Bei dem aktuellen Angebot an Proteinpräparaten ist es nicht einfach, einen guten Proteinshake auszuwählen. 100 % WHEY von Optimum Nutrition ist eines der bekannteren Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt für Proteinergänzungsmittel. Schließlich ist Optimum Nutrition (ON) bereits seit 1986 auf diesem Markt aktiv. In diesem Testbericht möchten wir tiefer auf die Zusammensetzung, den Geschmack und andere Eigenschaften von 100 % Whey von Optimum Nutrition eingehen.

Inhaltsverzeichnis

Zusammensetzung 100 % Gold Standard

1 Messlöffel entspricht 24,9 Gramm und enthält 120 Kilokalorien, davon 10 aus Fett. Die Menge an Fett beträgt 1 g, die Hälfte davon ist gesättigt. Kohlenhydrate sind in sehr geringer Form vorhanden, nämlich 3 g, davon ist 1 g Zucker. Es enthält außerdem 30 mg Cholesterin und 60 mg Natrium. Damit bleiben die Proteine ​​übrig, die 24 g des Umfangs ausmachen. Das Molkenprotein ist eine Mischung aus Konzentrat, Isolat und Molkenpeptiden. Ein Molkenisolat bedeutet, dass der Proteinanteil im Produkt mehr als 90 % beträgt, im Gegensatz zu einem Konzentrat, bei dem die Proteine ​​zwischen 29 und 89 % des Produkts ausmachen. Eine wichtige Ergänzung zum Gold Standard Whey ist das BCAAs. Dadurch eignet sich die Ergänzung ideal als Post-Workout-Ergänzung im Hinblick auf die Regeneration nach dem Training. Es enthält außerdem 3500 mg Glutamin.

  • 1 Messlöffel: 29,4g
  • Kcal: 120
  • Fett: 1 Gramm
  • Protein: 24 Gramm
  • Kohlenhydrate: 3 Gramm, davon 1 Gramm Zucker
  • BCAAs: 5 Gramm

Zutaten Gold Standard Molkenprotein

100 % Whey von Optimum Nutrition enthält die exklusive Molkemischung von Optimum Nutrition, bestehend aus:

  • Mikrofiltrierte Molkenproteinisolate
  • Ionenaustausch-Molkenproteinisolate
  • Ultrafiltrierte Molkenproteinkonzentrate
  • Hydrowhey, hydrolysierte Molkepeptide

Mischbarkeit Gold Standard Whey Protein

Und was passiert, wenn man den Shake zubereitet? Da es sich um ein Produkt mit Molkenisolat handelt, ist die Mischung erwartungsgemäß leicht und wir bemerken keine Klumpen. Der Shake ist weder im Wasser noch in der Milch klumpenfrei. Angenehm zu trinken. Geschmacklich (wir hatten Banane) ist der Shake recht süß, etwas cremig und leicht chemisch, aber nie übermäßig. Es gibt mehr als sechzehn Geschmacksrichtungen. Wenn Banane also nicht Ihr Ding ist, bietet Optimum Nutrition eine große Auswahl.