Interview Rick Geenen

Name: Rick Geenen
Alter: 28 Jahre
Wohnort: Geleen
Spezialisierungen: Verhaltensänderung

Wann und wie ist dein Interesse an Fitness entstanden?

Es ist nicht so sehr so, dass mein Interesse sofort der "Fitness" an sich galt. Mein persönliches Interesse liegt eher in der persönlichen Begleitung von Menschen beim Abnehmen oder bei einem gesünderen Lebensstil. Außerdem liegt mein Fokus vor allem auf der Verhaltensänderung, die damit einhergeht. Ich sehe "Fitness" dabei als ein hervorragendes Mittel, um dieses Ziel zu erreichen.

Hast du daneben noch einen anderen sportlichen Hintergrund?

In der Vergangenheit habe ich 8 Jahre Profifußball gespielt, unter anderem bei Fortuna Sittard und MVV Maastricht. Derzeit bin ich in der 3. Division als Amateur bei E.V.V. in Echt aktiv. Außerdem mache ich mindestens 3 Mal pro Woche Krafttraining und im Sommer Laufen oder Radfahren.

Warum spielt Fitness eine wichtige Rolle in deinem Leben?

Fitness an sich sehe ich als ideales Mittel, um meine Ziele zu erreichen. Durch all die Vorteile, die "Fitness" mit sich bringt, habe ich erfahren, dass sie ein unverzichtbares Bindeglied ist. Ich setze den Begriff "Fitness" in Anführungszeichen, weil dieses Wort aus meiner Sicht nicht das Ganze abdeckt. Ich denke dann eher an Krafttraining oder Bewegungserziehung.

Wann und warum hast du mit Coaching begonnen und wie hast du dich dafür entwickelt?

In meiner Zeit als Profifußballer habe ich erlebt, wie wichtig es ist, dass man einen guten Coach im Leben braucht. Ich denke nämlich, dass jeder in einem bestimmten Bereich oder Zeitraum seines Lebens einen Coach braucht. Persönlich habe ich das in meiner Zeit als Fußballer jedoch immer vermisst. Als Coach oder Trainer kann man oft enorm viel Fortschritt erzielen, wenn jemand motiviert ist. Oft fehlen dieser Person die richtigen Werkzeuge, um das optimale Ergebnis zu erreichen. Deshalb habe ich begonnen, mich auf die Motivation von Menschen zu spezialisieren, vor allem in den Bereichen Ernährung, Training und Verhalten. Nach meiner Fußballvergangenheit habe ich meine Ausbildung an der Fontys Sporthogeschool mit der Spezialisierung Verhaltensänderung abgeschlossen. Danach habe ich in einem Fitnessstudio angefangen und vor allem mit Menschen gearbeitet, die Adipositas hatten. Ich wollte schnell unabhängig sein und Menschen so begleiten, wie ich das gerne möchte. Das war eigentlich der Start von Fitnet. Menschen kommen mit unterschiedlichen Zielsetzungen zu uns, und anhand eines persönlichen Plans wird geschaut, welche Begleitung für diese Person optimal ist. Die Menschen, die wir begleiten, arbeiten an ihrem Verhalten, ihrer Ernährung und ihrem Training. Verhalten nenne ich zuerst, weil wir langfristig denken und dies die wichtigste Schaltstelle innerhalb von Fitnet ist.  Wir coachen die Menschen "online", aber auch an unserem Standort in Geleen.

Warum die Wahl von Verhaltensänderung als Spezialisierung?

Meine Spezialisierung auf Verhaltensänderung ist entstanden, weil ich sie langfristig als Grundlage des Erfolgs sehe. Wie oft sieht man, dass Menschen sich für die schnelle, einfache Lösung entscheiden, wenn sie zum Beispiel abnehmen oder fitter werden wollen. Aus meiner Sicht kann man nur dann etwas verändern oder durchhalten, wenn der Kunde so motiviert ist, dass er es auch dauerhaft durchzieht. Als Coach kannst du Menschen helfen, sich zu verändern.

Was sind für dich die wichtigsten Eigenschaften von gutem Coaching?

Ein guter Coach ist wie ein Guide, der den Kunden auf verantwortungsvolle Weise durch alle Berge und Hindernisse führt, denen man im Prozess der Verhaltensänderung begegnet.

Wann bist du als Coach zufrieden?

Man kann nur zufrieden sein, wenn der Kunde das Optimale aus seiner Situation herausgeholt hat. Das muss aus meiner Sicht so persönlich und kundenorientiert wie möglich sein. Ich als Coach muss dabei jeder Person die richtigen Werkzeuge geben, aber der Kunde muss es in der Praxis umsetzen.