FITsociety FR
Essayer gratuitement
Interviews

Interview Sylke Kempe

| · 25 min de lecture

Dans l'app FITsociety, des coachs experts sont prêts à t'accompagner vers tes objectifs. Des coachs comme Sylke Kempe, athlète bikini-fitness et coach lifestyle. 

Sylke Kempe

Je suis Sylke, j'ai 24 ans. Je vis avec l'amour de ma vie et 2 chats dans la charmante ville de Heerhugowaard. Tu peux me trouver 5 fois par semaine à la salle de sport et j'adore tout ce qui touche à la nutrition et au fitness. J'aime aider les gens et j'aime me mettre au défi pour tirer le meilleur de moi-même. J'ai réussi à transformer complètement ma vie, de non-sportive à athlète bikini-fitness et coach lifestyle. 

« Fitness ? De toute façon, je ne tiendrais pas longtemps »

Quand j'avais environ 15 ans, on a constaté que j'avais de l'arthrose dans l'articulation de la hanche et un début au genou. À l'époque, cela me faisait très mal. Je faisais de la gymnastique à un niveau assez élevé, mais à cause des douleurs j'ai malheureusement dû arrêter. « Tu dois apprendre à vivre avec la douleur », m'a-t-on dit. Inconsciemment et consciemment, j'ai commencé à éviter de plus en plus le mouvement. Je ne faisais plus de sport à l'école, je sautais les trajets à vélo ou les promenades et, dès que possible, je cherchais la solution la plus facile. On m'a toujours vue comme la fille qui préférait la paresse à la fatigue et, quand j'ai raconté que j'avais commencé le fitness, on s'est d'abord franchement moqué de moi. Ce n'était pas pour moi et je ne tiendrais de toute façon pas longtemps.

Dans ma vie encore assez courte, j'ai déjà vécu pas mal de choses. Cela m'a façonnée en la personne que je suis et celle que je veux devenir. J'ai habité à plusieurs endroits, toujours à la recherche d'un lieu, de quelqu'un ou de quelque chose où je trouverais ma place, où j'aurais le sentiment d'appartenir. Sur le plan professionnel aussi, j'avais du mal à trouver quelque chose qui me rendait vraiment heureuse. J'ai donc eu beaucoup de petits boulots différents et, là aussi, j'étais connue comme celle qui aurait de toute façon très vite autre chose. Je n'avais donc pas vraiment de discipline ni de persévérance, et je préférais fuir pour me lancer ensuite dans une nouvelle aventure.

« Ne pas subir, mais diriger »

À un moment donné, tout cela finit bien sûr par s'arrêter, cette fuite de soi-même. J'avais vécu des choses assez lourdes sur le plan privé, j'étais surmenée et je suis tombée dans un trou noir, une forme de dépression. Cela a été mon wake-up call et c'est aussi grâce à cela que l'amour du fitness est né. Avec le recul, j'en suis donc vraiment très reconnaissante. Il était temps de travailler sur moi-même. Physiquement comme mentalement. Le moment de ne plus fuir, mais de me choisir moi-même. De ne pas subir ma vie, mais de la diriger comme je le voulais. J'ai donc commencé par m'occuper de la partie physique. Je voulais me sentir de nouveau bien dans ma peau, pouvoir être fière et me regarder dans le miroir avec un bon sentiment. Je me suis donc lancée dans la salle de sport. J'avais une peur bleue, le seuil me paraissait immense, but I did it!

Cela m'a plu bien plus que prévu ! Physiquement, les résultats sont venus lentement, mais mentalement cela me donnait surtout une raison de sortir du lit. Quelque chose à poursuivre. J'ai aussi remarqué qu'à terme cela avait un effet positif sur mon arthrose et que c'était enfin une forme de sport qui me faisait peu souffrir. J'ai commencé à aimer cela au point de parcourir tout Internet à la recherche d'informations sur l'entraînement, puis au bout d'un moment aussi sur la nutrition. Je voulais en savoir plus, tout appliquer au mieux pour façonner mon propre corps et obtenir le meilleur résultat possible à ce moment-là. J'ai toujours pensé que j'étais quelqu'un qui ne pouvait pas faire cela, qui ne tiendrait pas, et j'aimais énormément bien manger, mais j'ai tout de même trouvé une voie qui fonctionne.

