Ik ben Ramon van Dijk, geboren op 01-05-1998 in Huizen, Noord-Holland. Na mijn middelbare school wist ik niet zo goed wat ik wilde doen, ik sportte niet en gamede veel. Na verloop van tijd ging ik het sporten oppakken, en mijzelf hier steeds verder in verdiepen. Zowel voeding als de fysiologie. Waar ik mij vooral […]

Andre Wiggers heeft zijn hele leven al in de Sport en Recreatie wereld gezeten en weet als geen ander u te motiveren. Opgegroeid met de zwemsport en heeft de opleiding aan het CIOS te Arnhem gevolgd. In het buitenland heeft hij als duikinstructeur en activiteiten coordinator gewerkt. Inmiddels werkt hij vanaf 2006 met succes als […]

De torso is het deel van je lichaam waar de belangrijkste organen zitten. Niet alleen moeten we ervoor zorgen dat de spieren eromheen in goede conditie zijn om deze te beschermen. We moeten er ook voor zorgen dat de voeding die we binnen krijgen volwaardig is om onze Torso zo gezond mogelijk te houden. Oftewel […]

Wij bieden een compleet pakket op maat voor het behalen van uw doelstelling. Door een gestructureerde opbouw en het consequent verbeteren van de techniek in onze privetrainingen 1 op 1, of in een groepje van 3 personen behalen we optimaal resultaat. Doordat wij een compleet plan op maat maken weet jij elke training precies wat […]

Voor een volledig gepersonaliseerde personal training op basis van jouw doelen en wensen ben je bij Trainen Met Thijs aan het goede adres! Samen met jou gaan we kijken wat de beste manier van coaching is voor jou! Om jouw doelen waar te maken. Meld je aan om te beginnen voor een gratis kennismakingsgesprek om […]

FitFabrique is een High end boutique gym. We helpen je om een gezonde leefstijl aan te leren door de juiste verhouding tussen: inspanning, ontspanning, de juiste mindset en voeding. We hebben 1 op 1 begeleidingstrajecten (personal training, NASM opgeleid), 1 op 2 trajecten, small group trainingen zoals Work-out of the week, functioneel fit, Barre work-out, […]