fitness-oefeningen
Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.
Al onze 434 oefeningen
Arnold Press
medium
Kracht
Jump Squat
beginner
Cardio
Cable woodchopper
beginner
Kracht
Standing Hammer Curl
beginner
Kracht
Push press
beginner
Kracht
Cable Reverse Fly
beginner
Kracht
Cable Hammer Curl
beginner
Kracht
Dumbbell Side Bend
beginner
Kracht
Weighted Hyperextension
medium
Kracht
Adductor Machine
beginner
Kracht
Bayesian biceps curl
medium
Kracht