Unstoppable Pre-Workout von Dedicated Nutrition verboten

Die Dopingbehörde hat eine Warnung für die Verwendung des Pre-Workout Unstoppable von Dedicated Nutrition ausgesprochen. Das Produkt enthält Nor-DMAA, obwohl dies nicht auf dem Etikett angegeben ist. Mehrere Sportler sollen der Dopingbehörde „schwerwiegende gesundheitliche Probleme“ gemeldet haben [1].

Inhaltsverzeichnis

Unstoppable by Dedicated Nutrition verboten
Warnung der Dopingbehörde
Nor-DMAA
Verbotene Nahrungsergänzungsmittel
Nahrungsergänzungsmittelindustrie: Seien Sie ehrlich!
Welchen Nahrungsergänzungsmitteln kann ich noch vertrauen?
„Propietäre Mischung“, „spezielle Matrix“
„Aber dann bleibt wenig übrig“
Wissen Sie, was Sie kaufen

Unstoppable by Dedicated Nutrition verboten

Es scheint eine bekannte Geschichte zu sein.

Sportler sind von einem Nahrungsergänzungsmittel, beispielsweise einem Pre-Workout, sehr begeistert, da sie tatsächlich die vom Hersteller versprochene Wirkung bemerken. Sie haben oft mehrere Pre-Workouts ausprobiert, hatten aber nicht das Gefühl, voller Energie und mit platzenden Muskeln ins Fitnessstudio zu gehen. Wenn sie jemals dieses Gefühl haben, geben sie es gerne bekannt.

Hat es kürzlich zu „Unstoppable“ geschafft. Ich gebe mir wirklich viel Mühe, Mann!

Im wahrsten Sinne des Wortes das, was mir vor zwei Jahren im Fitnessstudio jemand gesagt hat. Schade ist, dass ich aufgrund der Erfahrungen der letzten Jahre automatisch denke: „A: Es ist in den Ohren oder B: Da ist etwas drin, was nicht drin sein sollte“ (das Ergänzungsmittel, nicht die Ohren).

Unaufhaltsam scheint jetzt das Letzte zu sein.

Warnung der Dopingbehörde

Letzten Monat warnte die Dopingbehörde vor der Verwendung von Unstoppable der Marke Dedicated Nutrition [1]. Als Reaktion auf diese Beschwerden informierten sie auch die niederländische Behörde für Lebensmittel- und Verbraucherproduktsicherheit (NVWA). Bereits seit einem Monat bekannt, werde ich kurz auf den konkreten Fall von Unstoppable eingehen und dann auf das Phänomen kontaminierter Nahrungsergänzungsmittel im Allgemeinen eingehen.

Nor-DMAA

DMAA (Dimethylamylamin) ist ein „alter Bekannter“. Dexaprin gehörte auch zu den Nahrungsergänzungsmitteln, die die Leute „stark konsumierten“. So heftig, dass sie teilweise sogar Herzrasen bekamen. In den Niederlanden wurde es letztes Jahr vom Markt genommen, nachdem etwa 11 Menschen über schwerwiegende Nebenwirkungen, darunter schwere Herzprobleme, einschließlich Herzstillstand, berichtet hatten. In England sollen zwei Todesfälle auf eine Überdosis Dexaprin zurückzuführen sein. Eine bekannte Geschichte ist die von Danni Trip, der 20-Jährigen, die sich nach einer Nacht unwohl fühlte und starb [2]. Allerdings hatte sie auch Alkohol und viel Koffein konsumiert, sodass ein eindeutiger Zusammenhang nicht gesichert ist. Es gibt bereits (Initiativen für) die notwendigen Klagen zu Dexaprine von iForce Nutrition [3].

Nor-DMAA ist ein Derivat von DMAA, das jetzt in Unstoppable gefunden wurde. Unstoppable wurde inzwischen von fast jedem Supplement-Shop aus dem Sortiment genommen, nachdem auch gesundheitliche Beschwerden darüber gemeldet wurden.

Verbotene Nahrungsergänzungsmittel

Es ist sehr doppelt. Ich habe bereits mehrere Artikel über kontaminierte Nahrungsergänzungsmittel geschrieben, die verboten wurden. Zum Beispiel über das Schlankheitsmittel Iomax und das Pre-Workout Craze. Hier bespreche ich die Gefahren und gemeldeten Nebenwirkungen. Das „Komische“ ist jedoch, dass fast jede Antwort, die ich dazu bekomme, gefragt wird, ob die beschriebenen Produkte bei mir bestellt werden können oder ob ich weiß, wo sie bestellt werden können.

