Drei Fitness-Zitate und ihre Bedeutung
Jeder kennt die Fitness-Zitate, die man regelmäßig in den sozialen Medien vorbeikommen sieht. Den Text mit einem passenden Bild sehen wir auch oft bei Fitsociety, aber auch unser Whatsapp-Postfach ist damit gut gefüllt. Ein solches Zitat kann dir in kurzer Zeit eine passende Einsicht geben, durch die du motiviert oder inspiriert wirst. Deshalb werden sie oft geteilt und an jemanden geschickt, der sie genau in diesem Moment gut gebrauchen kann.
Viele der bekannten Zitate brauchen jedoch etwas mehr Erklärung. Die folgenden 3 zum Beispiel vermitteln eine kurze, kraftvolle Botschaft, aber es kann sein, dass du nicht zu 100% herausholst, was darin steckt.
Hier werden sie weiter erläutert!
Inhaltsverzeichnis
- 1: "Bei Fitness geht es nicht darum, besser zu sein als jemand anderes. Es geht darum, besser zu sein als früher"
- 2: "Ich mache das für MICH"
- 3: "Glaube daran, dass du es kannst, und du bist schon auf halbem Weg"
1: "Bei Fitness geht es nicht darum, besser zu sein als jemand anderes. Es geht darum, besser zu sein als früher"
Allzu oft vergleichst du dich mit jemand anderem. Mit dem Mädchen, das Hip Thrusts mit 130 Kilo macht, oder mit der fitten Frau mit sehr runden Pobacken, die vorbeiläuft.
Die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass du demotiviert wirst, wenn du so eine extrem starke oder schöne Frau siehst. Schließlich wirst du selbst wahrscheinlich nie so aussehen...
Mach dir bewusst, dass es immer jemanden geben wird, der definierter oder stärker ist, und dass du genug Frauen triffst, die für ihren Traumkörper nicht so hart arbeiten müssen wie du.
Dass du nicht auf diesem Niveau bist, heißt jedoch nicht, dass du nicht das Beste aus dir herausholen kannst. Jeder hat seine eigenen spezifischen Qualitäten, und für manche Dinge musst du etwas härter arbeiten als jemand anderes.
Wenn du dich darauf konzentrierst, jeden Tag ein Stück besser zu werden, gehst du auf maximale Ergebnisse zu und kannst jeden Tag voller Stolz und Zufriedenheit auf dich selbst zurückblicken.
Du wirst schnell merken, dass dein Selbstvertrauen wächst, weil der Fokus darauf liegt, was du jedes Mal erreichst, statt darauf, wie lange dein Weg noch ist.
2: "Ich mache das für MICH"
Bringen Sie mehr Struktur in Ihr Fitnessunternehmen
Planung, Mitgliederverwaltung und Coaching in einer Plattform
Für Coaches, Studios und Fitnessstudios
Weniger einzelne Tools, mehr Überblick
Es ist wichtig, dass die Ziele, die du dir setzt, auf dein eigenes Glück und deine eigenen Ambitionen ausgerichtet sind.
Du musst oft hart arbeiten und wirst regelmäßig schwierige Momente haben, in denen die Entscheidung für langfristigen Erfolg schwerer ist als der Griff nach kurzfristiger Befriedigung. In diesen Momenten ist es wichtig, dass du starke Ziele hast, die DEINE sind und nicht die deines Partners oder der Gesellschaft.
Die INTRINSISCHE Motivation ist nötig, um Tag für Tag maximale Leistung bringen und schöne Ergebnisse erzielen zu können.
Außerdem: Lebst du dein eigenes Leben oder wirst du von anderen gelebt? Um glücklich sein zu wollen, musst du tun, was DIR gefällt oder wobei DU dich wohlfühlst. Dein ganzes Leben an den Wünschen oder Zielen anderer auszurichten, wird dich nicht glücklich machen.
3: "Glaube daran, dass du es kannst, und du bist schon auf halbem Weg"
Drehen wir dieses Zitat einmal um.
Stell dir vor, du willst etwas tun, von dem du eigentlich denkst, dass es dir nicht gelingen wird. Mit wie viel Hingabe wirst du dann vorgehen? Wie groß ist die Chance, dass du tatsächlich ins Fitnessstudio gehst, wenn du dafür durch den Regen radeln musst? Wirst du dann wirklich deine Mahlzeiten vorbereiten, während du auf dem Weg zur Arbeit am Bahnhof auch ein Krokettenbrötchen holen könntest? Wenn du nicht überzeugt bist, dass du etwas erreichen wirst, werden dich die Handlungen, die du täglich ausführst, auch nicht in die richtige Richtung bringen.
Wenn du jedoch davon überzeugt bist, diesen flachen Bauch und den straffen Po erreichen zu können, tust du, was nötig ist, um dorthin zu kommen. In diesem Fall ist es keine Frage mehr, ob du deine Ziele erreichen wirst, höchstens noch wann genau. Dein Unterbewusstsein spielt eine große Rolle in deinem Mindset, und es ist sehr wichtig, es zu trainieren, um erfolgreich zu sein!
Die genannten Fitness-Zitate sind natürlich nur ein paar von vielen Hunderten, die dir begegnen. Sie können eine nette Unterstützung sein oder als Inspiration dienen, aber vergiss nicht, dass du damit nichts erreichst, wenn du nicht ins Handeln kommst!
Welches Fitness-Zitat findest du für dein Leben besonders passend?
Und welches Zitat hat dir jemals am meisten geholfen, in einem Moment, in dem du es gebraucht hast?
Teile es in den Kommentaren!
Neugierig, wie FITsociety zu Ihrem Unternehmen passt?
Sehen Sie, wie Intake, Training, Zahlungen und Kommunikation zusammenkommen.
Starten Sie kostenlos und prüfen Sie den Workflow in Ruhe.
Kommentar schreiben
Ihr Kommentar wird geprüft, bevor er sichtbar wird.
