Interview Eleen Vendevielle : Fitness Vivre avec les rhumatismes

Eleen Vendevielle n'a pas laissé les limitations causées par les rhumatismes l'empêcher de vouloir développer un physique de forme. Il y a deux semaines, nous avons fait une séance photo pour immortaliser le résultat. Et il se peut qu'il y ait...

J'adore quand un plan se réalise

L'année dernière, j'ai reçu un message d'Eleen. Elle a dit qu’ils aimeraient travailler pour obtenir ce physique de rêve, mais qu’ils devaient tenir compte des limitations dues aux rhumatismes. Parce que je n’avais pas le temps pour le dévouement que nécessite le coaching personnel, j’ai fait appel à Bell Coaching (l’application n’était pas encore lancée).

Début mai de cette année, j'ai reçu un autre message d'Eleen. Cela faisait maintenant 10 mois qu'elle réussissait, sous la direction de Sanne Leenman de Bell Coaching, et elle souhaitait que le résultat soit enregistré avec moi. Bien sûr, j'ai été très heureux d'apprendre que le processus s'est bien déroulé. Nous avons convenu de faire le tournage deux mois plus tard et sommes tous les deux très satisfaits du résultat.

Élène Vendevielle

Nom : Eleen Vendevielle

Date de naissance : 18-06-1974

Lieu de résidence : Hilversum

Profession : Gestionnaire de canaux de commerce commercial

Vivre avec des rhumatismes ?

Enfant, à l'âge de 12 ans, je souffrais très régulièrement d'Agina (angine streptococcique). Les crises d'inflammation de la gorge ont persisté pendant plusieurs années. Il s’est avéré plus tard que mes infections de la gorge étaient responsables du développement des rhumatismes. Le virus s'était propagé à mes articulations.  À cette époque, les connaissances médicales sur les « suspicions de maladies rhumatismales » et sur la façon de traiter ces plaintes étaient très différentes.

Pendant des années, j'ai souffert de rhumatismes sans être soigné. Mon médecin n'a pas répondu. En tant que jeune fille, j'ai souffert d'articulations douloureuses et enflées pendant des années. La seule personne qui a toujours été en moi Croyez ma mère, elle était et est toujours mon soutien inconditionnel.

J'ai moi-même dû apprendre à gérer un corps douloureux. J'ai dû trouver des moyens de traiter mes plaintes. J'ai appris à gérer intelligemment mon énergie, par exemple : "comment organiser mes journées ?". Écoutez mon intuition ! "Qu'est-ce qui me fait du bien ?!"

J'ai suivi de nombreux types de thérapies, telles que : la physiothérapie, la thérapie par l'exercice, la thérapie Mensendieck, l'acupuncture, les produits homéopathiques, j'ai essayé toutes sortes de suppléments, des onguents. J'ai eu des aides médicales, comme des bandes et des appareils orthodontiques... etc etc... Vraiment, « vous l'appelez », j'ai tout essayé.

J’ai aussi commencé à m’intéresser à la nutrition, qu’est-ce qui me fait du bien ?

Ce qui était également formidable, c'est que ma mère m'a également aidé et soutenu, elle a également étudié une alimentation saine et a commencé à cuisiner sainement et très consciemment, jusqu'à ce jour. J'ai également découvert que faire de l'exercice était agréable, car rester assis ne faisait que me causer encore plus de douleur. J’ai donc commencé à marcher et je suis ensuite allé au gymnase. Ce fut le début d’une vie plus saine.

"Patient rhumatisme"

Le diagnostic officiel de « rhumatisme » n'est venu qu'à l'âge de 17 ans, depuis lors je suis un « patient rhumatisme ». Je n’oublierai jamais ce que m’a dit le rhumatologue ; "L'avantage, c'est que je peux rendre votre vie beaucoup plus agréable en vous donnant des médicaments. On m'a donné des anti-inflammatoires et des analgésiques. C'était son rôle, mon rôle avait déjà commencé. Le plus difficile, comment vivre avec les rhumatismes, je l'avais déjà largement appris tout seul. J'étais content des médicaments, ils m'ont aussi aidé à traverser des périodes très douloureuses de temps en temps. et puis.

Les rhumatismes sont le signe d'une vie avec de la douleur, mais aussi d'un faible niveau d'énergie et de fatigue. Le plus difficile est de savoir comment y faire face ? Mais cela se caractérise aussi par le fait de « vivre avec des limites ». Souffrez-vous de hauts et de bas et comment devez-vous y faire face ?

Mais je ne veux pas être patient, je veux être heureux, je veux « fonctionner normalement ».  J'ai peut-être eu un corps qui « ne coopérait pas », mais qu'est-ce que j'ai ? Dans ma tête, j'ai toujours choisi de ne pas être un patient qui reste assis là et qui dépérit.

Je choisis le bonheur personnel.

Heureusement, j'ai de la persévérance, je voulais tout faire pour mener une « vie normale ». Mais comment faire ? Je voulais tirer le meilleur parti de la vie. Comme vous pouvez le constater, je suis une personne intrinsèquement motivée.

Rêver

Mon rêve personnel : construire un corps de fitness ultime.

