Na vijf jaar bij het Korps Mariniers gediend te hebben, ben ik in 2007 gaan werken in de fitnessbranche. Zes jaar lang heb ik daar een schat aan ervaring opgedaan. Omdat ik toe was aan een nieuwe uitdaging ben ik in 2013 een eigen onderneming begonnen met 2 andere trainers. Sinds mei 2016 ben ik […]

Vanaf jongere leeftijd was Clara al helemaal sportgek. Met haar vader ging ze al mee naar de fitnessruimte en droomde ze van haar eigen training studio. In 2006 kwam die droom uit en begon ze als personal trainer haar eigen studio in ‘s-Gravenzande, het Westland. En in de afgelopen jaren heeft ze heel wat bijgeleerd. […]

Sinds 2008 begeleid ik mensen persoonlijk (1op1) in de fitness op de sportschool. Mijn focus ligt hierbij op krachttraining in combinatie met de juiste voeding. Mijn ervaring is om kleine stapjes te maken naar een vol te houden programma. Dit resulteert in een betere conditie, meer kracht en gewichtsverlies. Niet door een crash dieet maar […]

Hi allemaal, Welkom bij Xaint Sports. Jouw eerste stap naar een fittere levensstijl.

OVER MIJ Een positieve invloed hebben Als coach is het mijn doel een bijdrage te leveren aan de psychosociale, lichamelijke en emotionele ontwikkeling van ieder mens. Al 10 jaar lang ben ik elke dag bezig met de vraagstukken; hoe kan ik mij en mijn omgeving verbeteren op het gebied van sport, voeding en mentaal vlak. […]

Van kleins af aan was sport mijn passie. Ik ben zeer competitief en in alle sporten wilde ik de beste zijn! Op mijn 16e ben ik met fitness in aanraking gekomen, omdat ik wat breder, sterker en zelfverzekerder wilde worden. Op dat moment woog ik 49 kilo, ik was overal de smalste en kleinste. Al […]