Süchtig nach Käse? Es ist nicht deine Schuld. Das liegt am Casein, das wie Heroin wirkt. Wusstest du übrigens, dass du dann süchtig nach konzentriertem Kuh-Eiter bist? Das sind nur einige Beispiele aus der Dokumentation "What the health".
Inhaltsverzeichnis
- Milch ist rassistisch
- Vegan scare tactics
- Käse ist wie Heroin
- By any means necessary
- Ärztliche Kritik an "What the Health"
Milch ist rassistisch
Am vergangenen Sonntag hatten meine Frau und ich die übliche Diskussion darüber, was wir auf Netflix schauen sollten. Am Ende kamen wir zu einem Kompromiss, indem wir die Dokumentation "What the health?" auswählten. Der Nachmittag wurde dadurch nicht gemütlicher.
Wenn du Lust hast, durch die spontane Entwicklung einer Allergie gegen so ziemlich jede Form von Nahrung auf der Erde abzunehmen, dann solltest du die Doku vor allem sehen. "What the Health" ist eine Dokumentation, die die Beziehung zwischen Ernährung und Gesundheit beleuchten will. Dabei wird vor allem erklärt, wie die Lebensmittelindustrie alles tut, um uns mit widersprüchlichen Informationen zu verwirren, und dass staatliche Instanzen daran bewusst oder unbewusst mitwirken. Die Botschaft, die vor allem nachhallt, ist:
Alle Lebensmittel sind schlecht, Käse ist konzentrierter Kuh-Eiter, Fische und Hühner sind Giftschwämme und Milch ist rassistisch.
Letzteres verlangt wahrscheinlich die meiste Erklärung. Ich beginne auch gerne damit, weil es ein gutes Beispiel für den Ton der Dokumentation ist. Milch ist laut dem amerikanischen Dr. Milton Mills rassistisch. Er erklärt, dass die Mehrheit der Weltbevölkerung eine Laktoseallergie hat. Die amerikanische Regierung würde den Milchkonsum wegen der finanziellen Interessen der Milchindustrie fördern, trotz der Tatsache, dass 73% der Afroamerikaner eine Laktoseallergie haben. Also rassistisch.
Nach etwa 20 Minuten haben wir aufgehört zu schauen. Wir wurden immer miesepetriger. Schade, denn wenn wir weitergeschaut hätten, hätten wir noch die Meinung von Steve-O von Jackass hören können. Der Spezialist für Diätetik. Eigentlich hätte ich schon aufhören können, als behauptet wurde, an Zucker sei nichts falsch.
Vegan scare tactics
Seitdem haben mich mehrere Familienmitglieder und Freunde nach meiner Meinung zur Dokumentation gefragt. Mein Sohn hat sogar gesagt, dass er kein Fleisch mehr essen werde. Letzteres ist daher auch genau das Ziel der Dokumentarfilmer, und das sollte man sich bewusst machen.
Das Ziel der Dokumentation "what the health" ist nicht, dich über Missstände und Gefahren in der Lebensmittelindustrie zu informieren, das ist nur ein Mittel. Das eigentliche Ziel ist, dich zum veganen Lifestyle zu verführen.
Die Macher hätten nicht glücklicher sein können, dass die Doku auf Netflix erscheint, während wir Eier wegen Fipronil-Verunreinigung aus den Geschäften nehmen.
Der Film wurde von First Spark Media gemacht, einem Unternehmen, das vor allem Filme produziert, die Veganismus oder Tierbefreiung zum Thema haben [1]. Sie sind auch verantwortlich für die Dokumentation "Cowspiracy", ebenfalls auf Netflix zu finden. Executive Producer ist Schauspieler Joaquin Phoenix, der bereits seit Kleinkindalter vegan ist. Regisseure sind die Veganer Kip (kein Witz) Andersen und Keegan Kuhn. Beide auch Regisseure von "Cowspiracy".