Tout le monde veut vivre une vie mince et musclée.  Bien sûr, je le voulais aussi, mais j'avais un défi supplémentaire : un corps qui ne coopère pas de manière fiable et est douloureux. D’une manière ou d’une autre, en plus de manger sainement, j’avais découvert comment perdre quelques kilos. J'allais à la salle de sport 3 à 4 fois par semaine. Mais il fallait que je continue à former des cadres.  Donc ne vous entraînez pas trop fort et pas trop souvent, sinon on me présenterait la « facture » le lendemain, puis j'aurais mal et je serais fatiguée. Je n'ai donc pas vu de réels progrès.

Pourtant, j'ai continué à rêver d'un vrai corps de fitness, de préférence un pack de six. Je voulais vraiment tout faire pour que ça arrive, heureusement j'ai de la persévérance.

Pour cette raison, j'ai également embauché un physiothérapeute qui pourrait me guider dans cette démarche, car je voulais l'aborder de manière responsable. Ainsi, en plus de ma formation, le physiothérapeute élaborait également des plans de nutrition. Mais les physiothérapeutes avec lesquels j'ai travaillé avaient plus d'expérience dans la façon de faire perdre du poids aux gens plutôt que de perdre du corps. C'est pourquoi je me suis surentraîné l'année dernière. Pendant des mois, je vivais selon des programmes de 1 400 kcal et je faisais de l'exercice 5 à 6 fois par semaine. Mon corps était plus brisé que fort. 

Les rhumatismes ont éclaté et étaient pleinement présents dans diverses articulations et j'étais à nouveau très dosé sous mes médicaments contre les rhumatoïdes (des anti-inflammatoires et même des opiacés, c'est une morphine). J'ai commencé à avoir des problèmes respiratoires, une infection de la vessie, un malaise général. et avec toutes les émotions que cela implique.

J'étais tellement frustré, pourquoi ne puis-je pas avoir un « corps déchiré » même si j'avais tout donné de moi-même ?!?

Construire

Grâce à Kenneth, je suis arrivé chez Bell Coaching il y a 1 an. Je suis entrée en contact avec « ma coach en ligne actuelle, Sanne Leenman » (Managemymealplan), car elle est l'une des coachs de l'équipe Bell. Toute mon histoire lui a été expliquée. Après un apport très poussé, elle a élaboré pour moi un plan personnel (nutrition et programme d'entraînement). Tout a été et est suivi et tracé par elle. J'ai commencé avec Sanne fin juillet de l'année dernière. Son plan d'action ; Les premières étapes consistaient à me sortir de mon état de surentraînement le plus rapidement possible et à me diriger vers une belle « masse maigre », après quoi je pourrais me concentrer sur la croissance et devenir plus fort.

Petit à petit, ça s'est amélioré et je me suis senti devenir plus fort, j'ai pu réduire les médicaments.

Nous sommes entrés dans l’automne et normalement c’est une période difficile pour moi à cause du temps froid et humide. Mon corps a traversé une période difficile, mais en continuant à discuter avec Sanne de la façon de gérer cela pendant l'entraînement, j'ai assez bien traversé l'automne. Il y avait encore des moments de douleur aiguë et de devoir rester au lit, mais heureusement les crises sont devenues plus courtes. J'ai continué à m'entraîner, en faisant quelques ajustements ici et là. Dans ma tête, je voulais aller plus vite, mais j’ai appris que les petits pas sont aussi importants. progrès moyen.

Petit à petit, l'équilibre est venu, ma tête et mon corps ont suivi le même rythme. Tout est devenu plus fort. J'ai repris confiance en mon corps, la peur quotidienne est partie. Je n’ai plus besoin de penser « allez-y doucement ».

C'est plus qu'une victoire, encore une fois l'équilibre est bon ! Après de nombreuses années avec des limitations physiques et la recherche d'une « vie normale », j'ai maintenant trouvé. 

Parce que ça s’est si bien passé, j’ai aussi osé passer à l’étape suivante. Avec Sanne, j'ai décidé de commencer à « entraîner à sec » mon corps. L’idée m’est aussi venue de faire une séance photo, pour que j’aie ensuite quelque chose de sympa sur lequel travailler. Alors plan d’action : allez-y « gentiment et doucement ». nous "coupons". J'ai commencé un protocole d'entraînement à sec en mars dernier, suivi d'excellents résultats.

Rayons

Et puis le jour est venu où Kenneth Nwosu a commencé à prendre des photos de moi, ce qui a aussi été une expérience particulière pour moi. Ce qui est bien avec ce tournage, c'est que je me sentais libre avec Kenneth. Je tiens à le remercier pour cette confiance. Et oui, bien sûr, les photos sont le beau résultat.

Je tiens également à remercier énormément Sanne pour ses conseils avisés. Je tiens à vous remercier d'avoir recherché « la bonne façon de trouver l'équilibre ». Vos conseils personnels m'ont tellement aidé, vous avez toujours été là lorsque j'avais besoin de soutien. Dans une perspective d’avenir, je souhaite poursuivre notre collaboration. Il y a toujours quelque chose à souhaiter ;-0

Voici une personne extrêmement heureuse qui a atteint son premier objectif de remise en forme et qui poursuit maintenant son prochain objectif.

Je me sens heureuse, heureuse et "Enfin et non des moindres" avec un corps magnifique.