fbpx

fitness-oefeningen

Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.

Oefeningen
Biceps Billen Borst Buik Buitensport Cardio Crossfit Groepslessen Hamstrings Kuiten Onderarmen Onderrug Plyometrisch Quadriceps Quadriceps Rug Schouders Trapezius Triceps Vechtsport

Al onze 434 oefeningen

Kayak Machine Cardio

Kayak Machine

beginner
Barbell Hack Squat Quadriceps

Barbell Hack Squat

expert
Kracht
Fietsen Cardio

Fietsen

beginner
Cardio

Basketbal

beginner
Cardio
Side Plank Buik

Side Plank

beginner
Cardio
Elliptical Glider Cardio

Elliptical Glider

beginner
Cardio
Seated Machine Leg Curl Hamstrings

Seated Machine Leg Curl

beginner
Kracht
Dumbbell Fly Borst

Dumbbell Fly

medium
Kracht
Spinning Cardio

Spinning

beginner
Cardio
Tread Climber Cardio

Tread Climber

beginner
Cardio
Row Ergometer Cardio

Row Ergometer

beginner
Cardio
Recumbant Cycle Cardio

Recumbant Cycle

beginner
Cardio
1 … 26 27 28 29 30 … 37