Entrevista: Egon Claessen

Nombre: Egon Claessen
Edad: 28
Lugar de residencia: Beek
Especialidades: Adelgazar, cambio de conducta

¿Cuándo y cómo surgió tu interés por el fitness?

Mi interés por el fitness surgió durante mis estudios en el cios. Después de completar esos estudios, este interés creció aún más durante mis estudios en fontys. Fitness es un término amplio con varios significados. A menudo se asocia el fitness con pesas y muchos músculos. Para mí, ese no es el significado de fitness. Yo veo el fitness más como el bienestar general de un individuo. Dependiendo del objetivo de la persona, acompaño a alguien de la forma más óptima posible para alcanzar ese objetivo. Cada individuo necesita, por tanto, un acompañamiento distinto. Una persona con sobrepeso que va a nadar 1 vez por semana necesita un acompañamiento muy diferente al de alguien con un trabajo de oficina que ya sale a correr 3 veces por semana. El fitness con pesas y muchos músculos no se aplica, por tanto, a todo el mundo.

¿Tienes además otra trayectoria deportiva?

Como afición practico muchos deportes diferentes, como fútbol sala, golf, squash y ciclismo. Como semiprofesional juego al fútbol sala al máximo nivel en Bélgica. En el pasado jugué varios años al máximo nivel en los Países Bajos y llegué a jugar 25 veces con la selección neerlandesa de fútbol sala. El punto culminante fue el Campeonato Europeo en Rusia.

¿Cuándo y por qué empezaste con el coaching y cómo te has desarrollado para ello?

Durante mis estudios aprendí a trabajar con muchas personas diferentes. Piensa desde enseñar a relajarse en la piscina a niños con una discapacidad física y mental hasta apoyar a deportistas de élite que buscan un rendimiento óptimo. En esos 12 años en los que he entrenado a personas, siempre he buscado el acompañamiento óptimo para cada persona. Al ver lo que este coaching hace o ha hecho con las personas, mi pasión por entrenar solo se ha hecho más grande. Mi objetivo también es ayudar de verdad a las personas a largo plazo. Nada de soluciones rápidas imposibles de mantener a largo plazo, sino apostar por un resultado duradero. Esto lo desarrollé junto con otros profesionales de nuestro equipo en un plan completo llamado Fitnet.

¿Qué puedes contarme sobre Fitnet y vuestra forma de trabajar?

Como ya indiqué, cada persona es diferente. En Fitnet hacemos un plan de 6 meses en función de las preferencias, experiencias y objetivos de una persona. Todo el mundo empieza con nosotros con una amplia evaluación digital. Los resultados de esta evaluación son analizados por diferentes profesionales de nuestro equipo y así se te vincula a un coach. Este coach te acompañará durante 6 meses y hará un plan personal para ti. Este plan se basa en tres pilares: Nutrición, Estilo de vida y, cuando sea necesario, Entrenamiento. Creemos que todo el mundo con nosotros debe recibir asesoramiento en Estilo de vida y Nutrición. Profundizamos en tu alimentación y por eso podemos ofrecer apoyo y consejo específicos. Además, observamos hábitos y conductas porque, según nosotros, eso desempeña un papel importante. Para ello hemos escrito un programa de 'curso' en el que te explicamos paso a paso cómo funciona, la Fitnet Academy. Junto con tu coach te pones manos a la obra activamente para cambiar tu estilo de vida y así alcanzar tus objetivos. Si no necesitas asesoramiento sobre entrenamiento, no hay problema, entonces solo te apoyamos en los pilares Nutrición y Estilo de vida. Si sí necesitas asesoramiento y apoyo, preparamos programas de entrenamiento a medida. Con los programas de entrenamiento puedes empezar en casa o en el gimnasio. Para personas del sur del país también existe la posibilidad de entrenar en nuestra ubicación con tu coach. En resumen, desarrollamos un plan personal para ti y tu coach te apoya 24/7 donde sea necesario.

¿Cuándo estás satisfecho como coach con el trabajo que has realizado para un cliente?

Como coach estoy satisfecho cuando mi cliente está satisfecho y tiene la confianza de poder seguir satisfecho a largo plazo. Si yo, como coach, sé que mi acompañamiento ya no es necesario para mantenerlo, soy feliz. Hace un año acompañé a un cliente que perdió 40 kg en total. Ahora, un año después, me lo encontré y seguía estable y satisfecho. Entonces mi objetivo como coach se ha cumplido.

Si quieres saber más información sobre Fitnet o el acompañamiento de Egon, visita www.fit-net.nl o www.fitnetacademy.nl o contacta con él a través de la APP de FITsociety.