¿Cuál es tu ritual matutino para sentirte fresco? Te metes en la ducha, te pones un poco demasiado desodorante bajo cada axila y hueles todo el día a flores. Muchas personas harían cualquier cosa por este sencillo ritual. Sufren sudoración excesiva. Por suerte, la sudoración excesiva se puede tratar de varias maneras. Ningún desodorante super dry, clean comfort o fresh active puede competir con eso.
Índice
- Sudar
- Hiperhidrosis
- Tratar la sudoración excesiva con Botox
- Iontoforesis
- ¿Cómo puedes tratar tú mismo la sudoración excesiva?
Sudar
Todo el mundo suda, y menos mal. ¿Sabías que tu cuerpo tiene entre tres y cinco millones de glándulas sudoríparas? Si te mueves intensamente, comes comida picante, te asustas mucho o estás enfadado, tu temperatura corporal sube. Para perder calor empiezas a transpirar. Tu piel se enfría por la evaporación del sudor. Si haces deporte intenso o entrenas fitness en una sala calurosa, puedes producir hasta un litro y medio de sudor por hora. Sudar es, por tanto, una función corporal normal, pero no en todo el mundo el mecanismo automático funciona como debería.
Hiperhidrosis
Muchas personas lidian con transpiración excesiva, también llamada hiperhidrosis. Entonces no sudas solo durante un esfuerzo intenso, sino durante todo el día. Eso puede influir mucho en la vida diaria. Estás continuamente pendiente de posibles manchas de sudor, siempre llevas varias prendas contigo y te dejas tentar con regularidad por la compra de un nuevo tipo de desodorante. En situaciones sociales te sientes inseguro porque temes que la gente vea que sudas. Prefieres no dar la mano a los demás y mantienes la distancia. No vas a entrenar al gimnasio porque sabes que entonces vas a sudar mucho.
La sudoración excesiva puede ser hereditaria o surgir por factores psicológicos. Suele aparecer en las axilas, el rostro, las palmas de las manos y los pies, pero también puede darse por todo el cuerpo. En este último caso, la causa suele ser un problema subyacente, como sobrepeso, menopausia o una tiroides hiperactiva. Es recomendable acudir al médico de cabecera para confirmar si realmente sufres hiperhidrosis y cuál es la causa.
Tratar la sudoración excesiva con Botox
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Por suerte, la hiperhidrosis se puede tratar bien con inyecciones de Botox. En los lugares donde sudas mucho se inyectan pequeñas cantidades de Botox (toxina botulínica). Esto se hace con agujas muy finas. Hace que se detenga la transmisión de estímulos de los nervios hacia la glándula sudorípara. Entonces la glándula produce temporalmente mucho menos sudor.
Después de dos semanas ya notas diferencia, pero tras tres o cuatro semanas el resultado es óptimo. El efecto se nota durante aproximadamente medio año a ocho meses. Después puedes repetir el tratamiento. Tras un tratamiento de seguimiento, a menudo disfrutas del efecto durante más tiempo.
La inyección no es dolorosa y se realiza sin anestesia. Puede que después la piel se hinche o se ponga roja o azul, pero esto suele desaparecer rápidamente. El tratamiento no tiene riesgos. La toxina botulínica se ha investigado durante años y lleva treinta años registrada como medicamento oficial. Por tanto, el Botox contra la sudoración excesiva es un tratamiento excelente.
Iontoforesis
Durante este tratamiento, tus pies y manos se sumergen en agua por la que al mismo tiempo circula una carga eléctrica. Dura unos veinte minutos y debe realizarse tres veces por semana hasta que la sudoración excesiva se detenga. A menudo, con el tiempo puedes seguir en casa con tu propio equipo.
¿Cómo puedes tratar tú mismo la sudoración excesiva?
Tú mismo también puedes hacer algunas cosas frente a la transpiración excesiva.
- Lleva ropa lo más ligera posible en axilas e ingles y usa calzado abierto.
- Asegura una buena ventilación en casa y mantén fresca la temperatura ambiente.
- Evita el estrés, la comida muy picante y otros alimentos a los que reacciones con intensidad.
- Usa pads especiales absorbentes en las zonas donde transpiras mucho. Así no tendrás manchas de sudor y tu ropa no se decolorará.
- El médico de cabecera puede recetar una loción o crema con sales de aluminio. También puedes probar aceite de zinc o polvos de talco.
- Durante el deporte, usa ropa dri-fit especial. El material de esta ropa aleja rápidamente la humedad de la piel, por lo que te mantienes seco.
¡Suerte! And don't sweat!
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