fitness-oefeningen
Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.
Al onze 434 oefeningen

Standing Hammer Curl
beginner
Kracht

Barbell hack squat
medium
Kracht

Incline Bench leg raise
beginner
Kracht

French press
beginner
Kracht

Dumbbell bent over row
medium
Kracht

Cable Seated Fly
beginner
Kracht