Éxtasis, MDMA y descomposición muscular

Éxtasis, MDMA y descomposición muscular. ¿Ir al infierno, pero no perder tu ganancia? ¿Cómo se ve tu comida de fiesta?

"Vete a la mierda"

Siempre escuchas a todos decir sobre el lunes: "último día". Pero nunca escuchas lo del lunes diciendo: "Heavy-heavy-heavy-heavy-heavy-heavy-heavy-heavy-heavy-heavy-heavy-heavy-heavy-heavy-heavy-heavy-heavy-heavy-heavy-heavy-heavy-heavy-heavy-heavy-heavy-heavy-heavy-heavy-heavy-heavy-heavy-heavy-heavy-heavy-heavy-heavy-heavy-heavy-heavy-heavy-heavy-heavy-heavy-heavy-heavy

A veces lo escucho sacudiendo la cabeza. No porque no entiendo "por qué la gente que trabaja en su salud en el gimnasio consume alcohol y drogas los fines de semana". Entiendo por mucho tiempo que estamos tratando con el Generación de Shore de Jersey.  El número de números marcados es más interesante para ellos que un Vo2max.No entiendo cómo pasas todos los fines de semana. Puedes tirar a Gainz así.

Decir "No hacer drogas" a este grupo es como decir "no tener sexo" a actores porno ninfomaníacos. Prefiero explicar sobre sexo seguro.

Ecstasía y descomposición muscular

Escribí un extenso artículo sobre los efectos del alcohol en la masa muscular. El alcohol mata la masa muscular de diferentes maneras. Hoy quiero hablar de los efectos del éxtasis y del ingrediente activo MDMA. Además, miro múltiples efectos posibles que MDMA puede tener en su masa muscular, directa e indirectamente.

¿Extasis o MDMA?

El éxtasis no es más que una píldora hecha de la sustancia activa MDMA (3,4-metiledioxymethamphetamine) y que otra sustancia el fabricante ha decidido añadir [1]. Al menos como comprador, usted espera que MDMA está en él porque tiene que proporcionar el efecto deseado. Los estudios muestran que la cantidad de MDMA varía de 0 a 100 por ciento [2]. También hablaré en particular sobre MDMA porque estamos hablando de al menos una sustancia y no de la gama de combinaciones con otras sustancias en el mercado.

Así que simplemente no sabes lo que estás recibiendo con éxtasis y en qué cantidad. Por otro lado, no tienes que follar con dosis.

El MDMA puro, en forma de cristal o polvo, tiene el problema de que la dosificación puede ser muy difícil. No todos tienen una escala exacta que puede pesar los miligramos. En la práctica la gente a menudo juega la cantidad que toma. "Un dedo húmedo", "una bomba", o "sólo dividir un gramo en 10 partes para alcanzar 100 mg". No exactamente métodos de dosificación de drogas.

MDMA y palabras aterradoras

Primero un pequeño anuncio para MDMA [3]

Hay un aumento en el cuerpo de evidencia por daños neuropsicológicos equivalentes en humanos. Abstinent regular Los usuarios de éxtasis a menudo muestran: reducción de la cefalorraquídeo 5-HIAA, menor densidad de transportadores de 5-HT, respuesta contundente a un desafío de fenfluramina, problemas de memoria, déficits cognitivos superiores, varios trastornos psiquiátricos, apetito alterno y pérdida de interés sexual. Los déficits funcionales pueden permanecer mucho después de que el consumo de drogas haya causado y sean consistentes con la pérdida axonal serotonérgica en regiones cerebrales superiores.

A.C. Parrot, Department of Psychology, University of East London

Muchas palabras caras y aterradoras, pero lo que se trata para usted, por supuesto, es si afecta su ganancia.

Reducida cefalorraquídeo 5-HIAA.Una serotonina donde los niveles inferiores harían los monos más agresivos y más a menudo lesionados haciendo saltos más grandes de rama a rama[4].  "Un poco de agresión no puede doler en el gimnasio", oigo pensar. Pero esos monos también tienen un poco de sobreconfianza y nadie quiere ser plegado bajo un barbell.

Densidad reducida de los transportadores 5-HT.Más polvo en la cabeza, esta vez asociado con la reducción del comportamiento social en ratones[5]. Nada nuevo. Con los auriculares y la sudadera en el gimnasio.

Respuesta borrosa a un desafío de fenflutamina. Algo que parece deprimir e irritar a las mujeres antes de la menstruación [6]. De nuevo, nada nuevo.