Coach fitness

Pour acquérir encore plus de connaissances sur la nutrition et le comportement, j'ai suivi avec succès une formation de coach fitness. C'est alors que j'ai en fait fait le changement de carrière, de bête de restauration à coach lifestyle, et depuis j'ai déjà pu accompagner au moins 100 personnes différentes vers la meilleure version d'elles-mêmes. C'est quelque chose qui me donne énormément de satisfaction.

Bikini-fitness

Quand j'ai commencé à avoir encore plus envie de tirer le maximum de moi-même et d'apprendre davantage dans un autre domaine, j'ai voulu participer à une compétition de bikini-fitness. Vivre une telle préparation, voir si j'aurais cette discipline. J'ai moi-même fait appel à un coach de compétition, j'ai intégré une équipe et, aujourd'hui, cela fait déjà 1,5 an que j'en suis énormément fière.

J'ai énormément appris de mon coach, dans le domaine de l'entraînement, mais surtout aussi dans celui de la nutrition. J'ai maintenant fait 2 compétitions et obtenu une belle 7e puis 5e place. Là aussi, j'ai toutefois connu de gros hauts et bas. Après ma 2e compétition, j'ai développé une relation fortement perturbée avec l'alimentation, qui allait quand même dans la direction d'un trouble alimentaire. Aujourd'hui, plus de 3 quarts d'année plus tard, je peux dire avec fierté que j'ai également surmonté cela et que je sais donc comment le gérer. Je suis maintenant à nouveau en pleine préparation pour ma 3e compétition en mars. Encore un parcours d'apprentissage passionnant.

100% d'engagement

Dans l'ensemble, j'ai parcouru un long chemin pour arriver là où je suis aujourd'hui. Je me suis prouvé qu'une chose négative peut absolument être transformée en quelque chose de positif. Qu'il y a beaucoup plus à tirer de la vie.

Je n'aurais jamais pensé que mes rêves seraient liés au sport, mais je suis incroyablement heureuse et fière d'avoir franchi ce pas à l'époque. Oui, cela coûte du temps, mais pour moi il n'y avait pas de meilleur investissement. Ma force est de faire comprendre que chacun a sa place, que les erreurs n'existent pas et qu'on peut apprendre de tout. Je ferai donc toujours de mon mieux pour mettre en lumière le côté positif des choses. Je suis un soutien, une source de motivation, une oreille attentive et un coup de pouce dans le dos, et je regarde vraiment l'individu. Je sais quels obstacles peuvent se présenter sur la route et je sais aussi comment les franchir. Je m'engage à 100% et je te pousserai aussi à faire la même chose.

Est-ce aussi pour toi time for a change ? Le moment de te reprendre en main et de changer de cap ? Alors tu es absolument à la bonne adresse avec moi. Je ne suis satisfaite que lorsque nous avons trouvé une voie qui fonctionne pour toi, quand tu peux être fier de toi. Jusque-là, je suis là pour te soutenir dans ce processus. ​

En route vers la WBFF

Qui ne les connaît pas, ces magnifiques modèles avec des ailes. Je suis sûre qu'une fois par an, presque chaque homme et chaque femme reste scotché devant la télévision pour ce fameux show. Le Victoria Secret Fashion Show. De magnifiques créations, avec ou sans ailes fantastiques, portées par des Angels splendides. En faire partie un jour est le rêve de presque chaque fille. Presque.

Mon rêve est en effet de participer à un show comparable, mais qui se distingue tout de même dans un domaine très important : le physique. Fashion meets Fitness.

Et cela.. ..tu ne le trouves qu'à la WBFF !

