Fat Shaming funktioniert nicht

Fat Shaming funktioniert nicht. Auch jemandem gut gemeint zu sagen, dass er oder sie adipös ist, wirkt oft nach hinten los. Trotzdem wird Fat Shaming meiner Meinung nach erst verschwinden, wenn Übergewicht verschwunden ist. 

Fat Shaming

Ich habe eine instinktive Abneigung gegen Übergewicht. There, I said it. Her mit all den politisch korrekten und wütenden Reaktionen.

Vielleicht kann ich etwas von der Wut nehmen, indem ich mich genauer erkläre, auch wenn sich im Kern nichts an dem obigen Geständnis ändert. Wenn ich jemanden mit (viel) Übergewicht sehe, ist meine instinktive Reaktion eine der Ablehnung, der Verurteilung. Diese erste Reaktion dauert nur sehr kurz. Ich bin mir nämlich sehr bewusst, wie verwerflich diese Reaktion ist. Sofort mit einem Urteil über jemand anderen bereitzustehen, ist schließlich eine sehr unangenehme Eigenschaft. Wichtiger: Jeder hat seine Probleme, Herausforderungen und Schwächen. Meine trage ich nur nicht sichtbar mit mir herum, sonst würde ich möglicherweise auch ständig von anderen beurteilt werden. Dass ich selbst nie Angst vor unerwünschtem Körperfett haben musste, ist außerdem reines Glück und kaum oder gar nicht mein eigener Verdienst. Fat Shaming von mir ist wie jemand, der mit dem goldenen Löffel im Mund aufgewachsen ist und findet, arme Menschen würden sich einfach nicht genug anstrengen. In der Praxis gehe ich deshalb davon aus, das hoffe ich zumindest, dass diese kurze und instinktive Reaktion durch solchen Relativismus gefiltert wird und sich nicht in Verhalten, Taten und Worten äußert (die obige Einleitung ausgenommen).

Wütende Kommentatoren des Artikels über Plus-Size-Models werden nun vielleicht denken, dass mein "Fettfilter" nicht besonders gut funktioniert. Mein Punkt in diesem Artikel war jedoch, dass ich kritische Anmerkungen zu dem machte, was man möglicherweise als eine Form von fat worshipping betrachten könnte.

Horrorkinder

Anlass für diesen Artikel ist ein Beitrag in der New York Times. Der Beitrag gibt Eltern, Familienmitgliedern und Freunden von Kindern mit Übergewicht Ratschläge, wie sie darüber sprechen sollten (oder gerade nicht sprechen sollten). Auch Gesundheitsdienstleister erhalten Empfehlungen für ihre Wortwahl. So sollte man in einem Gespräch mit einem Kind niemals Wörter wie "adipös" oder "fett" verwenden, sondern neutralere Wörter wie "Gewicht" und "BMI". Beim Wort "fett" werden die meisten das wohl verstehen. Aber auch das Wort "adipös" könne zu Stress und Zukunftssorgen führen. Angst zu machen mit Geschichten über einen adipösen Onkel oder eine Tante mit Übergewicht und Diabetes würde ebenfalls nicht gerade positiv wirken.

Das gilt übrigens nicht nur für Kinder. Auch bei Erwachsenen solltest du deine Worte sorgfältig abwägen, wenn es dir tatsächlich darum geht, dem anderen zu helfen. Falls es überhaupt deine Aufgabe ist, damit anzufangen. Der wichtigste Punkt aus den zitierten Studien ist, dass Fat Shaming schlicht nicht funktioniert. Menschen wissen, dass sie Übergewicht haben, und brauchen dich nicht, um sie darauf hinzuweisen. Viele der Studien betrachten den Effekt von Mobbing auf das Gewicht von Kindern und durch Kinder. Es wird ein Zusammenhang zwischen Mobbing, späterem Übergewicht und Essen aus Stress gezeigt [2]. Mobbing wegen des Gewichts erhöht also die Chance auf weiteres Übergewicht in späterem Alter und ein negatives Selbstbild. Aus einer anderen zitierten Studie ging hervor, dass 90% der Kinder in einem Camp zur Gewichtsabnahme (das also vor allem nicht Fat Camp genannt werden darf) gemobbt wurden. Obwohl dies vor allem durch Gleichaltrige geschieht, soll ein Drittel der Kinder mit Übergewicht auch von Familienmitgliedern gemobbt werden.

