fitness-oefeningen

Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.

Oefeningen
Biceps Billen Borst Buik Buitensport Cardio Crossfit Groepslessen Hamstrings Kuiten Onderarmen Onderrug Plyometrisch Quadriceps Quadriceps Rug Schouders Trapezius Triceps Vechtsport

Al onze 434 oefeningen

Cable Wide Grip Upright Row Schouders

Cable Wide Grip Upright Row

beginner
Kracht
Simon deadlift High pull Crossfit

Simon deadlift High pull

beginner
Kracht
Offset squat Quadriceps

Offset squat

beginner
Kracht
Hockey Buitensport

Hockey

beginner
Cardio
Seated Dip Machine Triceps

Seated Dip Machine

beginner
Kracht
Skip Cardio

Skip

beginner
Cardio
Volleyball Buitensport

Volleyball

beginner
Cardio
Ski squat Quadriceps

Ski squat

beginner
Kracht

Hardlopen buiten

beginner
Cardio
Crunch (arms down) Buik

Crunch (arms down)

beginner
Kracht
Front raise (on stability ball Schouders

Front raise (on stability ball

beginner
Kracht
Cycle Ergometer Cardio

Cycle Ergometer

beginner
Cardio
1 … 14 15 16 17 18 … 37