Cela te dit quelque chose ? Pour certains peut-être, pour d'autres peut-être pas. En bref, il s'agit d'une fédération internationale qui organise dans le monde entier des compétitions centrées sur une combinaison de fashion et de fitness. Un show avec lots of glamour & fashion, mais où le physique et l'aspect modèle ont aussi une grande influence. Les shows se déroulent dans les plus beaux lieux, les athlètes sont vraiment mis sur un piédestal et ils affirment être le meilleur du meilleur.

WBFF UK Show

J'ai décidé de poursuivre mon rêve. Après 2,5 ans de compétitions faites avec beaucoup de plaisir à l'IFBB, je passe à la WBFF. Le 27 mai, je vais participer au WBFF UK show à Londres. Ici aux Pays-Bas, la WBFF n'est pas encore très connue, parce que les shows n'avaient pas encore eu lieu aux Pays-Bas.

Cette année, il y aura toutefois aussi un show dans notre petit pays, et c'est pourquoi je vais déjà vous emmener en amont dans tout mon parcours vers la compétition de mai. Des infos de l'intérieur sur la fédération, mon parcours, tout ce qui entre en jeu pour pouvoir participer à une telle compétition, la pose... j'inclurai tout cela dans mes petites histoires.

So.. Let’s get that Pro-card!

Affectueusement, Sylke

P.-S. S'il y a des choses que tu aimerais savoir ou lire, n'hésite pas à le dire.. cela me fait toujours plaisir !

WBFF, Londres

Encore quelques semaines et je ferai mon premier show à Londres ! Je ne suis encore jamais allée à Londres, donc en secret c'est quand même assez excitant. Pourtant, je trouve surtout cela vraiment génial et amusant, et j'ai énormément hâte. Les shows de la WBFF se trouvent vraiment partout dans le monde. Cela devient aussi de plus en plus grand et il y a de plus en plus de pays où la WBFF se montre.

Les Pays-Bas aussi, pour la première fois cette année ! Le 8 septembre, il y aura un show à Amsterdam, auquel des personnes d'autres pays pourront également participer. À mes yeux, cela rend les choses très intéressantes. Cela offre en effet beaucoup d'opportunités et tu apprends ainsi à connaître beaucoup de monde. J'ai choisi de faire d'abord un show à Londres, pour acquérir de l'expérience et, avec un peu de chance, obtenir déjà ma Pro-Card. Ainsi, je devance juste un peu le grand flux venant des Pays-Bas et je saurai déjà comment cela se passe si je décide de participer au show néerlandais.

Glitter & glamour

Pour pouvoir participer, tu dois organiser beaucoup de choses. L'une de ces choses est bien sûr ton séjour.

La fédération organise toujours les choses de manière à avoir un hôtel fixe où dorment tous les participants. Ce n'est pas obligatoire, mais évidemment fortement recommandé. Cela te fait tout de même marquer un petit point supplémentaire. Dans cet hôtel se trouvent aussi l'inscription et la tanning, tous deux la veille de la compétition. Les hôtels et les lieux des shows sont vraiment la crème de la crème. Super luxueux et beaux. Purement pour donner ce vrai sentiment de glamour. À Londres, il s'agit d'un magnifique hôtel 5 étoiles dans le centre. Tout y est réglé dans les moindres détails pour les participants. Ce qui est aussi sympa, c'est que tu apprends tout de suite à connaître beaucoup de gens à l'hôtel et que tu ressens, je pense, une sorte de lien. C'est aussi pratique parce que tu peux simplement te rendre à l'inscription sans complication et que tu n'as pas à te compliquer la vie avec ta tanning.

La WBFF répète bien sûr toujours que c'est uniquement pour le meilleur du meilleur et qu'il s'agit de Fashion et Fitness. De cette manière, ils le prouvent bien. La vidéo ci-dessous de l'année dernière donne une belle image.

https://www.youtube.com/watch?v=O-JxR6_gAjs

Dress to impress

Comme le lieu, l'inscription est chic et glamour. Il est prévu que tu viennes en tenue de soirée et que tu te mettes vraiment sur ton trente-et-un. C'est ta ‘première’ rencontre avec la fédération, les autres athlètes et surtout avec le jury. Leur toute première impression de toi, et elle doit donc être entièrement on point. Ton ou ta partenaire peut bien sûr t'accompagner, mais on attend aussi de cette personne qu'elle soit habillée correctement et avec style. C'est donc quelque chose dont il faut vraiment tenir compte, aussi dans la préparation et le choix des vêtements.

