Studie: 17.000 kcal extra während der Ostertage

Aus einer Untersuchung in Großbritannien hat sich gezeigt, dass britische Jugendliche während und rund um Ostern 17.000 zusätzliche Kalorien zu sich nehmen. Lecker, diese Ostereier.

Osterhasen-Massaker

Meine früheste Erinnerung an Osterhasen habe ich immer als Lektion in Großzügigkeit erlebt. Oder eigentlich als Strafe für Geiz. Bekannte meiner Eltern kamen rund um die Ostertage vorbei. Sie hatten einen Sohn in meinem Alter, so einen "angeheirateten Freund" sozusagen. In Erwartung ihres Besuchs hatte ich mein bestes Transformers- und He-Man-Spielzeug versteckt. Als Erstes hatte ich jedoch dafür gesorgt, dass mein großer Schokoladen-Osterhase im Schlafzimmer meiner Eltern versteckt war. Ich hatte drei Tage gebraucht, um den Hasen zu köpfen. Er würde den Tag nicht überleben, wenn er von meinem Besuch entdeckt würde. Der Tag verlief jedoch erfolgreich. Nach dem Besuch ging ich meinen Osterhasen im Zimmer meiner Eltern holen. Ich öffnete die Tür, und unser Hund rannte sofort aus dem Zimmer. Ziemlich eilig. Das wäre nach ihrer Einsperrung wegen unseres allergischen Besuchs nicht seltsam gewesen... Wäre da nicht gewesen, dass sie im Vorbeigehen buchstäblich ihre Lippen leckte.

Mein Hund war 2 Stunden lang in einem Raum mit einem großen Schokoladenhasen eingesperrt. Ich habe das Trauma nie überwunden. Ich habe also überhaupt nichts mehr mit Schokohasen, Eiern oder Ostern am Hut.

Falls du kein Ostertrauma erlitten hast, bist du möglicherweise trotzdem anfällig für die Schalen mit Ostereiern, die auf jedem Tisch und an jedem Schalter zu stehen scheinen. Auf der Arbeit werden sie dir fast in den Hals gedrückt, und es gibt immer Kollegen, die erfreut aufspringen, wenn wieder so eine Schale in der Cubicle abgestellt wird. "Oh, lecker, Ostereier!", dankbar dafür, dass es doch noch einen Lichtblick am Tag gibt. "Oh, lecker. Kalorienbomben", sage ich dann, um anschließend zu sehen, wie dieses glückselige Lächeln in Schuldgefühl umschlägt. Ich keinen Spaß, niemand Spaß.

'47 Ostereier pro Jahr'

Laut einer Untersuchung von HEMA würde der durchschnittliche Niederländer 47 Ostereier pro Jahr essen. Mit 45 kcal pro Osterei würdest du also etwa 2100 kcal extra zu dir nehmen. Das sagt jedoch nicht viel. Damit würdest du pro Tag 5 kcal zu deiner Gesamtaufnahme hinzufügen, und so betrachtet hält es sich in Grenzen, könnte man denken.

Diese Zahl von 47 pro Jahr betrifft jedoch den durchschnittlichen Niederländer. Also nicht diesen Niederländer. Demgegenüber stehen Menschen, die die doppelte Menge essen oder mehr. Außerdem ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass die meisten davon in einem ziemlich kurzen Zeitraum gegessen werden, rund um Ostern. 2100 Kcal extra in einer Woche stören eine genau aufgebaute Diät. Aber dann ist diese Woche vorbei, und du hast wieder 49, um es gutzumachen, unter Berücksichtigung der Weihnachtstage.

Ostern: mehr als Ostereier

Laut den Briten ist der Schaden jedoch viel größer.

Abhängig von deiner persönlichen Gestaltung von Ostern können die zusätzlichen Kalorien aus mehr Quellen kommen als nur aus Ostereiern.

Eine englische Untersuchung soll gezeigt haben, dass britische Kinder während der Ostertage 17.000 zusätzliche Kalorien aus Schokolade und 2.000 Gramm Zucker zu sich nehmen. Zweimal so viele Kalorien, wie für einen Zeitraum von vier Tagen für ein zehnjähriges Kind empfohlen würden. Zehnmal so viel Zucker wie empfohlen.

2.000 Eltern und ihre Kinder bis 15 Jahre wurden zur Gesamtmenge an Schokolade befragt, die sie über die vier Tage zu essen erwarteten. Diese zusätzlichen Kalorien kamen aus verschiedenen Snackarten. Rechts siehst du, was die Kinder durchschnittlich an Schokolade aßen.

Da waren ziemlich viele große Eier dabei. Man kann sich auch fragen, inwieweit ein Mars-Riegel zu "Osterschokolade" gezählt werden muss. Wer sagt, dass der nicht ohnehin schon täglich auf dem Speiseplan stand?

Wichtiger: Die Untersuchung wurde von Wrens Kitchens durchgeführt und von der Daily Mail übernommen. Wie eine Untersuchung von KeukenConcurrent, veröffentlicht im Telegraaf.

Killer bunnies

Leider haben zuverlässigere Quellen sich vor allem auf die Weihnachtstage und ihren destruktiven Einfluss auf deine Diät konzentriert. Das sind denn auch die berüchtigten Feiertage, für die Waagen massenhaft Richtung Dachboden verschwinden. Ostern wirkt dann wie so ein heimlicher Attentäter, ein sneaky Diätzerstörer. Kleine, niedliche, aber gnadenlose Schokoladeneier und große Killer bunnies. Eine Diät ist schließlich kein Kinderspiel.

Ich bin eher für die old-school Osterfeier. Matzes mit braunem Kreatin und Eier gefüllt mit hydrolysiertem Brokkoli.