Investigación: la falta de luz solar provoca aumento de peso en invierno

Una nueva investigación ha demostrado que la falta de luz solar puede provocar un aumento de peso en invierno. Por el contrario, la exposición a la luz solar hace que las células grasas debajo de la piel se encojan.

Aumento de peso en invierno

Antes de entrar en la investigación, debo enfatizar que en la práctica puede haber varias razones por las cuales muchas personas aumentan de peso en invierno y pierden peso en verano:

• Una elección consciente. Cuando la ropa voluminosa vuelve a desaparecer en el armario, para muchas personas es el momento de volver a pensar en su dieta.
• las vacaciones
• Menos ejercicio en invierno por el mal tiempo
• escasez de vitamina D. Aunque la influencia de la vitamina D en el peso corporal varía de un estudio a otro, algunos estudios muestran un peso más bajo con niveles más altos de vitamina D. Dado que necesitamos luz solar para producir vitamina D, podría haber una conexión aquí.

Sin embargo, una nueva investigación de la Universidad de Alberta muestra un efecto mucho más directo de la luz solar sobre las células grasas [1]. La investigación muestra que las células grasas ubicadas justo debajo de la piel disminuyen de tamaño cuando se exponen a la luz azul del sol (la luz que percibimos).

El autor principal del estudio, Peter Light (no es broma), explica:

Cuando la luz azul del sol penetra nuestra piel en verano y llega a las células grasas justo debajo, las gotas de grasa disminuyen de tamaño, lo que les permite salir de las células grasas. En invierno es al revés.

Peter Light, profesor de farmacología y director del Alberta Diabetes Institute.

El profesor advierte que esto es sólo una observación inicial y que buscar la luz del sol para adelgazar no es aconsejable y/o seguro. Por ejemplo, todavía no está claro cuánto tiempo y con qué intensidad debe ser la exposición a la luz para lograr este efecto (y en qué medida esto supera los riesgos de la luz solar).

Sin embargo, el nuevo descubrimiento puede conducir a más investigaciones y posiblemente, en última instancia, a nuevos métodos de tratamiento basados en la fototerapia para la obesidad y enfermedades relacionadas, como la diabetes.

Descubrimiento accidental

Hablando de diabetes: los investigadores hicieron este descubrimiento por casualidad. Estaban desarrollando células grasas modificadas que producen insulina cuando se exponen a la luz para combatir la diabetes tipo 1. En el grupo de control (con células grasas normales) observaron la respuesta de las células grasas a la luz. Como todavía no se podía encontrar nada al respecto en la literatura médica, supieron que habían hecho un descubrimiento importante que merecía más investigación.

A partir de los hallazgos, Light tiene en cuenta que este efecto puede ser una especie de reloj biológico. Sigue siendo una gran suposición, pero es posible que la luz que captan nuestros ojos e influye en el ritmo día-noche también ejerza su influencia sobre las células grasas justo debajo de la piel. Quizás funcione como una especie de sensor que tiene en cuenta la estación y el almacenamiento de grasa necesario.

El futuro lo dirá.

Referencias

1. Katarina Ondrusova, Mohammad Fatehi, Amy Barr, Zofia Czarnecka, Wentong Long, Kunimasa Suzuki, Scott Campbell, Koenraad Philippaert, Matthew Hubert, Edward Tredget, Peter Kwan, Nicolas Touret, Martin Wabitsch, Kevin Y. Lee, Peter E. Light. Los adipocitos blancos subcutáneos expresan una vía de señalización sensible a la luz mediada por un eje del canal melanopsina/TRPC. Informes científicos, 2017; 7 (1) DOI: 10.1038/s41598-017-16689-4