Investigación: Tiempo de espera para los snacks

¿Un período de espera para los snacks para protegerse de usted mismo? Máquinas expendedoras que te dan 25 segundos para pensar en tu elección de un snack poco saludable antes de que salga de la máquina. ¿Significativo o súper irritante?

Tiempo de espera para snacks

Si quiero dulces Arlequines y me haces esperar 25 segundos para que la bolsa de delicias caiga a la basura, pueden pasar varias cosas:

Se me hace la boca agua al pensar en la primera gota dulce y suave y en lo rápido que abriré la bolsa.
me estoy irritando bastante
extraño el tren

Por otro lado, hace poco escribí sobre el papel de la impulsividad al comer alimentos poco saludables. Así que tal vez no sea tan mala idea después de todo.

Investigadores del Centro Médico de la Universidad Rush en Chicago diseñaron una máquina expendedora con una espera de 25 segundos para refrigerios no saludables. Durante ese período de espera, se puede cambiar la elección a una alternativa más saludable que esté disponible de inmediato. La comida en sí está claramente dividida en snacks saludables y no saludables mediante un sistema de colores. El tiempo de espera para elecciones poco saludables se indica mediante una pantalla LED.

Los investigadores esperan que esto reduzca el número de compras impulsivas.

La comida chatarra suele estar disponible de inmediato y es conveniente. Tener que esperar por algo lo hace menos deseable... Las investigaciones muestran que los humanos prefieren fuertemente la gratificación inmediata, y esta preferencia influye en las elecciones y el comportamiento en la vida diaria.
Dr. Brad Appelhans

Debido a la gran cantidad de máquinas de dulces, tendrían un amplio alcance y serían la fuente más disponible de "calorías vacías". Dado que no desaparecerán pronto de las calles, este podría resultar un método eficaz para ofrecer una alternativa más saludable. Los esfuerzos anteriores han consistido principalmente en eliminar opciones no saludables a expensas de la libertad de elección y de las ganancias del propietario.

Para probar el sistema, los investigadores instalaron seis de estas máquinas el verano pasado. Además del sistema de tiempo de espera, también se probaron un descuento de 20 centavos en alternativas saludables y un "impuesto" de 20 centavos en opciones no saludables. Los tres sistemas parecieron promover la compra de alternativas saludables. Aproximadamente un 5% en el caso del sistema de tiempo de espera. A diferencia del descuento o el impuesto, el sistema de tiempo de espera no le cuesta al operador ningún volumen de negocios ni beneficio.

No se indica cuántas máquinas fueron demolidas durante las pruebas.

Tiempo de espera para snacks en el supermercado.

En mi antiguo lugar de trabajo inclinarse abordar; Primero pido mi regaliz y luego hago que la máquina de café que está al lado encienda un capuchino. ¿Y ahora qué esperar? Hoy en día trabajo desde casa y me preguntaba si debería equipar mi frigorífico con un sistema de este tipo. Tiene más sentido asegurarme de que no haya basura en mi refrigerador. ¿Pero qué pasa si los supermercados funcionan con un sistema así? Luego hay que comprar comida sana para no tener que hacer las compras del sábado el lunes. Bancos con revistas y WiFi en la sección del congelador donde la gente espera 3 horas por patatas fritas y frikandels.

Veamos cuánto tiempo sobreviven esas máquinas.