Investigación: mayor riesgo de arteriosclerosis en hombres blancos muy deportistas

Como hombre blanco muy deportista, tienes un mayor riesgo de arteriosclerosis que los hombres negros y que los hombres blancos que no se mueven menos. Esta es la notable conclusión de un estudio reciente publicado en Mayo Clinic Proceedings

Arteriosclerosis

El interior de las arterias es flexible y liso al nacer. Con la edad y según tus hábitos, pueden aparecer inflamaciones que provocan engrosamientos. En estos engrosamientos, o "placas", también puede formarse calcio, por eso hablamos de "arteriosclerosis" o aterosclerosis [1]. Según el grado y el lugar donde se produzca, puede tener distintos efectos negativos. Si, por ejemplo, se obstruyen las arterias coronarias, esto puede provocar un infarto, porque el corazón recibe sangre insuficiente. Un ictus puede aparecer cuando esto ocurre en los vasos sanguíneos del cerebro.

Normalmente, sin embargo, no avanza tan rápido. La placa no suele crecer con rapidez hasta bloquear por completo el flujo sanguíneo. Antes de llegar a ese punto, la placa puede romperse. Cuando existe esa posibilidad, se habla de "placa inestable". Si una placa inestable se rompe, se forman coágulos. Esos coágulos pueden aumentar el tamaño de la placa en poco tiempo y provocar obstrucciones.

¿Deporte y arteriosclerosis?

Los investigadores utilizaron los datos de 3175 hombres del estudio CARDIA (Coronary Artery Risk Development in Young Adults). Al inicio, los participantes tenían entre 18 y 30 años y fueron seguidos durante 25 años, de 1986 a 2011. Durante ese periodo, completaron cuestionarios sobre su actividad física en 8 momentos diferentes. Los participantes se dividieron en tres grupos.

1. Menos de 150 minutos de ejercicio por semana
2. De 150 a 450 minutos de ejercicio por semana
3. Más de 450 minutos de ejercicio por semana

Los investigadores querían estudiar la relación entre la actividad física y el riesgo de arteriosclerosis, y esperaban que los hombres más activos tuvieran un menor riesgo. Al fin y al cabo, la formación de placas puede ser un indicador importante de posibles enfermedades cardíacas. El límite de 150 minutos se eligió porque coincide con la recomendación estadounidense sobre la cantidad deseable de actividad física. Para detectar la calcificación se utilizó una tomografía computarizada.

Contra lo esperado, los hombres del grupo tres, es decir, quienes más deporte practicaban, tenían un 27% más de probabilidad de presentar formación de placa que los del grupo 1. Los hombres que hacían más ejercicio que la recomendación, tres veces más o incluso más, tenían por tanto un mayor riesgo de arteriosclerosis que quienes hacían menos ejercicio que la recomendación.

Cuando después se analizó la influencia de la raza, se observó que esta diferencia se debía sobre todo a los hombres blancos. Los hombres blancos del grupo 3 tenían nada menos que un 86% más de probabilidad de arteriosclerosis. Los hombres negros del tercer grupo no presentaban un riesgo aumentado.

¿Hacer deporte puede ser poco saludable?

Los investigadores realizaron este estudio porque algunos population-based cohort studies anteriores mostraban a veces una relación entre la cantidad de actividad física y un mayor riesgo de muerte. El cardiólogo Dr. Jamal Rana explica que él y sus colegas intentaron aclarar por qué los niveles altos de actividad aumentan en algunos casos el riesgo de muerte. Lo único de este estudio es que pudieron analizarlo durante un periodo de 25 años. Entre otras cosas, se vio que en este contexto puede ser sensato estudiar los efectos por separado según la raza, porque pueden existir grandes diferencias.

Los investigadores sí señalan que esta acumulación de calcificación podría ser de una naturaleza más estable, por lo que el riesgo de un ataque causado por rotura y coagulación de la placa podría ser menor. Eso no se investigó en este estudio. Aunque esta investigación apunta a un mayor riesgo de arteriosclerosis en hombres blancos que entrenan con mucha intensidad, no sugieren que haya personas que deban dejar de entrenar ahora.

Referencias

1. hartstichting.nl/hart-en-vaatziekten/slagaderverkalking
2. Deepika R. Laddu, Jamal S. Rana, Rosenda Murillo, Michael E. Sorel, Charles P. Quesenberry, Norrina B. Allen, Kelley P. Gabriel, Mercedes R. Carnethon, Kiang Liu, Jared P. Reis, Donald Lloyd-Jones, J. Jeffrey Carr, Stephen Sidney. 25-Year Physical Activity Trajectories and Development of Subclinical Coronary Artery Disease as Measured by Coronary Artery Calcium. Mayo Clinic Proceedings, 2017; DOI: