Jay Cutler

Como cuatro veces y actualmente, el Mr. Olympia no puede faltar a Jay Cutler de la visión general de los culturistas con éxito y famosos. Este hijo de labranza desarrolló la base física de su granja en la granja de sus padres y más tarde en la empresa de hormigón de su hermano. Comenzó a culturismo en la Universidad de Quinsigamond a los 18 años. Sólo un año después participó en su primer concurso de culturismo. La ganó con la que comenzó su carrera de culturista, se hizo profesional después de su actuación en las Nacionales en 1996. Después de esta actuación, tuvo los patrocinadores para elegir y finalmente eligió a Joe Weider.

Biografía Jay Cutler

Después de algunos logros menores en 1998, una mudanza y una boda ganó Jay de Night of Champions en el 2000. Ese año se convirtió en 8o en el Mr. Olympia. En 2001 su patrocinador le dio la oportunidad de prepararse todo el año para el Mr. Olympia 2001. Esto dio sus frutos, se convirtió en 2o después de Ronnie Coleman. Esto le dio la publicidad necesaria y en 2003 volvió a ser 2o en el Mr. Olympia. Olympia, pero 1o en 5 otros eventos ese año. En 2006 ganó por primera vez el Mr. Olympia y lo haría tres veces más en 2007, 2009 y 2010.

Entrevista Jay Cutler

Durante el Bodypower Expo Birmingham este año, hablé con Jay y tuve una entrevista con Jay Cutler. (actualización 17-06-2014)

ENTRENAMIENTO DE JAY CUTLER

Desde 2008, Cutler ha estado entrenando según el llamado principio de entrenamiento de Fascia Stretch (FST-7), en el que cada ejercicio final para un grupo muscular se compone de siete conjuntos entre los cuales se estiran los músculos. El sistema de entrenamiento ha sido desarrollado por Haney Rambod y también por el compañero de entrenamiento de Cutler. Phil Heath Entrena según los principios del FST-7. El físico que Cutler desarrolló entrenando según este sistema contribuyó a su recuperación del título del Mr. Olympia en 2009 gracias a su nueva metodología de entrenamiento, quiere conseguir músculos más redondos y más completos en su ya amplio marco.

FASCIA STRETCH ENTRENAMIENTO DE PRINCIPE (FST-7)

FST es para Fascia Stretch Training, y los siete se refiere a los siete conjuntos realizados para el ejercicio final de una parte del cuerpo objetivo. Muchos culturistas utilizan este sistema para el crecimiento total y especialmente para mejorar partes persistentes del cuerpo que aparentemente casi todo lo que la persona había intentado.

Hay tres tipos de fascia en el cuerpo humano, pero los culturistas deberían centrarse en la fascia profunda. Su fascia se puede comparar con una especie de bolsa que contiene los extremos de sus músculos. Esto es tejido conjuntivo fibroso denso que penetra y rodea los músculos, huesos, nervios y vasos sanguíneos del cuerpo. La alta densidad de las fibras de colágeno es lo que la fascia profunda es su fuerza e integridad. La cantidad de fibras de elastina determina la extensión y resistencia que tendrá.

En otras palabras, algunos de nosotros tenemos fascia que es más gruesa y más pesada que otros. La mayoría de los culturistas genéticamente bendecidos tienen fascia más delgada, es por eso que sus músculos parecen más gruesos y más grandes, con burbujas de ¡esa mirada redonda que todos los culturistas desean! Ronnie Coleman y Phil Heath serían dos buenos ejemplos de personas bendecidas con fascia delgada. Con la ventaja de que esto facilita su crecimiento muscular.

Entrevista con Jay Cutler

Cuatro veces el Mr. Olympia Jay Cutler hizo la promoción de BodypowerExpo para su línea de suplementos, JAY CUTLER Series de señalización de BPI SportsHablé con él poco antes de cerrar la bolsa:

Kenneth: "Un nuevo día, una nueva Expo. ¿Ves días como este como una agradable reunión con viejos amigos o es business as usel?"

Jay: "Es un negocio en primer lugar, pero siempre es divertido ver viejos amigos y conocer fans"

Kenneth: "Has anunciado antes de este año que no te unirás al Mr. Olympia. ¿Podemos esperar que vuelvas al escenario?"

Jay: "Aún no me he despedido oficialmente del escenario, pero sí he anunciado no participar este año en la O. El trabajo que hago para, entre otras cosas, el BPI ha pedido demasiado tiempo para prepararme bien."

Kenneth: "Antes de ganar su primer Mr. Olympia, terminó cuatro veces en segundo lugar detrás de Ronnie Coleman.

Jay: "Había momentos en que casi me doy por vencido, pero seguí adelante y al final era mi tiempo."

Kenneth: "Me recuerda a la lucha entre Phil y Kai (red. Kai Greene terminó los dos últimos años en segundo lugar detrás de Phil Heath). Muchas personas que Kai tiene mala suerte porque Phil será invencible durante varios años."

Jay: "Creo que Kai tiene buenas oportunidades porque es el perdedor, tiene una gran multitud de fans que crecen más y más. En realidad, creo que Kai está más cómoda que Phil."

(Para aquellos que no lo saben. Jay Cutler es como el mentor de Phil y un buen amigo. Phil ganó su primer Mr. Olympia venciendo a Jay Cutler en 2011, cuando el estudiante se convirtió en el maestro. Kai se convirtió en el tercero).

Mientras tanto, escucho en el fondo el anuncio de que la beca se cerrará en cinco minutos, y los fans que esperan la oportunidad de fotografiar con su ídolo empiezan a deslizarse impacientemente con el miedo de perderse la oportunidad, así que le hago mi última pregunta, la misma que le hice a Dorian:

Kenneth: "Puede ser muy difícil para la gente elegir entre la gran oferta de suplementos. Si usted puede elegir dos suplementos como favoritos, entonces, ¿cuáles son... libres de marca, porque entiendo que por supuesto va a ir a por BPI"

Jay: "Haha, por supuesto... primero, por supuesto, una buena proteína... esa es realmente la base en lo que respecta a los suplementos... y segundo, diría que BCAA antes y durante el entrenamiento."

Le doy las gracias a Jay por la entrevista, le deseo buena suerte con la línea de suplementos y le dejo volver a los fans que esperan. Pero no antes de que me tome una foto con él, por supuesto!