Entonces, por suerte, las palabras difíciles se detienen y se vuelve más comprensible.:Problemas de memoria. Los problemas con tu memoria pueden ser difíciles si no recuerdas cuánto representantes Lo hiciste y si entrenaste piernas o pecho ayer.

 Déficit cognitivo superior. Bueno, ¿cuántas habilidades cognitivas necesitas hacer una escuadra?

Diversos trastornos psiquiátricos. ¿Tal vez complejo de Napoleón?

Entonces tenemos dos más en la lista: "apetito modificado y pérdida de interés sexual." Una libido inferior que se puede arreglar con una cura. Además, el verdadero clubber no le da un mal momento a una herramienta química aquí y allá. A veces parece confuso. "¿Quieres decir viagra o alguna otra píldora azul?" Otros no necesitan una píldora azul para entrar en la iglesia, pero permanezcan sentados porque nunca cantan.

MDMA y pérdida de peso

Además, ese apetito alterado puede ser difícil para su ganancia.

Un efecto muy visto del uso de MDMA es la pérdida de peso [7]. Esto tiene varias causas posibles. Una de las razones es que a menudo hay menos comer [8] y beber [9,10] después del uso.

Un mito muy escuchado sobre MDMA es que esto fue probado en 1912 como un supresor del apetito[11]. Aunque MDMA no fue desarrollado en absoluto por esta razón, funciona como un inhibidor del apetito [12].

Lo más obvio Gainz Killer es por lo tanto la falta de nutrición que usted consigue durante el partido y luego durante el "período de descongelación". Esto en combinación con el aumento del metabolismo. Menos comida que se quema más rápido, probablemente debido al aumento de la liberación de noradrenalina. Más energía convertido en temperatura, mayor quema de grasa, pero también más descomposición muscular [13]. No es conveniente cuando estás volcando. Durante el corte no lo recomendaría que el riesgo de bajo azúcar en sangre se incrementa por la ya baja ingesta de carbohidratos.

Tu ritmo nocturno también es perturbado. Lo tomo tu desayuno no suele ser las 6:00 de la noche. Usted duerme lejos después del éxtasis durante gran parte del día, encontrar la energía suficiente para arrastrarse fuera de la cama y ir al baño y luego volver a dormir. Eso es lo que me dijeron.

Morir los músculos debido al sobrecalentamiento

Uno de los efectos secundarios más espeluznantes para los bultos musculares es el riesgo de muerte de células musculares causadas por una mayor temperatura corporal durante y después del uso[14.15].

La tensión muscular grande durante el uso de MDMA ayuda a aumentar la temperatura corporal. Esta temperatura puede subir hasta ahora que la rabdomiolisis se desarrolla donde un producto de descomposición de los músculos, la mioglobina, entra en el torrente sanguíneo en mayor medida. Es molesto el aumento de la descomposición muscular. Otra cosa es que puedes morir y que entrena bastante difícil [16]

Especialmente en situaciones de vida nocturna donde usted está bailando en una habitación caliente durante horas, esta oportunidad aumenta. Pero por supuesto también si mantiene el "cozy-active" en casa bajo las cubiertas. Como su cuerpo es menos capaz de mantener la temperatura estable, depende de usted tomar esto en cuenta. Así que no por ejemplo 3 horas de baile sin parar y salir de la iglesia a tiempo, ya sea cantada o no.

Cantidad de agua

Por lo tanto, el sobrecalentamiento es un problema. Deshidratación, también. Su cuerpo tiene varias maneras de mantener la cantidad de humedad y nutrientes. Cuánto quieres beber, cuánto puedes beber, con qué frecuencia quieres orinar y si puedes orinar. Todo ese sistema se ve afectado por MDMA [17.18]. Puede hacerte orinar demasiado, sobrecalentarte y deshidratado. En combinación con el alcohol, eso va incluso más rápido.

Otra vez no puedes orinar debido a la tensión muscular, pero sigues bebiendo porque crees que estás deshidratado. Beber demasiado agua en poco tiempo asegura que la cantidad de electrolitos, como ciertas sales, puede llegar a ser peligrosamente baja en la sangre.

Una manera de reducir la posibilidad de esto es beber bebidas de isotona hipertona. Varios estudios han demostrado que los niveles de electrolito disminuyen menos rápidamente cuando se usan bebidas isotona[19.20.21]. Pero aquellos tampoco pueden inhibir completamente los niveles de disminución, como lo demuestran los mismos estudios[22]. Comer aperitivos salados también es una punta que vuelve a todas partes, pero también debe tener hambre cuando usted está flotando.

