Les boucles Dumbell font en squatrek

J'ai toujours pensé que c'était une métaphore : des boucles de squat. Récemment, cependant, j'ai vu que le mythe est réel. 

Les boucles Dumbell font en squatrek

Si vous vous promenez dans les gymnases depuis un certain temps, vous connaîtrez probablement l'expression : « Curlings en squatrek ». De préférence dans le seul squatrek du gymnase. Pendant longtemps, je pensais que c'était une métaphore des moyens de tenir des équipements inutiles.

Pourtant, j'ai entendu les gens dire que c'était plus qu'une métaphore. Il arriverait parfois que les gens fassent littéralement des boucles de squatrek. A mon incrédulité, bien sûr. Pourquoi ? Même le nouveau le plus vert comprend que ça n'a pas de sens.

Mais plusieurs personnes ont insisté pour que ce genre de chiffres existe réellement. Je n'étais pas vraiment convaincu. "Superbe foi des villageois", pensai-je. Les histoires n'étaient presque jamais de première main et les détails étaient toujours vagues. Une fois, j'ai pensé avoir des preuves quand quelqu'un a dit une photo d'un squatcurler ont fait. Cependant, la photo était floue, sombre et tournée de loin. Autant être un loup ou un gros pied.

Squatcurler repéré

La semaine dernière, je suis entré dans la salle de gym pour une journée de jambes. J'ai mis quelques chansons dans la file d'attente de Spotify alors que je marchais vers le squat. Quand j'ai levé les yeux, j'ai soudainement arrêté. "Je vois vraiment ça ?" Ce n'était pas un mirage, pas une illusion, j'ai vu un vrai squatcurler !

Il semblait être un jeune mâle adulte, mais cela est bien sûr difficile à estimer avec une espèce inconnue. J'étais déterminé à en apprendre davantage sur cette créature unique. J'ai rampé de près, je me suis bien sûr assuré de rester hors du vent. Après tout, je n'avais aucune idée si cet animal réagirait habilement ou agressivement à mon apparition soudaine.

J'ai douté un instant si je devais crier "Hey ours!" comme dans les forêts de l'Amérique du Nord, pour éviter d'être attaqué par un ours effrayé. J'ai finalement décidé de marcher sur le squatcurler tranquillement et les mains ouvertes.

C'était l'occasion ultime d'expliquer ce comportement étrange et je n'avais pas le droit de tout gâcher.

La nature de l'animal

Je l'ai attendu pour finir un set. Cela a pris beaucoup de temps en considérant l'utilisation de stupidells de 4kg.

- "Désolé, je peux te demander quelque chose ?" Bien sûr, j'avais retiré la basse de ma voix afin de ne pas sonner intimidant. Le squatcurler s'est tourné vers moi et n'a pas semblé faire de mouvements pour fuir ou attaquer.

- "Ouais," a dit une voix étonnamment normale.

"Y a-t-il une raison pour que tu fasses des boucles de squatrek ?"

Le squatcurler regarda autour de lui, comme s'il n'avait pris conscience du cadre métallique autour de lui. Puis il s'inclina devant le mur et répondit: «C'était le seul endroit avec un grand miroir.»

C'est la réponse que j'avais besoin de régler. En interne, j'ai été choqué, mais j'ai réussi à garder un regard neutre sur mon visage.

Je suis content d'avoir compté jusqu'à 5. Ensuite, je pensais que ma réaction méritait un prix de beauté :

Combien d'ensembles avez-vous à regarder dans le miroir? Pendant ce temps, je vais m'accrocher sur le rack de stupéfaction."

Pardonnez-leur, car ils ne savent pas ce qu'ils font

Les abrutis de 4kg et le fait qu'il n'était clairement pas un mâle mature, travaillent comme conditions atténuantes. Quelqu'un qui a plus d'expérience dans l'entraînement de la force peut être censé connaître la fonction du squatrek. Vous pouvez également vous attendre à ce qu'il n'ait pas besoin d'un miroir pour faire des boucles de stubell.

Le squatcurler est bien sûr un exemple unique et extrême. Quand j'ai vu cela comme une métaphore, j'ai eu d'autres exemples que j'ai rencontrés dans le gymnase:

• Utilisez le rack (seulement) double câble pour un exercice avec 1 câble, tandis que plusieurs appareils sont disponibles.
• Placez le banc si près du porte-bébé que tous ceux qui doivent les prendre ou les remettre devraient marcher autour de vous. Ou bien, bien sûr, attendre que vous terminiez votre set, pour attraper ces idiotells que vous utilisez comme repose-pieds.
• Mets ta serviette, ton téléphone et ton verre sur le porte-bébé. Bien sûr, où je voulais remettre mes 55 kg de stupidités.
• Réglez le périphérique cardio sur une langue étrangère. Alors je ne parle pas anglais.
• Utiliser des pinces pour les appareils où les disques ne peuvent pas tomber

La liste peut continuer ainsi, mais je pense qu'elle indique clairement ce que j'ai compris sous la métaphore. Il était un temps où je pouvais être ennuyé par des choses comme ça. Cependant, après quelques années d'entraînement à Basic-Fit, je suis devenu immunisé.