ROOT2 is meer dan alleen een voedingsschema. Bij ROOT2 leer je, naast het creëren van een gezonde lifestyle, de basis over voeding. Waarom heb je bepaalde voedingsstoffen nodig, wat doen ze met ons lichaam en waar halen we ze vandaan? Door kennis op te doen in combinatie met persoonlijke begeleiding creëer je een basis waarmee […]

Ik ben er van overtuigd dat het fysieke aspect van persoonlijke begeleiding enorm veel voordelen met zich mee brengt. Bij een plan voor jouw doelstelling komen er verschillende factoren bij kijken zoals leeftijd, hoe vaak je kan trainen, stressniveau’s, je algehele lifestyle etc. Daarom is er een ding wat centraal moet staan! Personalisatie. Een Personal […]

Wil jij fitter worden? Sterker worden? Afvallen? Zou jij graag willen fitnessen, maar heb je geen idee hoe je moet beginnen? Zoek dan niet verder! Ik ben Thomas Voogel, 30 jaar en ben bijna elke dag in de sportschool te vinden. Ik ben een gediplomeerd fitness instructeur die graag helpt andere mensen hun doelen te […]

Welkom bij de FitFabriek in Nijkerk! Wie wil dit niet? Een gezond lichaam, een goede energiebalans, lekker in je vel zitten en dit ook uitstralen, oftewel een fit figuur! Op basis van Personal Training gaan wij samen aan de slag! De FitFabriek is een Boutique gym en kenmerkt zich door een kleinschalig high class sportcentrum. […]

Ik ben een oud-judoka die graag met mensen werkt om samen de doelen te behalen die ze willen behalen. Naast personal training geef ik ook smallgroup trainingen en bootcamps voor bedrijven.

Ik zal mij even voorstellen ik ben Jurgen Stokman 35 jaar en mede oprichter van PersonalFit4You. Al van jongs af aan al bezig met sport, of dat nu voetballen tennis of fitness was. Daarom wist ik als kleine jongen al dat ik later wilde ging werken in de sport. Tijdens mijn opleiding op het CIOS […]