Auch wenn man die Antworten in verschiedenen Foren liest, ist klar, dass diese Art von Nahrungsergänzungsmitteln für manche eine große Anziehungskraft ausübt. Es scheint fast so, als würden diese Leute ein „normales“ Pre-Workout als eine Pille betrachten, die sie vor einer Party im Smart Shop kaufen und nichts bemerken, während die „schmutzigen“ Nahrungsergänzungsmittel in diesem Vergleich XTC ähneln. Sie werden auch verschiedene Reaktionen von Menschen lesen, die wirklich wütend auf diejenigen sind, die Beschwerden melden. Diese Leute würden es einfach falsch verwenden oder empfindlich darauf reagieren. Zugegebenermaßen weist die Geschichte der jungen Engländerin durch die Kombination von Alkohol und viel Koffein durchaus außergewöhnliche Umstände auf, die dieses Bild verstärken.

Es scheint eine große Gruppe von Nahrungsergänzungsmittelanwendern zu geben, die die starke Wirkung zu schätzen wissen. Wenn jemand anderes über Schlaflosigkeit klagt, sieht er dies als Beweis dafür, dass das Produkt wirkt. In mancher Hinsicht stimmt das. Auch die Stacker mit Ephedrin und die Abnehmpillen mit Phentermin sorgten dafür, dass man schneller abnahm und viel Energie verspürte.

Nahrungsergänzungsmittelindustrie: Seien Sie ehrlich!

Ich kann mir daher vorstellen, dass ein Teil dieser Gruppe auch Anabolika verwendet. Dies sind die Realisten, die verstehen, dass ein normales Nahrungsergänzungsmittel nur eine begrenzte Wirkung hat und dass man auf andere Mittel zurückgreifen „muss“, wenn man kurzfristig wirklich spektakuläre Ergebnisse erzielen möchte. Sie haben offenbar mehr übrig, um ihre Trainingsziele zu erreichen, und sind bereit, bestimmte Risiken einzugehen, die andere möglicherweise nicht für lohnenswert halten. Das ist eine Entscheidung, die ich nicht verurteile, die ich aber auch nicht teile. Wenn in großen Buchstaben „DIESES PRODUKT ENTHÄLT GESCHWINDIGKEIT“ stehen würde, würden die Verkäufe wahrscheinlich nur steigen.

Allerdings mit einem ganz wichtigen Unterschied: Wer es kauft, weiß, was er bekommt und ist bewusst darauf vorbereitet, es zu nutzen. Sie haben in der aktuellen Situation viele Kunden, die beispielsweise keine anabolen Steroide verwenden möchten, sondern Nahrungsergänzungsmittel bevorzugen, die von der Wirkung her möglichst nahe kommen, ohne die Nachteile mit sich zu bringen. Tatsächlich eine unrealistische Erwartung. Gerade diese Gruppe ist sehr zufrieden mit einem Pre-Workout oder Fatburner, der zur Abwechslung mal richtig für einen Energieschub sorgt. Vor allem, weil sie denken, dass sie diesen Effekt auf sichere Weise erzielen können.

Natürlich konnten die Produzenten von Unstoppable nicht sagen, dass es Nor-DMAA enthält. Das würde nur dazu führen, dass der Verkauf nicht erlaubt sei. Gleichzeitig wollen sie sich von anderen Marken abheben und dafür sorgen, dass ihre Kunden „wirklich etwas spüren“. Dies ist mit einer aus Amphetamin gewonnenen Substanz einfacher zu erreichen als beispielsweise mit Koffein, Arginin und schnellen Zuckern. Also haben sie es einfach heimlich hineingesteckt. „Kontaminiert“ ist daher eigentlich der falsche Begriff, denn normalerweise handelt es sich dabei um unbeabsichtigte Zusätze während des Produktionsprozesses.

Und das ist eine Schande. Natürlich wollen viele ein „Stück vom Kuchen“, die sogenannte Nahrungsergänzungsindustrie. Ein Kuchen, der jährlich Milliarden wert ist und von dem zu viele Parteien einen Anteil haben wollen. Aber was passiert mit dem Rest vom Kuchen, wenn bekannt wird, dass ein Stück vom Kuchen schlecht ist? Wagen wir es, den Rest zu essen?

Meiner Meinung nach sind solche Fälle wie Iomax, Craze (Driven Sports), Dexaprine, Detonate (Gaspari Nutrition) und jetzt Unstoppable der Zuverlässigkeit der Nahrungsergänzungsmittelindustrie nicht gerade förderlich.

„Selbstregulierung“ ist ein Wort, mit dem die Regierung gerne herumwirft, wenn sie der Meinung ist, dass ein bestimmter Sektor dafür sorgen sollte, dass seine Angelegenheiten in Ordnung sind. Ich wäre auch dafür. Ergänzen Sie Unternehmen, die von der Branche für Missbräuche zur Verantwortung gezogen werden, um die Zuverlässigkeit der gesamten Branche zu schützen.

Welchen Nahrungsergänzungsmitteln kann ich noch vertrauen?

