Candice Swanepoel (née le 20 octobre 1988) est une mannequin sud-africaine surtout connue pour son travail comme Victoria's Secret Angel.
Biographie de Candice Swanepoel
Candice Swanepoel est née à Mooi River, dans la province du KwaZulu-Natal, et a été repérée par un agent de mannequins sur un marché aux puces de Durban à l'âge de 15 ans. À 16 ans, Swanepoel gagnait 5 000 € pour une journée de travail. Swanepoel a notamment fait la couverture de Vogue, Elle, GQ, Harper's Bazaar et Ocean Drive, et est apparue dans des publicités pour Nike, Diesel, Guess, Tommy Hilfiger, Tom Ford et Versace.
Swanepoel a défilé pour Tommy Hilfiger, Dolce & Gabbana, Fendi, Chanel, Betsey Johnson, Diane von Fürstenberg, Givenchy, Jean Paul Gaultier et de nombreux autres créateurs, ainsi que pour Victoria's Secret en 2007, 2008, 2009, 2010 et 2011.
En plus d'apparaître dans des publicités pour la marque de lingerie, elle a posé pour le catalogue "SWIM" 2010, aux côtés de Lindsay Ellingson, Rosie Huntington-Whiteley et Erin Heatherton. En 2010, elle est devenue Victoria's Secret Angel. Swanepoel a posé pour la ligne de bikinis 2010 des Kardashians. Candice Swanepoel a été élue numéro 61 du classement annuel FHM 100 Sexiest Women in the World et a fait la couverture de Vogue Italia.
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Swanepoel a fait son entrée à la 10e place du classement Forbes des mannequins les mieux payés au monde, avec un revenu estimé à 3 millions de dollars entre 2010 et 2011.
Programme fitness de Candice Swanepoel
Candice Swanepoel a grandi dans une ferme laitière, et cela se voit dans son alimentation. Elle mange beaucoup de protéines et boit beaucoup de lait. Cela lui permet de toujours apporter à son corps assez de nutriments pour bien fonctionner. Elle pratique aussi la musculation pour garder la forme, avec un accent sur les abdominaux. Son entraîneur personnel, Justin Geband, l'aide chaque année à être spectaculaire sur le podium.
Beaucoup des exercices que Candice fait utilisent une bande de résistance. Son emploi du temps est chargé et elle ne peut pas toujours trouver le temps de s'entraîner en salle de sport; la bande de résistance est donc une solution idéale pour elle. Elle peut l'emporter partout et continuer ses exercices.
Elle fait aussi beaucoup de squats et de fentes avec des poids légers. Tu peux en fait les faire très bien sans poids, car ton propre poids de corps suffit. Comme la musculation lui permet de développer plus de muscles, elle paraît aussi beaucoup plus mince, dit-elle elle-même.
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