Käse ist wie Heroin
Das zeigt sich an Claims, die als schockierend erlebt werden können. Wenn ich hier auf alle Claims eingehen müsste, wäre dieser Artikel 50.000 Wörter lang und müsste 500 Referenzen enthalten. Deshalb greife ich hier nur ein Beispiel heraus, das meines Erachtens exemplarisch dafür ist, wie man die präsentierten "Fakten" in dieser Dokumentation betrachten sollte.
In der Dokumentation "What the Health" wird erklärt, dass Käse eine vergleichbare Wirkung wie Heroin hat. Käse enthält das Milcheiweiß Casein, das bei der Verdauung unter anderem in das Peptid namens Casomorphin zerfällt. Weil Casomorphin im Gehirn eine ähnliche Wirkung wie Morphin haben kann, der Grundbestandteil von Heroin, wird geschlussfolgert, dass Käse abhängig macht wie Heroin.
Das war eine populäre Schlussfolgerung, die vor zwei Jahren von vielen Medien gierig übernommen wurde: "Dairy crack!" oder "The heroin in cheese". Es geht jedoch eine Menge schief, wenn man diese Schlussfolgerung zieht.
Erstens, weil sie auf falsch interpretierten Ergebnissen einer Studie zu "Cravings" basiert, also Lebensmitteln, nach denen man sich sehnt [2]. Die Studie, die in Plos ONE veröffentlicht wurde, basierte auf zwei Tests. Zuerst wurden die Teilnehmer gebeten, zwischen zwei Lebensmitteltypen zu wählen und anzugeben, bei welchem die Wahrscheinlichkeit am größten ist, dass sie danach verlangen. In einem zweiten Test wurde pro Produkt gebeten, einen "Craving-Score" auf einer Skala von 1 bis 10 einzutragen.
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Verarbeitete Produkte, die viel Zucker und Fett enthalten, erzielten hohe Werte, Pizza den höchsten. Aus irgendeinem Grund haben andere daraus abgeleitet, dass dies am Käse auf der Pizza liegen müsse. Käse selbst stand jedoch nur auf Platz 16 in einer Liste von 35 Produkten in einer Gruppe und auf Platz zehn in einer zweiten Testgruppe. Die Forscher selbst waren daher völlig verblüfft, dass Menschen Käse und speziell Casomorphin als Ursache für den hohen Score von Pizza sahen. Sie schlossen, dass die Produkte, die hoch punkteten, viel Zucker, Salz und Fett enthielten und zu einem schnellen Anstieg von Blutzucker und Insulin führten.
Außerdem ist sehr fraglich, inwieweit Casomorphin aus Käse tatsächlich das Gehirn erreicht, wo es eine süchtig machende Wirkung haben könnte [3]. Klar ist jedoch, dass wenn Casomorphin direkt in das Gehirn von Mäusen gespritzt wird, es ähnliche Effekte haben kann wie Morphin, aber dann 20-mal schwächer. Heroin ist wiederum stärker und wirkt schneller als Morphin.
Zu behaupten, Käse wirke wie Heroin, ist also eine mehrfach übertriebene Annahme.
By any means necessary
Obwohl die zugrunde liegenden Daten nicht immer ganz ehrlich präsentiert werden, kann man sich fragen, ob solche Methoden nicht notwendig sind. So schade das auch ist. Bestimmte Probleme können wir nicht leugnen. Die enorme Lebensmittelverschwendung, die entsteht, wenn jährlich riesige Mengen Getreide und Mais genutzt werden, um Vieh zu füttern. Umgerechnet liefert dieses Fleisch viel weniger Energie als all das Getreide und der Mais, die dafür verwendet wurden. Es wird unglaublich viel Wasser für Viehbestände verbraucht, die wahrscheinlich eine größere Rolle bei der Erderwärmung spielen als alle Autos zusammen und möglicherweise mehr als der gesamte Transportsektor. Für mich besteht kein Zweifel, dass die Zukunft der Welt ein Stück besser aussähe, wenn wir alle aufhören würden, Fleisch zu essen, oder jedenfalls viel weniger Fleisch essen würden. Diese Information ist seit mehr als 10 Jahren verfügbar und sollte also nicht überraschen, wenn man "Cowspiracy" schaut.
