"Lo siento. Simplemente no tengo el talento".
En respuesta al artículo "Simplemente no tienes talento", Frank presentó su historia personal.
"Lo siento, simplemente no tienes el talento".
El año pasado escribí un artículo titulado "Lo siento, simplemente no tienes predisposición muscular". En ese artículo intenté abordar las diferencias entre las expectativas potenciales y realistas. Un poco de resistencia contra una industria que quiere hacerte creer que cualquiera puede ser súper seco y súper musculoso. No exactamente por experiencia propia, aunque he intentado en la medida de lo posible empatizar con las personas para las que conseguir sus objetivos es mucho más difícil.
Ayer se recibió una respuesta al artículo de Frank, alguien que tiene la experiencia necesaria en esto. Como pensé que su historia, una perspectiva personal, era una muy buena adición al artículo, le pregunté si podíamos compartirla como un artículo.
"Un paquete"
Soy un hombre de 50 años que practica culturismo desde hace más de 30 años. Cuando ves el resultado, espontáneamente te echas a reír.
En esos 30 años he leído y probado de todo en el campo de la nutrición y el entrenamiento.
Si sigo los consejos nutricionales de los “easygainers” sólo engordaré muchísimo. Cuando terminé con esos kilos de más, volví al punto de partida.
Nunca antes había visto mis abdominales. Tengo el infame pero también muy bien formado “onepack” del que parece que no puedo deshacerme.
Con un esfuerzo increíble puedo conseguir que mi porcentaje de grasa llegue a sólo el 12% y luego tengo que comer muy limpio durante todo el año. Si intento bajar, me "colapso" y no queda nada de los pocos kilos de masa que he trabajado duro para ganar.
Tengo las pantorrillas de una niña de 5 años. Sin embargo, son extremadamente fuertes. La mayoría de los grandes de mi gimnasio ya no quieren entrenar pantorrillas conmigo porque no podrán caminar durante 5 días.
Mis piernas son largas y delgadas. No importa cuánto me ponga en cuclillas o presione las piernas, ellos simplemente no quieren crecer.
¿Buscas un coach o un entrenador personal?
- Servicio gratuito de búsqueda
- Adaptado a tus necesidades únicas
- Coaches expertos disponibles
"Me acaban de decir la verdad hace diez años"
Si entreno demasiado la parte superior de mi cuerpo, es probable que me lesione. El entrenamiento de sobrecarga real es raro para mí y de todos modos a mi cuerpo no le gustan mucho los ejercicios con rotación (algo que sí necesitas para seguir sorprendiendo a tus músculos).
En resumen, después de 30 años de experimentar conmigo mismo, ¿creo que puedo decir que tengo las capacidades genéticas de un paquete de mantequilla?
Y sabes qué, desearía que alguien que supiera algo me hubiera dicho la verdad hace diez años.
Algunos tienen las capacidades genéticas para volverse tan destrozados como Rich Caspari y no hay muchos con los genes de construcción masiva de Lee Haney. Sin embargo, algunas personas (especialmente aquellas que están predispuestas) piensan que te motivan diciendo que simplemente necesitas comer más para crecer o prestar más atención a tu dieta para admirar tus abdominales.
Camino lo suficiente como para pescarlos. Esas personas que entrenan muy duro y en realidad sólo obtienen algo de cambio a cambio. No, no es justo (pero la vida tampoco...) es solo la verdad,
"Pero podemos sacarle el máximo partido"
Como Entrenador, es mejor decir “lo siento, realmente no tienes talento, pero podemos sacarle el máximo provecho”, que dejar que alguien se vaya completamente a la mierda psicológicamente porque nunca podrá acercarse ni siquiera al físico de sus sueños.
Lo acepté pero ciertamente no fue un camino fácil. Siempre he seguido entrenando simplemente porque me hace sentir bien, pero no me verás pronto retozando en la playa en bañador o posando frente al espejo. Normalmente me pongo una camiseta y así me siento más cómodo.
Sin embargo, con mi ropa puesta es una historia diferente. Con mi 1,90, cintura delgada y apariencia tonificada (para la mayoría de las personas "normales"), los jeans o un traje (a medida) me quedan como un guante. A las damas todavía les gusta mirarme.
¿Entonces depende de cómo se mire?
Franco
¿Entrenador personal? Descubre el software todo en uno de entrenamiento y nutrición.
Todo lo que necesitas para hacer que tu entrenamiento personal sea aún más personal y automatizar tu negocio.
Planifica una demo y descubre todas las posibilidades de FITsociety para tu empresa.
Deja un comentario
Tu comentario será revisado antes de hacerse visible.
