Coolsculpting

Coolsculpting ist eine Methode, bei der lokal gekühlt wird, wodurch Fettzellen absterben. Ist das wieder der nächste Hype oder funktioniert es wirklich?

Inhaltsverzeichnis

Coolsculpting
Coolsculpting ist Big Business
Warum und für wen ist Coolsculpting?

Coolsculpting

Ehrlich gesagt ist meine Haltung gegenüber solchen Methoden: "Unsinn, bis das Gegenteil bewiesen ist". Ich muss jedoch sagen, dass diese Form der lokalen Fettzerstörung ziemlich gut untermauert wirkt.

Coolsculpting ist eine Behandlung, bei der lokal mit einer Maschine gekühlt wird, die mit einer Art Saugnapf an der Haut befestigt wird. Dieser Teil der Haut wird gewissermaßen in ein Aufsatzstück, verschiedene Formen für verschiedene Körperteile, eingesaugt und anschließend gekühlt. Diese Methode wird Kryolipolyse genannt, der Abbau von Fett durch Kühlung oder Gefrieren. Dieser Prozess dauert einige Wochen bis zwei Monate nach der Behandlung, in denen der Körper die abgestorbenen Fettzellen entfernt.

Die Fettzellen sind empfindlicher gegenüber Kälte als die Hautzellen. Durch die Kälte tritt Apoptose auf, eine natürliche Form des Zelltods, was zu einer Entzündungsreaktion führt. Als Reaktion auf diese Entzündung werden Makrophagen aktiv, die die abgestorbenen Zellen aufnehmen oder fressen, denn Makrophage bedeutet 'Vielfraß' [1,2,3]. Direkt nach der Behandlung wirst du keinen Effekt bemerken. Die Makrophagen reagieren nach etwa drei Tagen auf die Entzündungsreaktion. Nach 14 Tagen erreicht die Menge der Makrophagen ihren Höhepunkt, und in den folgenden zwei Wochen umkreisen sie die abgestorbenen Fettzellen und nehmen sie auf. Nach ungefähr drei Monaten ist der Entzündungsprozess weiter zurückgegangen und die Makrophagen haben ihre Arbeit größtenteils erledigt.

Verschiedene Studien zur Wirksamkeit der Kryolipolyse haben vergleichbare, positive Ergebnisse gezeigt. Eine Studie aus dem Jahr 2009 zeigte eine Abnahme von 20,4% und 25,5% in der Fettschicht, jeweils 2 und 6 Monate nach der Behandlung [5]. Eine spätere Studie aus dem Jahr 2014 zeigte, dass 86% der 518 Teilnehmer von der Behandlung profitierten [6]. Die Stellen, an denen die Kryolipolyse am wirksamsten war, waren Bauch, Rücken und Seiten, die Hüftpolster. Die Teilnehmer füllten danach einen Fragebogen aus, und 73% gaben an, mit dem Ergebnis zufrieden zu sein.

In einer Studie, die in einer Privatklinik durchgeführt wurde, waren nur 6 von 528 Teilnehmern mit dem Ergebnis unzufrieden. Von diesen sechs waren vier nach einer zweiten Behandlung doch mit dem Ergebnis zufrieden [7]. In einer anderen Studie wurde mit einer 3D-Kamera der Unterschied zwischen einer behandelten und einer unbehandelten Körperseite betrachtet [8]. Zwei Monate nach der Behandlung war die Fettmenge auf der behandelten Seite um fast 56cc zurückgegangen. Auf der unbehandelten Seite waren es 16cc.

Die Langzeiteffekte wurden nur einmal in einer sehr kleinen Studie untersucht [9]. Nicht gerade eine starke Studie, da nur zwei Männer daran teilnahmen. Beide wurden an einer Seite behandelt und anschließend fünf Jahre anhand von Fotos verfolgt. Die Abnahme des Fetts erwies sich trotz Schwankungen des Körpergewichts als dauerhaft. Obwohl dies also keine sehr starke Studie ist, gibt es keine Hinweise darauf, dass die Effekte der Kryolipolyse nur von kurzer Dauer sind oder verschwinden, wenn du an Gewicht zunimmst.

Coolsculpting ist Big Business

Kostenloser Matching-Service
Abgestimmt auf deine individuellen Bedürfnisse
Erfahrene Coaches verfügbar

Finde einen Coach für mich

Coolsculpting ist kommerziell natürlich ein handlicherer Name als Kryolipolyse. In den USA wird viel dafür geworben. Es spricht das Bedürfnis vieler Menschen an, ohne chirurgischen Eingriff lokales Fett loszuwerden.

Anlass für diesen Artikel war ein Stück in der NY Times, das eigentlich vor allem auf die kommerziellen Chancen einging, die Coolsculpting-Kliniken bietet. Eine Behandlung für einen bestimmten Körperteil wie die 'Hüftpolster' oder ein Doppelkinn kann schnell Hunderte Euro kosten. 600 Dollar für eine einzelne Behandlung, während ein Behandlungsplan für mehrere Körperteile bis zu 4.000 Dollar kosten könnte.

