Nachbehandlung mit Clomid

Clomid wird als Post-Cycle-Therapie eingesetzt, um die eigene Testosteronproduktion nach einer Steroidkur möglichst schnell wieder in Gang zu bringen.

Clomid

In de stukken die ik las voor mijn artikelen over anabolen(gebruik) en de gesprekken hierover met gebruikers viel het mij op dat met name beginnende gebruikers vaak nare bijwerkingen van anabolengebruik hadden. Degenen die jarenlange ervaring hiermee hebben en grotere hoeveelheden gebruiken, hebben ook regelmatig klachten en vaak van ernstiger aard, maar door het langdurig gebruik en de hoeveelheden is dit niet verrassend.

Ich habe mich gefragt, warum Anfänger unter relativ vielen Nebenwirkungen leiden. Eine der möglichen Ursachen hierfür schien die Unkenntnis der PCTs zu sein.

Um es klar auszudrücken: Als natürlicher Bodybuilder werde ich der Letzte sein, der den Einsatz von anabolen Steroiden fördert. Im Gegensatz zur katholischen Kirche würde ich in Afrika jedoch lieber Kondome verteilen, als einfach Abstinenz vom Sex als Lösung vorzuschlagen. Die Realität ist, dass in fast jedem Fitnessstudio Steroide verwendet werden, während einige der Benutzer nicht einmal wissen, was Kreatin ist (wie ich persönlich erlebt habe).

Was sind PCTs?

PCT steht für Post Cycle Therapy, wörtlich übersetzt: Therapie nach einer (Steroid-)Behandlung, oder „nach der Behandlung“. Wenn man von PCTs spricht, meint man alle Produkte, die für diesen Zweck verwendet werden können.

Warum werden PCTs benötigt?

Waarom nakuren? Vanwege het proces in het lichaam genaamd homeostase. Dit begrip heb je op deze site al vaker voorbij kunnen zien komen in relatie tot verschillende onderwerpen. Het komt er op neer dat je lichaam niet van grote veranderingen houdt en alles in een zelf bepaalde standaard setting wilt houden. Val je te snel af dan kom je snel weer aan. Kom je snel aan in massa, dan is het moeilijk deze massa vast te houden. Dit geldt ook voor anabolengebruik. Wanneer je zelf de hormoonhuishouding verandert door bijvoorbeeld testosteron te injecteren, of andere androgene hormonen, reageert je lichaam hierop door de eigen productie te verlagen en stop te zetten. Als je vervolgens stopt met de anabolenkuur en je lichaam niet meer testosteron toegediend krijgt, kan het nog een tijd duren voordat de eigen productie weer op gang komt. Hoe lang dit duurt, hangt af van wat er gebruikt is, hoeveel hiervan gebruikt is en hoe lang.

Ik heb al eerder het voorbeeld genoemd van iemand die zich een jaar lang "als een wijf voelde" omdat hij een jaar lang Deca-Durabolin had gebruikt. Dit is veel langer dan de gebruikerlijke 12-16 weken en had als gevolg dat het ook bijna een jaar duurde voordat zijn eigen testosteronproductie weer op gang kwam. Het is logisch dat wanneer het verhogen van je eigen (anabool-androgene) hormoongehalte leidt tot extra spiermassa, het omgekeerde ook geldt. Als je een kuur volgt van enkele weken en het vervolgens enkele weken duurt voordat je eigen testosterongehalte weer op niveau is dan zal je veel van je, tijdens de kuur gewonnen, spiermassa als sneeuw voor de zon zien verdwijnen. Het zogenaamde "nakuren" is er dan ook op gericht om zoveel mogelijk van de gewonnen massa te behouden door de hormoonhuishouding zo snel terug te brengen naar het oude, normale niveau.

Welche Wirkstoffe werden als PCTs verwendet?

Es gibt viele verschiedene Produkte, die als PCTs verwendet werden, von Naturprodukten wie Tibulus Terestris (dessen testosteronsteigernde Eigenschaften I
(sehr zweifelhaft) bis hin zu verschreibungspflichtigen Medikamenten zur Verbesserung des Eisprungs bei Frauen und Medikamenten zur Bekämpfung von Brustkrebs. Am häufigsten werden Clomid, Nolvadex und HCG verwendet. In der Bodybuilding-Community gibt es eine anhaltende Debatte darüber, welche (Kombination) am besten funktioniert. In diesem Artikel werde ich Clomid besprechen.

