fitness-oefeningen

Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.

Oefeningen
Biceps Billen Borst Buik Buitensport Cardio Crossfit Groepslessen Hamstrings Kuiten Onderarmen Onderrug Plyometrisch Quadriceps Quadriceps Rug Schouders Trapezius Triceps Vechtsport

Al onze 434 oefeningen

Treadmill Run Cardio

Treadmill Run

beginner
Cardio
Cable Overhead Triceps Extension Triceps

Cable Overhead Triceps Extension

beginner
Kracht
Row Ergometer Cardio

Row Ergometer

beginner
Cardio
Ski Machine (cords) Cardio

Ski Machine (cords)

beginner
Cardio
Kayak Machine Cardio

Kayak Machine

beginner
Cable side raise Schouders

Cable side raise

beginner
Kracht

Basketbal

beginner
Cardio
Incline dumbbell press Borst

Incline dumbbell press

medium
Kracht
Elliptical Glider Cardio

Elliptical Glider

beginner
Cardio
Burpee Cardio

Burpee

beginner
Kracht
Zercher squat Quadriceps

Zercher squat

beginner
Kracht
Climber Cardio

Climber

beginner
Cardio
1 … 19 20 21 22 23 … 37