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Echtes Vertrauen ist sehr schwierig, wenn man es bezahlbar halten will. Ich habe bereits über Ergänzungsmittel geschrieben, die speziell für IOC-Athleten einer Chargenkontrolle unterliegen. Dadurch wird verhindert, dass sie unbeabsichtigt Doping betreiben. Das Problem hierbei ist, dass diese Nahrungsergänzungsmittel aufgrund der Kosten der Kontrollen oft dreimal so teuer sind wie vergleichbare Nahrungsergänzungsmittel aus günstigeren Webshops.

„Propietäre Mischung“, „spezielle Matrix“

Persönlich kaufe ich kaum noch Nahrungsergänzungsmittel, bei denen die Mengenangaben der verschiedenen Inhaltsstoffe im Produkt nicht angegeben sind. Erstens geschieht dies aus einer Art „Ich möchte nicht betrogen werden“-Einstellung.

Unter Begriffen wie „proprietäre Mischung“ und „spezielle Matrix“ geben Hersteller an, was sie in ihr Produkt einbauen, nicht jedoch in welchen Mengen. Hierfür wird häufig das „Chef’s Secret-Argument“ herangezogen. Eine diesbezügliche Offenheit würde es für Wettbewerber zu einfach machen, das Produkt zu kopieren. Das Problem dabei ist jedoch, dass ich mich wirklich beschissen fühle, wenn ich in einem Restaurant 40 Euro für „Tenderloin“ bezahle und dann eine wässrige Suppe bekomme, in der offenbar irgendwo ein Stück Filet drin ist. Genauso kann man viel Geld für viel Reismehl, Dextrose und ein bisschen Aminosäuren, Kreatin oder was auch immer die Zutaten groß auf der Packung stehen bezahlen.

„Aber dann bleibt wenig übrig“

Wenn man es so betrachtet, sind tatsächlich viele ausgeschieden, darunter auch einige große Namen. Es ist wichtig zu wissen, dass sie hauptsächlich im Bereich Marketing konkurrieren. „Wie stelle ich sicher, dass sich mein Produkt stärker von dem eigentlich vergleichbaren Produkt des Nachbarn abhebt?“

Wenn klar wäre, was genau enthalten ist und in welchem Umfang, würde auch klar werden, dass viele Parteien das Gleiche zu sehr unterschiedlichen Preisen anbieten. Das würde den Kuchen viel kleiner machen. Dann müsste es einen Wettbewerb geben, der ausschließlich auf dem Preis-Leistungs-Verhältnis basiert, die Gewinnmargen würden sinken, Preistreiber würden den Kampf gewinnen und Bodybuilder würden massenhaft ihre Sponsoren verlieren, weil sie vom Markt verdrängt werden.

Nehmen Sie das Pre-Workout Insane von Bodyenfitshop. Wir sehen auf dem Etikett:

Wahnsinnige Pre-Workout-Komposition

Dosierungen pro Packung: 24
Enthält pro Dosis:

Wahnsinnige Pre-Workout-Mischung 16,50 mg
Kreatinnitrat 1000 mg
Kreatin HCL 1000 mg
Agmatinsulfat 500 mg
Betain 300 mg
N-Carbamylglutamat 500 mg
Beta Alanin 1500 mg
L-Citrullin 2500 mg
BCAA 4:1:1 1500 mg
Pycnogenol 10 mg
Koffein 275 mg
Chocamine® 250 mg
Grüntee-Extrakt 75,5 mg
Akazie rigidula (98 %) 75,5 mg
Natürliches Geranamin 25,5 mg
Schisandra 225 mg

Inhalt 396 Gramm

Sauber. Sie sehen, was drin ist und wie viel. Vergleichen Sie das nun mit dem bekannten 1.M.R. rechts dargestellt. Können Sie dazu etwas Vernünftiges sagen? Zugegeben, ich habe gut damit trainiert, aber ich habe keine Ahnung, ob das ein Placebo-Effekt war, oder ob ich es immer noch mit der schönen blonden Dame auf der Messe in Verbindung gebracht habe, die mir die Proben gegeben hat und dadurch mein Testosteron gestiegen ist, oder weil es Jay Cutler gehört, den ich kurz darauf zum ersten Mal getroffen habe. Deshalb interessiert mich meine persönliche Erfahrung immer wenig. Vielleicht habe ich zum Beispiel besser gegessen oder geschlafen.

Auf jeden Fall gibt es viele Zutaten, die interessant sind, und viele Zutaten, die interessant klingen. Theoretisch könnte ein ganzes Team von Wissenschaftlern jahrelang über die ideale Zusammensetzung der verschiedenen Inhaltsstoffe im idealen Verhältnis zu einem fairen Preis nachgedacht haben.