Le lieu du show également, en l'occurrence indigo at the O2 à Londres, est vraiment superbe. Grand et chic, parfaitement en accord avec ce que la WBFF veut transmettre. Pour ici aux Pays-Bas, nous pouvons donc aussi partir du principe que ce sera dans l'un des plus beaux lieux des Pays-Bas. Un endroit où les athlètes sont vraiment les stars du show et sont traités comme telles. J'adore ça !

Mon hôtel est en tout cas déjà réservé, l'une des premières choses que j'avais réglées. Au moins, c'est fait ! La tanning, les cheveux et le maquillage, ainsi que l'inscription, sont up next. Petit à petit, les pièces du puzzle se mettent en place et le compte à rebours commence vraiment.

Beauty is in the skills of the poser

Vous cherchez un coach ou un personal trainer ?

  • Service de mise en relation gratuit
  • Adapté à vos besoins uniques
  • Coachs experts disponibles
Vous cherchez un coach ou un personal trainer ?

Dans ce blog, Sylke nous emmène dans la pose pour les compétitions de la WBFF, avec une vidéo de ses cours de pose.

Gauche, droite, mains sur les hanches, épaules en arrière et pose ! L'une des choses les plus importantes dans la compétition que je vais faire, c'est quand même la pose. Il est important de te présenter de la meilleure façon possible. Ta shape peut être incroyablement bonne, mais si tu ne sais pas poser, malheureusement tu ne t'en sortiras pas avec ça. Pour moi, c'est un avantage, car c'est justement la partie que je préfère et aussi celle qui me convient assez bien. Ces minutes sur scène sont vraiment mon truc et imaginer mes propres poses et ma routine, c'est, disons, ‘encore plus mon truc’.

https://youtu.be/SFC0rI6dvyY

À l'IFBB, j'étais habituée à une certaine manière de poser, des poses fixes qui revenaient sans cesse et dont on ne peut absolument pas s'écarter pendant les comparaisons. Bien sûr, tu peux aussi te les approprier un peu, mais la base est la même pour tout le monde. Dans l'I-walk, tu peux un peu plus faire ton propre truc, mais là aussi il y a toujours un certain nombre de poses de base qui reviennent.

Personnellement, je n'avais en fait jamais pris de cours de pose. J'avais seulement participé une fois à une clinic organisée par la fédération. Je voulais donner ma propre touche aux poses et je pense donc que j'étais un peu trop têtue pour de vrais cours de pose avec quelqu'un d'autre. Je m'entraînais bien à la maison, toujours un moment devant le miroir du salon à revoir les poses et à vérifier ma shape. Ma ‘stage performance’ a heureusement toujours été plutôt correcte et j'ai aussi souvent reçu des compliments à ce sujet de la part de la fédération. C'est super agréable à entendre et cela me donne aussi de la confiance pour le parcours à venir.

Poser pour la WBFF

Mais ensuite tu arrives à la WBFF, complètement différent. Il faut vraiment s'y habituer ! Plus aucune pose fixe, tu peux simplement tout imaginer et faire toi-même. Tout pour faire ressortir ton corps de la plus belle manière possible. Chercher les poses qui fonctionnent pour ton corps, et c'est cela qui rend chaque participante unique sur scène, I love it! Il y a 2 rondes différentes. Dans tous les cas en bikini, j'en parlerai dans un prochain blog, et en plus je fais une ronde en tenue de gala. La première ronde se compose de ta propre routine, puis des comparaisons avec un Pose down.