Clomid: Was ist das?

Clomid is clomifeen citraat. Dit is een synthetisch oestrogeen (vrouwelijk geslachtshormoon). Het wordt normaal gesproken gebruikt om te helpen bij de ovulatie van vrouwen met lage vruchtbaarheid. De meest gebruikte merknaam is Clomid, andere namen zijn Serophene en Milophene.

Wie wirkt Clomid?

Clomid stimuleert de hypothalamus, die op zijn beurt de hypofyse stimuleert tot afgifte van gonadotropine releasing hormoon (GnRH).  Dit hormoon zorgt vervolgens voor afgifte van luteïniserend hormoon (LH) en follikelstimulerend hormoon (FSH). FSH stimuleert de testikels om meer testosteron aan te  maken en LH stimuleert ze om meer testosteron af te geven. Dit heet de zogenaamde hypothalamus-hypofyse-testikel-as (HPTA). Van belang is echter hoe stap 1 verloopt, het stimuleren van de hypothalamus. Dit heeft namelijk alles te maken met oestrogeen. Wanneer bij beïndiging van een kuur het niveau van androgene (vermannelijkende) hormonen erg laag is (eigen productie is gestopt en er komt niets meer in "van buiten") dan gaat het lichaam dit compenseren door extra oestrogeen aan te maken. Door de aanwezigheid van dit vrouwelijke hormoon duurt het langer tot er testosteron wordt aangemaakt omdat het bijdraagt aan de totale hoeveelheid hormonen waardoor het lichaam dit in mindere mate als een tekort ervaart.

Clomid hat eine Anti-Östrogen-Wirkung, die die Aktivität (nicht die Menge!) von Östrogen reduziert und den Körper veranlasst, zu erkennen, dass zu wenig Hormone vorhanden sind, und Testosteron und Östrogen zu produzieren (was wiederum durch Clomid in seiner Wirksamkeit verringert wird). Aus diesem Grund macht es keinen Sinn, Clomid als Testosteronbooster zu verwenden
und) während einer Behandlung. Ihr Testosteron ist durch die Steroide bereits hoch, was bedeutet, dass die Produktion Ihres eigenen Testosterons ausgeschaltet bleibt.

Clomid hat eine antiöstrogene Wirkung, da es wie synthetisches Östrogen an die Östrogenrezeptoren in den Zellen bindet, sodass Östrogen im Blut nicht mehr an diese binden kann. Die Östrogenmenge nimmt nicht ab, wohl aber die Wirksamkeit. Dadurch können Aromatase-Nebenwirkungen wie Gynäkomastie und Wassereinlagerungen reduziert werden, obwohl dieser Effekt nicht zu stark ist. Um diese Art von Nebenwirkungen zu bekämpfen, sollte Clomid nicht die erste Wahl sein. PCT auch nicht, aber dazu später mehr (siehe „Clomid oder Nolvadex“).

Wann beginnen Sie mit Clomid?

Da es keinen Sinn macht, während einer Kur Clomid (als PCT) zu verwenden, da die Menge an androgenen Hormonen noch zu hoch ist, hängt der richtige Zeitpunkt für den Beginn vom Ester der verwendeten anabolen Steroide und der verwendeten Menge ab. Der Ester ist eine chemische Bindung mit dem Molekül des anabol-androgenen Steroids (AAS), die die Halbwertszeit bestimmt. Die Halbwertszeit ist die Zeit, in der das AAS die Hälfte seiner Wirksamkeit verliert, weil sich die Menge im Blut halbiert. Nachfolgend finden Sie eine Tabelle, die angibt, wann Sie mit der Einnahme von Clomid nur für einige AAS beginnen können.