Es klingt fast wie eine Werbung. In der Praxis ist diese Geschichte nahezu unmöglich. Erstens muss ich manchmal fünfzig oder mehr Studien vergleichen, um etwas über die Wirkung nur eines dieser Inhaltsstoffe sagen zu können. Sobald Sie eine zweite Zutat daneben legen, können Sie alle Studien noch einmal wiederholen, dann jedoch um das Zehnfache. Zusätzlich zur Durchführung der gleichen Studien mit der Kombination müssen Sie dies auch in unterschiedlichen Anteilen tun. Beispielsweise kann Koffein in bestimmten Anteilen die Wirkung von Kreatin umkehren, doch beide sind oft zusammen in einem Nahrungsergänzungsmittel enthalten.

Durch die Zugabe so vieler verschiedener Zutaten ist es per Definition unmöglich, diese Zusammensetzung wissenschaftlich zu erklären und zu rechtfertigen. Dann gehe ich hinsichtlich der Mengen von den besten Absichten der Hersteller aus.

Warum dann so viel? Lassen Sie mich das mit einer Metapher beantworten. 1996 war ich immer noch ein Fan von Aikido, also war ich ein Fan von Steven Seagal. Als der Film „Executive Decision“, in dem er mitspielte, herauskam, musste ich ihn natürlich sehen. Wie beschissen ich mich fühlte, als sich herausstellte, dass Seagal nach etwa fünf Minuten starb. Schließlich war er der Grund, warum ich ins Kino gegangen bin. Nun stellte sich heraus, dass ich 20 Gulden (oder was auch immer es kostete) für 5 Minuten Steven Seagal ausgegeben hatte. Ebenso dürften Tausende von Menschen weltweit mehr als 20 US-Dollar für ein paar Körner Kreatin und andere beliebte Inhaltsstoffe bezahlen.

Und ja, auch hier ist der Preisunterschied deutlich zu erkennen. Wahnsinnig und 1.M.R. Die konzentrierte Formel kostete zum Zeitpunkt des Schreibens beide 19,90 €. Um 1.M.R. Allerdings bekommt man dafür nur 140 Gramm, während man von Insane 396 Gramm bekommt, also mehr als das 2,5-fache. Kann man sie wirklich als ähnlich bezeichnen? Nein, da man zu 1.M.R. nicht viel sagen kann. Du hast keine Ahnung, welches besser ist. Es ist der Niederländer in mir, der sich für Insane entscheidet. Ich weiß, dass ich am wenigsten bezahle und wofür ich bezahle. Sehr wahrscheinlich, dass 1.M.R. funktioniert viel besser, aber niemand kann dies tatsächlich beweisen, ohne die beiden in einer randomisierten Doppelblindstudie zu vergleichen.

Wissen Sie, was Sie kaufen

Ich habe daher oft erklärt, dass ich lieber nur Nahrungsergänzungsmittel kaufe, die nur einen Inhaltsstoff enthalten, oder die nur wenige Inhaltsstoffe enthalten, die ich bereits kenne. Im letzteren Fall sollten Sie Proteinmischungen aus Molke und Kasein in Betracht ziehen. Ich weiß, welche Wirkung sie aufeinander haben, weil ich die Forschung dazu kenne. Auch dann kaufe ich es nur, wenn ich das Verhältnis der Dosierung kenne.

Am liebsten kombiniere ich mich. Einfach locker Kreatin-Monohydrat (von Creapure) oder lose Molke und lose Kasein die ich selbst in den Mengen kombiniere, die in diesem Moment herauskommen. Gleiches gilt für einzelne Aminosäuren oder verschiedene Fettsäuren sowie für verschiedene Arten von Kohlenhydraten.

Auch dann weiß man nicht, ob da vielleicht noch etwas dazugekommen ist, was nicht auf dem Etikett steht, etwa bei Unstoppable. Wenn man sich jedoch in dieser Hinsicht für das günstigste Angebot entscheidet, erhält man zumindest die Partei, die nichts für den Wettbewerb hinzufügen muss, weil sie bereits preislich gewinnt. Und seien wir ehrlich: Wenn große Namen in der Nahrungsergänzungsmittelindustrie mit dieser Art von Kontamination konfrontiert werden, dann sagt ein teurer Name offenbar wenig über die Qualität aus.

Es gibt viele gute Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt, auf die ich nicht mehr verzichten möchte. Leider gibt es auch viele Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt, bei denen ich mich frage, ob sie im Vergleich zu den anderen Angeboten einen Mehrwert haben. Der erste Schritt besteht in jedem Fall darin, kritisch zu sein.

Referenzen

Dopingautoriteit.nl
Dailymail.co.uk/news/article-2271309/Danni-Tripp-20-died-heart-attack-overdose-Dexaprine-DMAA-slimming-pills.html
Schmidtlaw.com/dexaprine-lawsuit/

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