Mijn kracht ligt in het motiveren, inspireren en activeren van mensen. Ik krijg enorm veel positieve energie als ik mensen kan helpen met het positief veranderen van hun leven. De fysieke en mentale verandering die ik mensen heb zien maken onder mijn begeleiding is gigantisch. De kwaliteit van leven is voor sommige mensen zo enorm […]

Ik ben een trainer die je weet te motiveren, ondanks mijn rustige persoonlijkheid. Ik ben zelf een all-round atleet die al vanaf jongs af aan al goed in allerlei soorten sporten is. basketball, turnen noem maar op. Zelf heb ik in mijn sport carrière verkeerde oefeningen aangeleerd, waardoor ik tot de dag van vandaag nog […]

Mijn naam is Bouke Rikkert de Koe (1985) en ik ben eigenaar van Bouke Personal Training (officiële naam bedrijf). Van jongs af aan ben ik al gefascineerd door sport, bewegen en training, en de ambitie om als personal trainer aan de slag te gaan was dus een logisch voortvloeisel. Omdat ik van mening ben dat […]

“VAN EEN MISSIE VOOR DE OVERHEID NAAR EEN PERSOONLIJKE MISSIE OM DE WERELD MOOIER TE MAKEN” Ik noem mijzelf slaapcoach, personal trainer en plant based nutrition noemen. Daarnaast weet ik hoe deze onderwerpen met elkaar te maken hebben en in verband staan met elkaar. In deze ambitieuze en snel veranderende wereld is het mijn missie […]

Iemand die gelooft in de impact van beweging op leadership & creativiteit Al jaren combineer ik het ontwikkelen van mijn eigen carrière met een gezin en hobby’s. Mijn geloof in de link tussen mindset, efficiëntie & balans aan de ene kant, en gezondheid en beweging aan de andere kant, groeit nog dagelijks. Vandaar dat ik […]

Stap uit je comfortzone en stap in de beste versie van jezelf. Ik ben Laura, een personal trainer en coach met een grote passie voor mijn vak. Met die grote passie inspireer en motiveer ik jou graag om het beste in jezelf naar boven te halen door middel van de juiste voeding, beweging en natuurlijk […]