Interview: Victor Mooren

Mijn naam is Victor Mooren. Ma passion pour l'entraînement de la force, la nutrition et le changement de mode de vie m'a permis d'aider des centaines de personnes à se transformer avec succès en un corps plus mince, musclé et en forme. Ma mission est d'inspirer et d'aider les autres à obtenir des résultats durables.

Entretien avec Victor Mooren

Naam: Victor Mooren Geboortedatum: 05-01-1988 Woonplaats: Almere Specialisme: En ligne coach et formation personnelle des enseignants

Quand et comment votre intérêt pour la forme physique a - t - il surgi?

Dans mon enfance, j'ai été inspiré par l'entraînement et le tricking de Jujimufu et Antoine Vaillant. Outre leurs compétences physiques musculaires, ils possédaient aussi des compétences acrobatiques, ce que j'ai trouvé impressionnant.

Avez-vous un autre fond sportif à côté ?

J'ai passé des années à jouer au hockey, à courir et au football de rue. Vers 18 ans, j'ai commencé à me concentrer davantage sur la forme physique. Pour le moment, je me concentre sur l'entraînement de force et j'adore patiner quand le temps est beau.

Pourquoi la condition physique joue-t-elle un rôle important dans votre vie?

Depuis un certain nombre d'années, j'ai trouvé le bon équilibre autour de l'entraînement de la force. C'est un énorme enrichissement de ma vie. Il aide à vivre plus fort et plus vital. De plus, il est maintenant plus facile de contrôler mon pourcentage de graisse sans avoir à manger moins!

Quand et pourquoi avez-vous commencé à coacher et comment vous êtes-vous développé?

Au cours de la dernière année de ma formation Nutrition & Dietetics (2012) J'ai étudié plus sur le coaching en ligne. Je savais qu'il y avait une demande d'information honnête et fondée. Avec mon expérience (diététiste et pratique) j'ai vu des opportunités. Je me suis entraîné plus loin en suivant Lyle McDonald. J'ai littéralement étudié tous ses livres et ses articles. De là, j'ai suivi Martin Berkhan, Borge Fagerli, James Krieger, Alan Aragon et Brad Schoenfeld. À un moment donné, je n'ai pas lu d'articles non contestés de Menno Henselmans et j'ai décidé de suivre l'un de ses premiers cours (cours de PT de Bayesian) et son coaching. Cela a été un bon investissement qui a fait beaucoup de choses claires. Pendant ce temps, j'ai acquis une expérience pratique en coachant simplement les sujets et demandé de l'argent pour eux à un stade ultérieur. Appliquer la théorie en pratique est ce qui compte en fin de compte.

Que pouvez-vous me dire sur votre entreprise et votre MO ?

J'apprécie les faits. Tout ce que je publie ou donne est donc aussi bien justifié que possible. Si quelque chose est désactivé ou s'il n'y a pas assez de preuves, je suis prêt à changer mon point de vue. Cela signifie que je ne veux pas vendre des bêtises à mes clients. Je veux les aider sincèrement dans leur développement physique et mental. Le mode de vie qu'ils suivent doit être durable et sain, au lieu de souffrir, de perdre le contrôle de leur vie.

Quelle est votre spécialité et pourquoi l'avez-vous choisie ?

J'ai une formation de power-lifting, mais ma spécialité est d'aider les gens avec un changement de mode de vie positif. Donc par plus mince, plus fort, plus musclé et plus vital à travers la vie. C'est le meilleur groupe cible, parce que c'est génial de voir comment vous pouvez changer la vie de quelqu'un durablement positive.

Quelles sont les principales caractéristiques d'un bon coaching pour vous?

1. Practice what you preach

Si vous ne réussissez pas à perdre de la graisse, à construire peu de masse musculaire ou n'ayant aucun contrôle sur votre alimentation, vous manquez la base pour devenir un bon entraîneur. Vous devez vivre certaines choses vous-même afin d'aider le meilleur.

1. Onderbouwde kennis

Un bon entraîneur possède des connaissances de base suffisantes sur la formation, la nutrition, le mode de vie et l'état d'esprit. Il ou elle ne va pas avec les hypses, n'est pas guidé par des anecdotes, mais cherche des preuves fondées pour appuyer une position. Un bon coach a appliqué ses connaissances en pratique, tant sur lui-même que sur les clients, et sait donc ce qui fonctionne ou non. 3. Succès du coaching Coaching est plus que simplement motiver ou donner des instructions. Vous avez besoin de l'expérience combinée et des connaissances d'un entraîneur personnel, entraîneur de style de vie et coach mental pour offrir la plus haute qualité.

Quand êtes-vous en tant qu'entraîneur satisfait du travail que vous avez fait pour un client?

Lorsque les clients sont satisfaits de vos conseils et que vous changez leur mode de vie de façon durable.