Así que es importante monitorear a través de la niebla cuánta humedad tienes y qué humedad. Exactamente cuánto es difícil de aconsejar. Por ejemplo, se aconseja a los corredores de Maratón que no beban más de 750 ml a 800 ml de agua por hora [23]. Esto es por supuesto en deportes de alta intensidad (y posiblemente más que necesario para un rendimiento óptimo). Más seguro para los usuarios de éxtasis no sería más de 300ml-500ml por hora para beber dado la mayor posibilidad de que se retenga líquido.

Para los corredores de maratón también era cierto que es imposible e indeseable no perder peso bebiendo extra. Una falta de pérdida de peso indica sobrehidratación [24]. Así que perderás algo de peso si "tú vas duro", pero una gran parte es la humedad.

Prepa de comida de la fiesta

Cuando estás jugando, puede ser difícil controlar cuánto bebes.  Especialmente cuando te ofrecen bebidas todo el tiempo.  En casa, eso es mucho más fácil. Especialmente con la ayuda de una comida de fiesta sólida. Así que primero prepara tus batidos de proteína para la noche y la mañana siguiente (y tarde y noche). Colocando la fruta necesaria como carbohidratos listos para comer, algunos chips para los electrolitos y otros "alimentos pequeños pero buenos a granel".

Vitamina ¿C y creatina?

Los efectos nocivos mencionados en el 5-HT podrían ser mitigados por la vitamina C [25].  Al menos en los foros de drogas este estudio se menciona como una razón para tomar vitamina C. Este es un estudio en el que tres grupos de ratones reciben vitamina C 5 minutos antes de la ingesta, 3 horas después y 5 horas después de la ingesta de MDMA. El tiempo resultó importante y difícil. 5 minutos antes y 3 horas después de la administración de la vitamina C MDMA no tuvo efecto. Sin embargo, 5 horas después de la administración.

MDMA también afecta la cantidad de ATP, usted sabe que importante fuente de energía para los músculos y cerebros. Se agota más usando MDMA. Ahora, por supuesto, el tipo inteligente piensa en usar creatina crear ATP más rápido. Desafortunadamente. Aunque la creatina funciona para producir ATP en los músculos más rápido, esto no se ha demostrado para ATP en el cerebro [26]. Además, parece ser principalmente enzimas afectadas por la MDMA y por lo tanto incapaz de producir ATP[27]. La creatina es un bloque de construcción de ATP. Más bloques de construcción probablemente tienen poco sentido cuando los constructores golpean temporalmente. Por lo tanto, sería agradable si la vitamina C pudiera limitar los niveles bajos de ATP.

Esa vitamina C tenía que ser dada exactamente en el momento adecuado en ratones. Si dos horas hacen tal diferencia en ratones, en realidad no tienes idea de cuál sería el momento adecuado para la gente. Por otro lado, ¿qué es una píldora más o menos para un animal de fiesta experimentado? Antes de dormir vitamina C, no hay opción equivocada.

Control de daños

El éxtasis, o el ingrediente activo MDMA, por lo tanto proporciona una buena lista de desventajas. Entre otras cosas en cuanto a masa muscular, directa e indirecta. Probablemente tenga una lista más larga de puntos, de lo contrario no lo tomaría. Sin embargo, un poco de sentido en el momento adecuado puede proporcionar el control de daños necesario.

Referencias:

1. Meyer JS. 3,4-metiledioxymethamphetamine (MDMA): Perspectivas actuales. Abuso y rehabilitación de sustancias. 2013;4:83-99. doi:10.2147/SAR.S37258.
2. ÉxtasisData.o
3. Parrott AC. Ecstasía Recreacional/MDMA, el síndrome de serotonina y
   neurotoxicidad serotonérgica. Pharmacol Biochem Behav. 2002 Abr;71(4):837-44.
   Revisión. PubMed PMID: 11888574.
4. Mehlman PT, Higley JD, Faucher I, Lilly AA, Taub DM, Vickers J, Suomi SJ,
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   control de impulso en primates no humanos. Soy J Psiquiatría. 1994 Oct;151(10):1485-91.
   PubMed PMID: 7522411.
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   y efectos de sus ataques en el comportamiento social del ratón BTBR T+tf/J. J Neurochem.
   2011 Jan;116(2):291-303. doi: 10.1111/j.1471-4159.2010.07104.x. Epub 2010 Dec 2.
   PubMed PMID: 21070242; PubMed Central PMCID: PMC3012263.
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