ce n'est pas comme si vous alliez soudainement à la banque presse 140kg au lieu de 100kg.

Ils s'attendent simplement à trop de suppléments et les fabricants jouent ce genre de trucs pour répondre à ces attentes. On veut avoir le sentiment de Popeye ayant ouvert une boîte d'épinards donc les producteurs de suppléments sont obligés de mettre de la vitesse dans les épinards. Une meilleure comparaison pourrait être l'affaire de la viande de cheval: Maintenant, il est logique que l'on pisse ou est quand la viande de cheval est vendue comme boeuf. Cependant, ce serait une histoire différente si nous exigeions tous du bœuf avec un goût de cheval.

Je fais mon propre entraînement [9]. Non, je ne vais pas "durer" et non, je n'engagerai pas un bodybuilder pro pour prétendre que son physique est à cause de mon produit pour que je puisse le vendre à d'autres. Si vous demeurez réaliste en tant que consommateur, un fournisseur n'a pas à vous vendre des bêtises.

Références

1. npo.nl/inspection service de valeur/05/11-2015/KN_1673131
2. bodybuilding/drogue-en-anabolisant-dans-suppléments/
3. fitssociety.nl/pre-workout/inarrêtable-of-dediced-nuration-bans/
4. fitsociety.nl/fatburners/speed-aangetroffen-in-iomax/
5. Dopage Autorité.nl/news/general/item/8075Résultats+recherche+sports suppléments alimentaires
6. nvwa.nl/actueel/waarschuwingen/waarschuwing/2069541/belangrijke-veiligheidswaarschuwing-voedingssupplementen-noxpump-dorian-yates
7. theguardian.com/sport/2013/jul/15/tyson-gay-asafa-powell-oxilofrine
8. theguardian.com/sport/2014/jan/13/asafa-powell-doping-hearing-jamaica
9. fitssociety.nl/nourriture saine/compléments nécessaires/