fitness-oefeningen

Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.

Oefeningen
Biceps Billen Borst Buik Buitensport Cardio Crossfit Groepslessen Hamstrings Kuiten Onderarmen Onderrug Plyometrisch Quadriceps Quadriceps Rug Schouders Trapezius Triceps Vechtsport

Al onze 434 oefeningen

Lying Leg Curl Hamstrings

Lying Leg Curl

beginner
Kracht
Dumbbell Incline Fly Borst

Dumbbell Incline Fly

beginner
Kracht

Cable Standing Chest Press

beginner
Kracht
Romanian dumbbell deadlift Hamstrings

Romanian dumbbell deadlift

medium
Kracht
Dumbbell Lying Row Rug

Dumbbell Lying Row

beginner
Kracht
Glute bridge Billen

Glute bridge

beginner
Kracht
Stiff Leg Deadlift Hamstrings

Stiff Leg Deadlift

medium
Kracht
Incline Y raise Schouders

Incline Y raise

beginner
Kracht
Weighted Sit up Buik

Weighted Sit up

beginner
Kracht
Seated Barbell Shoulder Press Schouders

Seated Barbell Shoulder Press

medium
Kracht
Front plate raise Schouders

Front plate raise

beginner
Kracht
Trap Bar Squat Quadriceps

Trap Bar Squat

beginner
Kracht
1 … 27 28 29 30 31 … 37