fitness-oefeningen
Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.
Al onze 434 oefeningen
Seated Row
beginner
Kracht
Mini Tramp
beginner
Cardio
Cycle Ergometer
beginner
Cardio
Front Squat
medium
Kracht
Sit up (arms crossed)
beginner
Kracht