Dans les comparaisons, tu as bien les poses de face, de côté et de dos que tu dois toutes passer. Mais tu peux décider entièrement toi-même à quoi elles ressemblent. Pendant le posedown, toutes les dames viennent vers l'avant et font une sorte de battle en 1 minute. Dans cette minute, tu dois montrer tes meilleurs côtés et tes meilleures poses, et faire en sorte que ce soit précisément toi qui te démarques dans tout le groupe. La ronde de gala est plutôt une sorte de parade, tu entres sur scène en dessinant une sorte de demi-cercle, avec quelques intervalles, mais bien l'une après l'autre. Devant sur scène, tu prends alors une pose et tu peux ensuite continuer. En secret, c'est donc beaucoup plus facile que la ronde bikini !

Cours de pose

Je suis maintenant en prep depuis déjà quelques semaines. Et je viens même tout juste de commencer ma phase de sèche finale. Cela signifie que je suis à 10 weeks out. Poser était donc vraiment quelque chose que je devais reprendre le plus vite possible. Là où certaines athlètes s'entraînent parfois pendant un an à leurs poses et à leur routine, j'ai au total environ 20 semaines. Ces dernières semaines, j'ai eu mes premiers cours. Avec mes propres coachs Miquel et Esther de Posing ME Performace et une clinic avec WBFF Pro Evelien Nellen.

Moi aussi, je dois y passer, car toute seule, je pense que je ne vais pas y arriver cette fois. Si je veux obtenir ma pro-card, ma pose doit simplement être on point. Heureusement, cela se passe bien, aussi parce que j'ai beaucoup pratiqué, mais il faut maintenant vraiment faire attention aux détails et mettre les points sur les i. Tout doit être juste, la façon dont ta jambe est placée, ton regard, ce que font tes bras.. vraiment tout. C'est intéressant, instructif et vraiment un chouette défi.

J'ai désormais construit ma routine et, à partir de maintenant, il s'agit de tout répéter constamment : les poses, les transitions, la façon de marcher, la vitesse des mouvements et surtout le styling pour terminer les mouvements. Beaucoup d'influences viennent du monde de la danse et c'est assez nouveau pour moi. Heureusement, j'ai mes coachs qui me soutiennent là-dedans et avec eux, je sais que ça va fonctionner.

J'ai pleinement confiance dans le fait que tout sera prêt pour le 27 mai et j'ai hâte de monter sur scène et de montrer ma routine.

Plus qu'1 semaine avant la WBFF London !

Et avant même de t'en rendre compte, plusieurs semaines ont de nouveau passé. Il ne reste maintenant plus qu'1 semaine avant la compétition, et il est donc grand temps pour une mise à jour. Après la compétition, j'écrirai certainement aussi un petit blog sur comment cela s'est passé et comment j'ai vécu tout cela.

Ces dernières semaines ont surtout été placées sous le signe de la concentration et de la persévérance. Non pas que la prep elle-même ait forcément été lourde, mais il y a malheureusement eu quelques imprévus qui n'ont pas vraiment facilité les choses. En plus, les semaines filent et il était surtout très important de fixer des priorités. Personnellement, la compétition est très haut sur ma liste de priorités et beaucoup d'autres choses ont donc dû passer après.

In the picture

J'ai beaucoup travaillé sur mes entraînements, la pose, mais aussi sur l'utilisation la plus efficace possible des réseaux sociaux. Se mettre un peu in the picture avant la compétition est en effet assez important. La WBFF est une énorme organisation, mais elle est très présente sur les réseaux sociaux. C'est aussi ce que j'aime beaucoup, ils semblent vraiment placer leurs athlètes sur un piédestal et être fiers d'eux. Même les athlètes en préparation sont partagées de temps à autre.

J'ai donc fait créer une bannière par l'organisation. Tu peux l'utiliser comme matériel promotionnel, mais cela leur permet aussi, ainsi qu'aux autres athlètes, de voir tout de suite à quelle compétition tu participes. C'est sympa de suivre les autres concurrentes et sympa aussi de te mettre un peu plus in the picture. Pour chaque compétition, il y a des bannières adaptées et tu envoies tes propres photos. Au final, il s'agit donc un peu de faire en sorte d'être vue, simplement pour laisser déjà une première impression.