Alles sehr interessant, und der Artikel in der NY Times handelte dann auch vor allem von den Hunderttausenden, die Kliniken pro Jahr verdienen können, indem sie zwei oder mehr Coolsculpting-Maschinen anschaffen. Das muss auch sein, denn ein einzelnes Gerät kostet schnell anderthalb Tonnen. Nebenbei wird noch erwähnt, dass die FDA die Methode für sicher erklärt hat und kurz auf die Studien verwiesen, aus denen die Wirksamkeit hervorgegangen ist. Diese FDA-Zulassung ist wichtig. Sie betrifft nämlich die Verwendung der Geräte, die vom Unternehmen Zeltiq entwickelt wurden.

Eine schnelle Google search zeigt verschiedene Kliniken in den Niederlanden, die Coolsculpting anbieten. Ich selbst nahm Kontakt mit Coolsculpting Centers auf. Nicht sehr überraschend, dass dieses Unternehmen Standorte in drei großen Städten hat, aber auch im Gooi und in Vught. Es zeigt ein wenig, wer offenbar die Zielgruppe ist. Ich stellte ihnen per Mail einige Fragen zu den Kosten und bekam schnell eine Antwort. Darin wurde erklärt, welche Ergebnisse erwartet werden konnten, aber auch, dass bei einem kleinen Teil der Menschen das Ergebnis geringer ausfallen kann.

Genau wie die oben genannten Studien zeigten. Eine solche ehrliche Botschaft kann ich immer schätzen. Außerdem wurde eine Erklärung dafür gegeben, dass ich andere mit Preisen werben sah, wodurch sie sich stärker auf den durchschnittlichen sparsamen Niederländer richten können. Dieser Preisunterschied würde dadurch erklärt, dass solche günstigen Anbieter nicht die FDA-zugelassenen Geräte und Methoden verwenden. Damit wüsstest du also nicht, welche Ergebnisse du erwarten kannst.

Warum und für wen ist Coolsculpting?

Coolsculpting ist keine Alternative zu einer guten Ernährung und ausreichend Bewegung. Es bietet jedoch die Möglichkeit, bestimmte Problemzonen gezielt und lokal anzugehen. Manche Menschen merken zum Beispiel, dass sie trotz niedrigem Körperfettanteil noch eine kleine Fettschicht vor den Bauchmuskeln sehen, andere leiden unter hartnäckigem Bauchfett oder einem Doppelkinn. Wenn sonst bei Training und Ernährung alles stimmt, bestimmte Bereiche aber problematisch bleiben, könnte Coolsculpting eine gute Methode sein.

Ich selbst würde es nie tun. Erstens, weil ich kein 'Gooi-Gehalt' habe. Die Wahl zwischen einem tropischen Urlaub mit Hüftpolstern oder einem Urlaub im Garten ohne Hüftpolster wäre schnell getroffen.

Gut, ich habe auch keine Hüftpolster oder ein Doppelkinn, also fehlt mir an diesem Punkt vielleicht etwas Einfühlungsvermögen.

Referenzen

Krueger N, Mai SV, Luebberding S, Sadick NS. Cryolipolysis for noninvasive body contouring: clinical efficacy and patient satisfaction. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology. 2014;7:201-205. doi:10.2147/CCID.S44371.
Manstein D, Laubach H, Watanabe K, Farinelli W, Zurakowski D, Anderson RR. Selective cryolysis: a novel method of non-invasive fat removal. Lasers Surg Med. 2008;40(9):595–604. [PubMed]
Zelickson B, Egbert BM, Preciado J, et al. Cryolipolysis for noninvasive fat cell destruction: initial results from a pig model. Dermatol Surg. 2009;35(10):1462–1470.
nytimes.com/2017/07/12/business/fat-freezing-helps-doctors-enhance-physiques-and-their-revenue.html?
Coleman SR, Sachdeva K, Egbert BM, Preciado J, Allison J. Clinical efficacy of noninvasive cryolipolysis and its effects on peripheral nerves. Aesthetic Plast Surg. 2009;33(4):482–448. [PubMed]
Dierickx CC, Mazer JM, Sand M, Koenig S, Arigon V. Safety, tolerance, and patient satisfaction with noninvasive cryolipolysis. Dermatol Surg. 2013;39(8):1209–1216.
Stevens WG, Pietrzak LK, Spring MA. Broad overview of a clinical and commercial experience with CoolSculpting. Aesthetic Surg J. 2013;33(6):835–846.
Garibyan L, Sipprell WH, Jalian HR, Sakamoto FH, Avram M, Anderson RR. Three-dimensional volumetric quantification of fat loss following cryolipolysis. Lasers Surg Med. 2014;46(2):75–80.
Longitudinal evaluation of cryolipolysis efficacy: two case studies.Bernstein EF J Cosmet Dermatol. 2013 Jun; 12(2):149-52.