Für Testosteron sind verschiedene Ester indiziert, für Nandrolon nur einer (Decanoat, Deca-Durabolin). Je länger der Ester, desto länger dauert es, bis er aus Ihrem Blut verschwindet oder zumindest seine Menge so weit abnimmt, dass Clomid nützlich sein kann. Sie sehen also, dass es im Fall von Deca durabolin, das einen Decanoatester (langer Ester, also lange im Blut verbleibt) und Sustanon (das teilweise aus Testosteron mit mittleren und langen Estern besteht) hat, dass die Einnahme von Clomid erst nach 3 Wochen sinnvoll ist. Während der drei Wochen ist der Spiegel androgener Hormone (Nandrolon im Fall von Deca-Durabolin und Testosteron im Fall von Sustanon) laut dieser Tabelle immer noch hoch. Wenn Sie zu früh beginnen, hilft Clomid nicht dabei, den Testosteronspiegel zu erhöhen. Wenn Sie einen Kurs mit verschiedenen AAS verwendet haben, stellen Sie den Beginn von Clomid auf den am längsten anhaltenden AAS im Kurs ein. Wenn Sie zu spät beginnen, haben Sie in der Zwischenzeit einen Mangel an Androgenhormonen und Ihre Muskelmasse nimmt ab. .

De hieronder (vertaalde) tabel heb ik op diverse sites voorbij zien komen en er wordt vaak naar verwezen. Ein großes Problem dieser Tabelle besteht jedoch darin, dass sie die entnommenen AAS-Mengen nicht berücksichtigt (fett für die Schnellen, die sofort mit der Tabelle beginnen und die Erklärung überspringen möchten). Da Clomid nur dann wirkt, wenn die Menge an Androgenhormonen im Blut, wie z. B. Testosteron, in die Nähe und unter das natürliche Niveau zurückkehrt, hängt der richtige Zeitpunkt für den Beginn von der verwendeten Menge in Kombination mit der Halbwertszeit ab.

Männer produzieren durchschnittlich 7 mg Testosteron pro Tag (Frauen 1-2 mg) und ihr Blut enthält normalerweise zwischen 10 und 30 nmol/l (Nanomol pro Liter, Mol ist eine feste Einheit für eine Stoffmenge) Testosteron.  Nehmen Sie zum Beispiel den Unterschied zwischen der Verwendung von 50 mg Testosteronsuspension pro Tag und 200 mg. Testosteronsuspension ist Testosteron ohne Ester und hat eine kurze Halbwertszeit von etwa einem Tag (abhängig vom Stoffwechsel und anderen verwendeten Ressourcen). In der Tabelle steht, dass Sie mit Clomid nach 4-8 Stunden beginnen können. Bei 50mg pro Tag verbleiben nach 1 Tag 25mg der ersten Injektion („im Depot“ nicht unbedingt im Blut), nach 2 Tagen 12,5mg, nach 3 Tagen 6,25mg usw. Bei 200mg pro Tag sind das 100mg nach 1 Tag, 50mg nach 2 Tagen, 25mg nach 3 Tagen, 12,5mg nach 4 Tagen und erst danach 5 Tage. 6,25 mg usw. Es wird also zwei Tage länger dauern, bis die gleiche Menge erreicht ist. Bei längeren Halbwertszeiten ist dieser Zeitunterschied noch größer.

Ohne zu sehr ins Detail auf die Maßeinheiten und Umrechnungen sowie die Endmenge in Ihrem Blut einzugehen, müssen Sie kein Genie sein, um zu verstehen, dass dies große Unterschiede bei der Testosteronmenge in Ihrem Blut und der Zeit, die Sie warten müssen, um mit der Einnahme von Clomid zu beginnen, bewirken kann. Die Tabelle nützt Ihnen also eigentlich nichts, außer dass sie einen Einblick in die gegenseitigen Unterschiede bietet.

Wie viel Clomid sollte ich verwenden und wie lange?

Es gibt so viele Meinungen wie Steroidbenutzer über die zu verwendenden Mengen und wie lange. Darüber hinaus machen manche Menschen dies von der Menge an Adrogenen im Blut abhängig. Dies hängt mit der Östrogenmenge im Blut zusammen. Da es sich hierbei aber ebenfalls um einen selbstregulierenden Prozess handelt und es somit zu einem bestimmten Zeitpunkt ein Östrogenmaximum gibt, stellt sich die Frage, ob die Menge der eingesetzten Steroide einen Unterschied macht. Die meisten verwenden am Anfang mehr und später weniger. Dies beruht auf der Idee, dass Östrogen während der Anwendung abnimmt und daher danach weniger Clomid benötigt wird, um den Rest zu reduzieren. Häufig genannte Größen sind:

Tag 1: 300 mg
Tag 2: 200 mg
nächste 10 Tage: 100 mg/Tag
nächste 10 Tage: 50 mg/Tag

oder

Woche 1: 100 mg/Tag
Woche2&50 mg/Tag für 3 Wochen

Oder das Gleiche wie zuletzt erwähnt, jedoch ohne die 3. Woche. Wieder andere nehmen 14 Tage lang zweimal 100 mg/Tag und dann 14 Tage lang 50 mg/Tag ein.