Les derniers checks

À quelques semaines de l'échéance, il est maintenant vraiment important de régler les dernières choses. Ma robe devait être reprise, les dernières finitions sur le bikini, les dernières courses, tracer l'itinéraire pour Londres, préparer les tenues, faire les valises et ne pas oublier de faire les cheveux, les ongles, etc., afin d'être au top pour la compétition. Entre-temps, les derniers entraînements et les poses, et bien sûr.. aussi beaucoup de repos. Les journées deviennent vite trop courtes, mais aussi beaucoup trop longues, car tu veux tellement que ce moment arrive enfin.

Autour de moi, je reçois déjà beaucoup de souhaits de réussite et tu remarques alors que cela commence à être terriblement proche. Les derniers checks sont faits, la répétition générale avec l'équipe de posing a eu lieu et les papillons commencent vraiment à arriver.

D'après le planning actuel, j'ai ma tanning prévue le samedi. Elle doit poser 8 heures et ensuite tu peux te doucher. Juste avant l'inscription, je pourrai donc me doucher afin que mon tan soit beau au moment de l'inscription.

Cette première impression

Cette soirée est dress to impress et la vraie première impression, elle doit donc en fait déjà être parfaite. Après cette soirée, bien dormir à l'hôtel puis, le lendemain matin à 10 heures, maquillage et cheveux, sur place ! Cela signifie que je serai donc déjà tôt à l'O2. La compétition elle-même ne commence qu'autour de 6 heures et vers 3 h 30, il y a une sorte de réunion sur scène avec les dernières consignes et explications pour les athlètes.

À partir de ce moment-là, il faut attendre que la salle soit pleine et que le show puisse commencer. Le show dure environ 4 petites heures et, après tes 2 rondes, tu entends directement le résultat. Au total, il n'y a donc pas une attente gigantesque avant d'en savoir plus. En backstage, on ne compte que sur les autres athlètes, car aucun coach n'est autorisé en coulisses. Pas de tapis ni de matelas gonflables non plus, mais des bancs et surtout simplement socialiser avec les autres. Super excitant !

Tout donner !

Bien sûr, je vise cette première place. Pourtant, je sais que j'ai face à moi plusieurs femmes fortes et je sais que c'est un sport jugé. De toutes nouvelles directives encore une fois, ils cherchent peut-être des choses très différentes de ce que je connais à l'IFBB, et cela rend le tout vraiment très excitant. Je peux en tout cas dire que j'ai tout fait pour me présenter là-bas du mieux possible et je suis énormément curieuse de voir comment la journée va se dérouler.

Et puis soudain tu réalises que la compétition remonte déjà à plusieurs semaines. Même après une compétition, le temps file. Il est donc grand temps pour une mise à jour et surtout aussi temps de partager mon expérience WBFF !

Jour de compétition

Le week-end du 26 mai, c'était enfin le moment. Ma première compétition WBFF à Londres. Le vendredi, nous avons déjà pris l'avion dans cette direction et le samedi, toute la fête devait officiellement commencer. Le vendredi, j'ai pris les choses tranquillement à l'hôtel, pour économiser mes forces et me préparer aux 2 jours qui allaient suivre. Le samedi, il était tôt temps d'aller à la tanning. À 11 heures, les 2 premières couches étaient posées. Une belle couleur profonde qui, après 8 heures de séchage, devait avoir suffisamment pénétré la peau pour pouvoir se doucher. Malheureusement, je ne pouvais pas encore me doucher avant l'inscription. Celle-ci avait lieu le samedi après-midi à partir d'environ 5 heures.

Dress to impress, semi-formel. C'était le dresscode de la soirée. D'abord, tous les athlètes devaient s'inscrire, régler leurs photos de scène et récupérer le numéro qu'ils porteraient sur scène. Ensuite, il y aurait un mot de bienvenue par le grand patron lui-même, Paul Dillet. L'inscription s'est déroulée très rapidement. Bien organisée et claire. Tout le monde était très bien habillé, certaines déjà avec la tanning, d'autres non. Ce moment était bien sûr directement ta première impression. Auprès des autres athlètes, mais évidemment aussi auprès du jury. Dans l'ensemble, c'était terminé assez vite. Après, quelques photos ont encore été prises et vers 8 h 30, nous étions de nouveau dehors. Le temps de manger et d'aller dormir à temps, car le lendemain, c'était show day !