Aber trotzdem esse ich jeden Tag Fleisch
Persönlich kann ich mein tägliches Bedürfnis nach Fleisch zum Beispiel nicht mit meinen moralischen Standpunkten in Bezug auf Tierwohl und Umwelt vereinbaren. Ich kann mir höchstens einreden, dass ich das Protein aus Fleisch und Fisch für meine Gains brauche. Aber wie erbärmlich ist es, Lebensmittelverschwendung, Umweltverschmutzung und Tierleid für deine Gains gutzuheißen? Versteh mich nicht falsch; ich umarme immer noch keinen Baum und esse immer noch Fleisch. Auch nach dem Film über das Superschwein "Okja" esse ich immer noch Schweinefleisch.
Warum? Weil ich süchtig nach Fleisch bin. Ich sehe es als eine allgemein akzeptierte Sünde. Das macht doch jeder, oder? Wenn die große Mehrheit der Menschen Fleisch isst, ist das offenbar die Norm. Warum sollte ich mich dann schuldig fühlen?
Weil Sklaverei auch einmal die Norm war. Weil "das machen doch alle" oder "das machen wir seit Jahren so" Bullshit-Argumente sind. Eine schwache Ausrede, um nicht auf den eigenen moralischen Kompass zu hören, weil es gerade gut passt.
"Wenn Gewissensbisse nicht ausreichen, um jemanden davon zu überzeugen, kein oder weniger Fleisch zu essen, was funktioniert dann?", werden die Macher der Dokumentation gedacht haben.
Eigeninteresse! "Wenn das Wohlergehen anderer, die Umwelt und Tiere Menschen nicht interessiert, dann müssen wir deutlich machen, dass es in ihrem eigenen Interesse ist. Also machen wir ihnen Angst, indem wir alle möglichen Gefahren tierischer Produkte hervorheben und aufbauschen. Wenn die Lebensmittelindustrie Milliarden ausgibt, um uns tierische Produkte zu verkaufen und ein unwahres Bild zu schaffen versucht, dann müssen wir dasselbe tun. Wenn Menschen ihr ganzes Leben lang mit dem Gedanken indoktriniert wurden, dass es völlig in Ordnung ist, Fleisch zu essen, dann sind extreme Mittel nötig, um sie wachzurütteln.
Obwohl ich kein Befürworter einer derart selektiven Darstellung bestimmter Forschungsergebnisse bin, kann ich mir eigentlich keine besseren Ziele vorstellen, für die man fragwürdige Mittel einsetzen könnte: weltweiten Hunger verhindern, Umweltkatastrophen verhindern und unnötiges Tierleid verhindern.
Außerdem scheinen extreme Botschaften leider nötig zu sein, um die Aufmerksamkeit der Verbraucher zu bekommen. Ich höre viele Menschen über "What the Health" sprechen. Wichtiger noch: Manche sehe ich danach handeln. Ganz anders als die Stunde moralischer Empörung nach dem Schauen einer Dokumentation über Umweltgefahren.
Das Problem mit solchen scare tactics ist, dass man nicht mehr ernst genommen wird, wenn sich zeigt, dass man mit der Wahrheit ziemlich selektiv umgeht.
Ärztliche Kritik an "What the Health"
Die unten stehende Kritik an der Doku ist eine Empfehlung. Allein schon, weil sie so lustig ist.
Referenzen
- firstsparkmedia.net/videos
- Schulte EM, Avena NM, Gearhardt AN (2015) Which Foods May Be Addictive? The Roles of Processing, Fat Content, and Glycemic Load. PLOS ONE 10(2): e0117959.
- Scientific Report of EFSA prepared by a DATEX Working Group on the potential health impact of β-casomorphins and related peptides. EFSA Scientific Report (2009) 231, 1–107
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