Ziemlich große Unterschiede, wie Sie sehen können. Als jemand, der selbst noch nie Steroide verwendet hat und deshalb auch nie Nachuntersuchungen durchführen musste, kann ich Ihnen aus eigener Erfahrung nicht sagen, wie hoch meiner Meinung nach die richtigen Mengen sein sollten. Ich kann jedoch auf wissenschaftliche Studien verweisen, die zum Einfluss von Clomid auf Testosteron durchgeführt wurden.

Zo deden onderzoekers uit Brazilië onderzoek naar het effect van Clomid op de hoeveelheid testosteron van mannen die lijden aan een chronisch testosteron tekort. Vaak krijgen dit soort mannen testosteron toegediend, maar dit heeft dus o.a. als nadeel dat het de eigen productie remt/stopt (naast het niet volgen van het dag/nacht ritme van natuurlijk aangemaakt testosteron, vermindering van zaadproductie en grote piekconcentraties). De mannen hadden een gemiddelde leeftijd van 62 jaar (± 11.2 jaar) wat ten dele het lage testosteron verklaard. De hoeveelheid testosteron in het bloed was gemiddeld 310.27 (± 95.96) ng/dl (nanogram/deciliter). De range voor testosteron is iets meer dan 200 tot 1200 ng/dl, waarbij alles onder 300 ng/dl als laag wordt gezien en tussen 300-400 ng/dl als laag tot normaal. De gewenste waarde echter ligt tussen de 500-600 ng/dl (Universiteit van Gent).

Die Männer in der brasilianischen Studie erhielten 3 Monate lang täglich 25 mg Clomid. Dies ist weniger pro Tag, als Bodybuilder normalerweise tun, aber über einen längeren Zeitraum. Der längere Zeitraum lässt sich dadurch erklären, dass diese Männer einen chronischen Mangel haben, während Bodybuilder es vorübergehend verwenden, bis die eigene Produktion in Gang kommt. Auffällig ist jedoch, dass bereits 25 mg pro Tag signifikante Ergebnisse zeigten, der Durchschnitt stieg um 115 % auf 669,03 (± 239,68) ng/dl. Je jünger die Männer waren, desto besser war das Ergebnis, was aber auch zu erwarten war, da auch ihre normale Testosteronproduktion höher sein sollte (siehe „Tabelle 2“). Obwohl die Forscher gerne auch die längerfristigen Auswirkungen betrachten würden, finde ich es schade, dass es keine Grafik gibt, die die Ergebnisse über den Zeitraum vom 1. Tag bis zum Ende des 3. Monats zeigt. Es wäre schön zu wissen, ob die gewünschte Wirkung auf Testosteron bei 25 mg/Tag nicht schon früher eingetreten ist.

Eine Injektion oder über den Tag verteilt?

Aufgrund der langen Halbwertszeit von Clomid muss die Tagesdosis nicht auf mehrere Zeitpunkte aufgeteilt werden. Dies kann durch eine tägliche Injektion erfolgen.

Nebenwirkungen von Clomid

Die am häufigsten genannte Nebenwirkung von Clomid ist verschwommenes Sehen. Dies variiert je nach Person und hängt auch von der verwendeten Menge ab, obwohl es Benutzer gibt, die dies nach einmaliger Einnahme von 25 mg berichten. Viel weniger, als die meisten Menschen verwenden. Es gibt jedoch auch andere, die viel mehr verbrauchen und sich daran nicht stören.

Clomid oder Nolvadex

Im nächsten Artikel werde ich über ein weiteres Medikament schreiben, das als PCT verwendet werden kann: Nolvadex. Nolvadex und Clomid werden häufig für zwei verschiedene Zwecke verwendet und daher als zwei verschiedene Produkte angesehen, obwohl sie sich beide sehr ähneln. Nolvadex wird häufiger als Antiöstrogen und Clomid als PCT eingesetzt. Es stimmt zwar, dass Clomid als Antiöstrogen weniger wirksam ist, das Gegenteil ist jedoch nicht der Fall. Tatsächlich wird zunehmend argumentiert, dass Nolvadex auch als PCT viel wirksamer sei.