Show day

Le dimanche matin, nous sommes partis tôt vers le lieu du show. Les coachs ne peuvent pas venir en backstage, pas plus que la famille ou les amis, donc tu dois vraiment compter sur les autres ou sur toi-même. C'était un peu stressant, mais une fois arrivée, j'ai vite remarqué que l'ambiance était très bonne et agréable. Tout le monde était très serviable. À 10 h 30, j'avais mes cheveux et mon maquillage, réalisés par une équipe affiliée à la WBFF. Là aussi, tu remarques de nouveau l'atmosphère énormément chaleureuse entre tout le monde. Les compliments te tombent littéralement dessus toute la journée. Cela donne un énorme boost et rend la journée vraiment telle que tu te sens comme une petite princesse.

À midi, la dernière couche de tanning a été posée. Le matin, j'avais pu me doucher normalement, ce qui faisait que la tanning donnait maintenant un bel effet hâlé à la peau. Par-dessus, il y avait encore un top coat qui donne une sorte d'effet brillant. Vraiment la finishing touch. Ensuite, il était temps d'enfiler le bikini, de veiller à manger ce qu'il fallait, de se détendre et de regarder autour de soi. Tant de magnifiques bikinis passaient là, tout le monde est vraiment unique. J'ai trouvé cela très agréable à voir. Voir à quel point chacune avait fait de son mieux.

Showtime !

Vers 14 h 30, c'était le moment d'une courte répétition sur scène. La parade d'ouverture a été expliquée et répétée une fois, et nous avons reçu des informations sur le trajet à suivre pendant notre propre routine. C'était agréable d'avoir ces informations supplémentaires juste avant le show. Ensuite, nous avons encore eu un peu de temps pour faire les dernières choses, puis c'était showtime !

D'abord la routine personnelle, puis les comparaisons et ensuite le posedown en bikini. Après cela, une courte pause, puis j'avais encore ma ronde de gala. Ensuite, le prix de la plus belle robe de soirée a été immédiatement remis, puis la remise des prix de la catégorie. Au total, le show a duré environ 4 heures. Pas trop long et le résultat est arrivé rapidement, ce qui était très agréable.

Je suis rentrée à la maison avec le prix de la plus belle robe de soirée, youpi !!, et en plus une 3e place dans ma catégorie, ‘bikini tall’. Je suis incroyablement heureuse et fière des deux. Bien sûr, j'y étais allée avec l'objectif de décrocher cette pro-card, mais malheureusement ce n'était pas encore le cas, pour l'instant. J'ai assez de points sur lesquels je veux travailler et cette pro-card viendra encore !

Diva

Dans l'ensemble, la compétition m'a beaucoup plu. J'ai trouvé l'ambiance incroyablement chouette, agréable et conviviale. Je me suis vraiment sentie comme une diva toute la journée, tout le monde était incroyablement beau et avait tout simplement sa place sur cette scène. Le show était très bien organisé, tu avais beaucoup de temps sur scène et, en fait, je peux citer peu de points moins positifs. C'est toutefois vraiment une affaire coûteuse, ce qui fait que je ne peux pas simplement refaire une nouvelle compétition comme ça.

Mais je reviendrai certainement chercher ma pro-card !

Personal trainer ? Découvrez le logiciel tout-en-un pour l’entraînement et la nutrition !

Tout ce dont vous avez besoin pour rendre votre personal training encore plus personnalisé et automatiser votre activité.

Planifiez une démo et découvrez toutes les possibilités de FITsociety pour votre entreprise.

Personal trainer ? Découvrez le logiciel tout-en-un pour l’entraînement et la nutrition !

Laisser un commentaire

Votre commentaire sera examiné avant d’être visible.

Retour à Interviews