Du musst nicht erwarten, dass Kinder mit diesem Wissen aufhören, Fat Shaming zu betreiben. Ich selbst gehe jedenfalls nicht davon aus, dass sie jemanden wegen seines Gewichts mobben, weil sie glauben, diese Person wisse selbst nichts vom Übergewicht. Kinder mobben, weil sie sich dadurch besser fühlen, nicht um jemand anderem zu helfen, sich besser zu fühlen. Kleine sadistische Wesen, die andere herunterziehen, um die eigene Unsicherheit zu verbergen. Teufel sind sie. Als ehemaliger kleiner Teufel kann ich davon sprechen.

Die Stoßrichtung des Artikels in der New York Times ist, dass Eltern und Gesundheitsdienstleister eine Art mitfühlenden, konstruktiv denkenden Puffer bilden. Den positiven Schwerpunkt auf andere Eigenschaften des Kindes legen, um es gewissermaßen mental gegen Mobbing wegen dieses einen Merkmals zu wappnen. Eine große Herausforderung.

Fat Shaming, Parent Blaming

Es ist natürlich gut, Eltern, Familienmitgliedern und Gesundheitsdienstleistern zumindest zu erklären, wie man nicht zum Problem beiträgt, sondern zur Lösung. Ob man damit das Verhalten von Gleichaltrigen kompensiert, wird von den Umständen abhängen.

Was die Rolle der Eltern betrifft, habe ich oft ebenfalls eine instinktive Reaktion: "Unfassbar, dass diese Eltern es so weit haben kommen lassen!" Vor etwa zehn Jahren habe ich bei Tanzstunden meiner Tochter erlebt, dass ein Mädchen mit Übergewicht durch ihren Stuhl sackte. Es war ein besonderer Abend im Rahmen von Sinterklaas, und deshalb durften Eltern zuschauen. Ich glaube, es waren etwa 20 Augenpaare anwesend, um zu sehen, wie die vier Beine des Kunststoff-Kinderstuhls wie in Zeitlupe auseinanderwichen wie Bambi auf Eis. Alle taten so, als hätten sie den ganzen Vorfall verpasst, aber ich kann mir vorstellen, was die Mutter in diesem Moment gefühlt haben muss. Das Kind selbst schien zum Glück noch zu jung, um sich dafür zu schämen. Aber das kann natürlich auch eine Fassade gewesen sein.

Ich meine mich zu erinnern, dass ich in Gedanken instinktiv den Eltern diese Situation vorwarf. Aber inwieweit ist das fair? Vielleicht wurde ihr Kind von derselben Ernährung schwer, die meiner Tochter ein normales Gewicht brachte. Und selbst wenn es am Essverhalten liegt, spielt oft mehr hinein als Unwissen über Ernährung und schlechte Disziplin. Die steigenden Adipositaszahlen zeigen, dass es nun einmal schwieriger geworden ist, bei der heutigen Fülle an einfachen und leeren Kalorien ein gesundes Gewicht zu halten.

Angesichts der durchschnittlichen Geschwindigkeit kultureller Veränderungen denke ich deshalb, dass man von der Erziehung der Menschen zum Thema Fat Shaming nicht zu viel erwarten sollte. Ich setze dann doch mehr Hoffnung in die Wissenschaft und Entwicklungen, die Übergewicht selbst bekämpfen, nicht die Art, wie wir darauf reagieren. Eine andere Alternative ist natürlich das WALL-E-Szenario. Eine Zukunft, in der wir alle zu fett, sorry, zu schwer sind, um noch laufen zu können. Wenn alle dick sind, ist niemand dick. Fat Shaming gelöst.