Naam: Egon Claessen
Leeftijd: 28
Woonplaats: Beek
Spécialités Perte de poids, changement de comportement
Quand et comment votre intérêt pour la forme physique a - t - il surgi?
Mon intérêt pour la forme physique est né pendant ma période d'étude au cios. Après avoir terminé cette étude, cet intérêt est devenu encore plus grand pendant l'étude chez fontys. La forme physique est un terme large aux multiples significations. La condition physique est souvent associée aux poids et à de nombreux muscles. Pour moi, ce n'est pas le sens de la forme physique. Je vois la forme physique comme le bien-être général d'un individu. Selon l'objectif de l'individu, je guide une personne aussi optimale que possible pour atteindre l'objectif. Chaque individu a besoin de conseils différents. Quelqu'un de surpoids qui va nager une fois par semaine a besoin d'une orientation complètement différente que quelqu'un avec un travail de bureau qui fonctionne déjà 3 fois par semaine. Fitness avec des poids et de nombreux muscles ne s'applique pas à tout le monde.
Avez-vous un autre fond sportif à côté ?
Comme un hobby, je pratique de nombreux sports différents tels que le football intérieur, le golf, la courge et le cyclisme. En semi-pro, je joue au football intérieur au plus haut niveau en Belgique. Dans le passé, j'ai joué au plus haut niveau aux Pays-Bas pendant plusieurs années et j'ai pu jouer 25 fois pour l'équipe néerlandaise de football intérieur. Mise en avant de la CE en Russie.
Quand et pourquoi avez-vous commencé à coacher et comment vous êtes-vous développé pour cela?
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Au cours de mes études, j'ai appris à travailler avec de nombreuses personnes différentes. Pensez aux enfants handicapés physiques et mentaux qui apprennent à se détendre dans la piscine pour soutenir les meilleurs athlètes qui poursuivent des performances optimales. Au cours de ces 12 années où j'entraîne des gens, j'ai toujours cherché des conseils optimaux pour chaque personne. En voyant ce que ce coaching a fait aux gens, ma passion pour le coaching n'a fait que croître. Mon objectif est donc d'aider les gens à long terme. Aucune solution rapide qui soit impossible à maintenir à long terme, mais qui vise un résultat durable. J'ai travaillé avec d'autres professionnels de notre équipe dans un plan complet appelé Fitnet.
Que pouvez-vous me dire sur Fitnet et votre MO ?
Comme je l'ai dit, chaque personne est différente. Chez Fitnet, nous faisons un plan pour 6 mois en fonction des préférences, des expériences et des objectifs d'une personne. Tout le monde commence par une prise numérique étendue. Les résultats de cette entrée sont analysés par plusieurs professionnels de notre équipe et vous serez lié à un coach. Ce coach vous accompagnera pendant 6 mois et fera un plan personnel pour vous. Ce plan repose sur trois piliers : nutrition, mode de vie et, le cas échéant, formation. Nous croyons que tout le monde devrait être conseillé dans le domaine du mode de vie et de la nutrition. Nous examinons votre alimentation et pouvons donc vous fournir un soutien et des conseils ciblés. De plus, nous examinons les habitudes et les comportements parce que nous croyons que cela joue un rôle important. Pour cela, nous avons écrit un cours pour l'Académie Fitnet. Avec votre coach, vous travaillerez activement pour changer votre style de vie et atteindre vos objectifs. Si vous n'avez pas besoin de conseils sur la formation, aucun problème, alors nous ne soutenons les piliers de la nourriture et du style de vie. Lorsque vous avez besoin de conseils et de soutien, nous fournissons des programmes de formation personnalisés. Avec les horaires d'entraînement, vous pouvez travailler à la maison ou dans la salle de gym. Pour les gens du sud du pays il y a aussi la possibilité de s'entraîner avec votre entraîneur à notre emplacement. Bref, nous développons un plan personnel pour vous et votre coach vous accompagne 24h/24 et 7j/7, si nécessaire.
Quand êtes-vous en tant qu'entraîneur satisfait du travail que vous avez fait pour un client?
En tant qu'entraîneur, je suis satisfait quand mon client est satisfait et a la confiance de rester satisfait à long terme. Si je sais en tant qu'entraîneur que mes conseils ne sont plus nécessaires pour tenir ça, je suis heureux. Il y a un an, j'escortais un client qui avait perdu 40 kg au total. Un an plus tard, je l'ai rencontré et il était toujours stable et satisfait. Puis mon but en tant qu'entraîneur a réussi.
Vous souhaitez en savoir plus sur les conseils de Fitnet ou Egon ? Consultez www.fit-net.nl ou www.fitnetacademy.nl ou contactez-le via l'APP Fitssociety.
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