Recherche: L'effet de la mémoire musculaire confirmé

L’existence de la mémoire musculaire a été confirmée par de nouvelles recherches. Les noyaux cellulaires précédemment absorbés par la cellule musculaire sont conservés. Également lorsque la taille de la cellule diminue en raison d’un manque d’entraînement.

Mémoire musculaire

Je lis simplement les résultats de cette étude récente avec un air suffisant, marmonnant toutes les trois phrases : « Je vous l'avais bien dit !

J'ai déjà décrit la « mémoire musculaire ». Dans cet article de 2011, j'expliquais que ce terme pouvait faire référence à deux principes différents :

L'amélioration « sauvée » du contrôle du cerveau dans certaines actions. « On n'oublie jamais comment faire du vélo » en est un bon exemple.
Les « sauvés » potentiel de la cellule musculaire elle-même pour développer la masse musculaire plus rapidement, obtenue grâce à un entraînement préalable.

L'année dernière, un troisième principe de mémoire musculaire a été ajouté lorsque les chercheurs l'ont découvert également. au niveau de l'ADN l'entraînement produit certains ajustements qui restent inchangés après l'arrêt de l'entraînement. Peut être comparé à certains interrupteurs d'une machine que l'on aurait déjà réglés dans la bonne position, pour que la machine puisse redémarrer plus rapidement.

Noyaux des cellules musculaires et mémoire musculaire

Bien sûr, vous saviez qu'une cellule musculaire peut se développer, c'est pourquoi vous vous entraînez. Cependant, cette croissance dépend du noyau cellulaire. Cela ne peut maintenir qu’une certaine quantité de cytoplasme. Le cytoplasme est, à l'exception du noyau, l'ensemble de la cellule, y compris la membrane cellulaire. Considérez-le, très simplement, comme une montgolfière qui dépend de la puissance du brûleur à gaz. Pour chauffer et dilater encore plus d'air, la cellule musculaire peut prendre le relais des « brûleurs supplémentaires » des cellules voisines.

En recrutant les noyaux de ces cellules souches, la cellule musculaire peut conserver davantage de cytoplasme. La cellule fusionne ensuite avec la cellule souche satellite, créant un nouveau type de cellule dotée d’un noyau cellulaire supplémentaire. Cela offre à la cellule musculaire un plus grand potentiel de croissance. Jusqu'en 2010, on supposait que ces noyaux de cellules musculaires disparaîtraient à nouveau à l'arrêt de l'entraînement (et que les cellules musculaires redeviendraient plus petites). Cette année-là, cependant, les chercheurs ont découvert que le nombre de noyaux de cellules musculaires ne diminuait pratiquement pas 3 mois après l'arrêt de l'entraînement. La croissance des noyaux des cellules musculaires a précédé la croissance musculaire. À l’arrêt de l’entraînement, la masse musculaire supplémentaire a diminué de 23 %, tandis que le nombre de noyaux cellulaires n’a pas diminué de manière significative.

Les chercheurs y associent quelques conclusions importantes :

Assurer un entraînement et une masse musculaire suffisants pendant votre jeunesse facilite la création et le maintien de la masse musculaire à un âge avancé.
L’utilisation de stéroïdes peut fournir une masse musculaire supplémentaire beaucoup plus longtemps après l’arrêt de leur utilisation.

Syncytium, fusion de cellule musculaire et de cellule souche satellite

Le principe selon lequel les cellules fusionnent si étroitement qu’elles se comportent comme une seule cellule est appelé syncytium.

"Le cœur, les os et même le placenta sont construits sur ces réseaux de cellules. Mais nos plus grandes cellules - et nos plus gros syncytia - sont de loin nos muscles. Comme dans la série Sin City, il est apparu au début que tout était noir et blanc avec les syncytia.
Lawrence Schwartz, professeur de biologie à l'Université du Massachusetts

Le professeur Schwartz et ses collègues ont examiné les noyaux des cellules musculaires avec une nouvelle méthode. Leurs conclusions ont été publiées vendredi dernier dans Frontières de la physiologie [1].

La croissance musculaire s'accompagne de l'ajout de nouveaux noyaux provenant de cellules souches pour aider à répondre aux demandes synthétiques accrues des cellules musculaires plus grosses. Cela a conduit à l’hypothèse qu’un noyau donné contrôle un volume défini de cytoplasme – de sorte que lorsqu’un muscle rétrécit ou « s’atrophie » en raison de la désuétude ou d’une maladie, le nombre de myonoyaux diminue.

Avec leur nouvelle méthode, ils voulaient découvrir pourquoi certains chercheurs constataient une diminution du nombre de noyaux cellulaires. Schwartz et ses collègues ont travaillé avec des colorants pour observer des types de cellules spécifiques et ont utilisé des marqueurs génétiques. Cela leur a permis de démontrer que la diminution des noyaux cellulaires constatée dans certaines études était causée, entre autres, par les colorants eux-mêmes utilisés.

"Utilisez-le ou perdez-le, jusqu'à ce que vous l'utilisiez à nouveau"

Schwartz n'est pas surpris par les résultats. Il souligne que les muscles sont souvent endommagés et subissent souvent une atrophie (mort cellulaire). Considérez des circonstances telles qu’une pénurie alimentaire. «Si les muscles (cellules) perdaient à chaque fois leurs noyaux cellulaires dans de telles conditions, ils ne dureraient pas longtemps», explique Schwartz.

Schwartz souligne également les implications susmentionnées. Premièrement, cela fournit une explication au principe tant évoqué de la « mémoire musculaire ». Il répète également l'avantage de s'entraîner beaucoup dès le plus jeune âge pour avoir plus de masse musculaire plus tard dans la vie. Et il évoque également l'utilité possible de suspensions définitives des athlètes pris en flagrant délit de dopage.

Références

Lawrence M. Schwartz. Les muscles squelettiques ne subissent pas d'apoptose pendant l'atrophie ou la mort cellulaire programmée - revisitant l'hypothèse du domaine myonucléaire. Frontières de la physiologie, 2019 ; 9 DOI : 10.3389/fphys.2018.01887