Interview: Bikini modèle de fitness Maya Nassar
Maya Nassar. Un modèle de fitness bikini hollandais-liban vivant à Beyrouth. Bien sûr, nous voulions en savoir plus.
Maya Nassar
Dans une entrevue avec MTV, vous avez indiqué qu'à un moment donné vous ne pouviez pas vous en sortir avec votre style de vie des dîners et sortir. Cela a eu un effet sur votre corps. Qu'est-ce que ça t'a fait mentalement ?
Oui, c'est vrai ! Je ne pouvais pas m'en sortir avec mon style de vie. C'était lent mais stable, les kilos de bouffées ont été ajoutés et je n'ai plus beaucoup de vêtements. Je vivais vraiment malsain et je n'ai jamais pensé si quelque chose était sain ou pas. Je pourrais manger quelques assiettes de pâtes, par exemple. C'est différent maintenant !
Comment avez-vous travaillé ?
J'étais si peu sûr de mon corps que cela a aussi affecté toute ma personne. J'étais fatiguée et j'ai pensé que ça devait être différent. J'ai fait des recherches en ligne (j'étais vraiment un laïc) et j'ai rencontré le livre de Tom Venuto, Burn the Fat Feed the Muscle. Ce livre a changé ma vie et m'a inspiré à devenir la meilleure version de moi-même. Venuto est tellement inspirant !
Quand avez-vous vu les premiers résultats et comment vous en êtes - vous rendu compte?
J'ai vu des résultats après 3 mois de travail très dur, intensif et discipliné. J'ai joué beaucoup de sport et j'ai été extrêmement discipliné dans mon alimentation. Mais tout était très responsable. Je ne ferais jamais de régimes à la mode ou de compromettre ma santé en aucune façon. En fait, je mange beaucoup ! Et je mange encore beaucoup. Bien sûr, quand je prépare je coupe avec des glucides, etc. Mais en dehors de la saison, je mange très sain et certainement pas petit.
Quand avez-vous décidé de participer et comment avez-vous pris ça ?
Après 3 mois de ma vie, quand j'ai vu à quel point j'étais bien et à quel point j'étais en forme, je voulais un but encore plus élevé. Inspiré par Venuto et d'autres modèles de fitness que j'ai pensé, je vais le faire aussi!
Quelles sont vos expériences à ce jour en ce qui concerne la compétition
Les matchs sont fantastiques ! L'atmosphère entre les participants. Tout le monde se soutient et vous apprenez les uns des autres. J'adore ça ! Vous travaillez vers quelque chose comme ça et être sur scène à un tel moment est vraiment un point culminant du travail acharné. J'ai aussi gagné des prix à la compétition de fitness Pure Elite.
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"Burka vs Bikini '
Beyrouth : Vous êtes au Liban en ce moment. Pas exactement la première destination de vacances pour les Néerlandais. Comment vous y arrivez et que faites-vous ?
Beyrouth est une grande ville, croyez-moi. Les médias sont toujours très clichés sur le Liban. Mais entre Burka et Bikini est encore tout un spectre de gens normaux. Les Libanais sont méditerranéens, ils aiment le plaisir et les fêtes. Cet endroit est vraiment bon. Bien sûr, il y a toujours de la tension, mais on s'y habitue quand on vit ici. J'ai grandi au Nigéria, j'ai fait des internats à Londres, et quand je suis allé au lycée, nous avons déménagé dans la patrie de mon père libanais. C'est comme ça que je suis arrivé ! Je viendrai à Londres régulièrement. où nous avons une maison et j'ai l'ambition de venir en Hollande plus souvent!
Vous êtes régulièrement sur les chaînes de télévision arabes. Y a-t-il des différences dans la façon dont la forme physique et la musculation sont considérées au Liban en général, mais aussi en particulier les modèles de fitness bikini? Remarquez-vous une différence dans le Liban social libéral par rapport à d'autres pays plus conservateurs autour du Liban?
Oui, il y a une différence. Cette différence se manifeste dans ce genre de séances photo. Et en fait, cela varie selon les médias. J'ai été sur des couvertures égyptiennes en bikini, mais il y avait aussi des magazines qui étaient plus conservateurs et ne pouvaient pas, par exemple.
Quelles sont vos ambitions personnelles ? Un concours particulier en tête, la modélisation ou plus vers l'orientation des autres?
J'aimerais ouvrir ma propre salle de gym pour aider et regarder les gens changer. C'est mon rêve ultime. C'est un travail en cours, mais crois-moi, ça va être le meilleur gymnase de tous les temps !
Comment aider les autres à atteindre leurs objectifs?
J'aide les autres principalement en ligne. J'ai un site Web avec beaucoup d'information gratuite et des programmes d'entraînement, planificateurs de repas. J'ai aussi une application de fitness gratuite qui a beaucoup d'outils utiles comme une calculatrice de perte de graisse et un exercice de fitness animé. Mon application a été sur le numéro un plusieurs fois dans l'Apple Store et a été promue par le ministre libanais de la Jeunesse et des Sports. Outre ces activités, j'ai une émission de télévision deux fois par semaine où je montre aux gens comment s'entraîner à la maison!
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