Sinds 2008 begeleid ik mensen persoonlijk (1op1) in de fitness op de sportschool. Mijn focus ligt hierbij op krachttraining in combinatie met de juiste voeding. Mijn ervaring is om kleine stapjes te maken naar een vol te houden programma. Dit resulteert in een betere conditie, meer kracht en gewichtsverlies. Niet door een crash dieet maar […]

Vanuit mijn passie voor sport, voeding en mentale kracht wil ik jou begeleiden om het beste uit jezelf te halen, routines te doorbreken, grenzen te verleggen en je levensstijl te veranderen, voor nu en altijd! Ik geloof dat we sterker zijn dan we denken. Ik krijg er enorm veel energie van om anderen te stimuleren […]

Op dit moment wordt er hard gewerkt aan de voorbereidingen van onze nieuwe locatie. Volg ons op Instagram en Facebook om op de hoogte te blijven van de ontwikkelingen We zijn gevestigd in de voormalige showroom van Reedijk Wonen aan de Handelstraat 32 in Strijen. Alles is compleet vernieuwd en we verwelkomen je graag tijdens […]

Ik ben Henk Venema, een gedreven Personal Trainer en groepslesinstructeur. Mijn motivatie haal ik uit het persoonlijk begeleiden van sporters.

Siri Satya Yoga is een yoga en pilates studio met een persoonlijke aanpak. Wij bestaan inmiddels 3 jaar. Wij leven, veranderen, groeien. Wij zien de wereld als een vloeiende stroom van momenten, stroom van energie, stroom van bewustzijn. Elk moment is bijzonder en telt mee, ook droevige en pijnlijke momenten. Elk moment is onvoorspelbaar en […]

Ruim 25 jaar ervaring in de sport, waarvan 6 jaar gecertificeerd fitness instructeur/voedingsconsulent, lijfstijlcoach en personal trainer. Door mijn unieke kijk op de balans van training en voeding, heb ik mijn eigen methode weten te ontwikkelen. Voeding en training is resultaat dus ga ik iedere uitdaging aan.