fitness-oefeningen

Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.

Oefeningen
Biceps Billen Borst Buik Buitensport Cardio Crossfit Groepslessen Hamstrings Kuiten Onderarmen Onderrug Plyometrisch Quadriceps Quadriceps Rug Schouders Trapezius Triceps Vechtsport

Al onze 434 oefeningen

Leg curl on stability ball Hamstrings

Leg curl on stability ball

beginner
Kracht
Cable Pulldown Rug

Cable Pulldown

beginner
Kracht
Cable one arm biceps curl Biceps

Cable one arm biceps curl

beginner
Kracht
Cable leg extension Quadriceps

Cable leg extension

beginner
Kracht
Cable Shoulder External Rotation Schouders

Cable Shoulder External Rotation

beginner
Kracht
Dumbbel push up Borst

Dumbbel push up

beginner
Kracht
Cable Rear Pulldown Rug

Cable Rear Pulldown

beginner
Kracht
Weighted Decline Crunch Buik

Weighted Decline Crunch

medium
Kracht
Dumbbell Incline Curl Biceps

Dumbbell Incline Curl

beginner
Kracht
Cable Standing Fly Borst

Cable Standing Fly

beginner
Kracht
Skull Crushers Triceps

Skull Crushers

medium
Kracht
Smith Shoulder Press Schouders

Smith Shoulder Press

beginner
Kracht
1 … 32 33 34 35 36 37