fitness-oefeningen
Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.
Al onze 434 oefeningen
Handstand walk
beginner
Kracht
Kettlebell Swing
beginner
Kracht
Crunch (arms crossed)
beginner
Kracht
Fire Hydrant
beginner
Kracht
Ski Machine (cords)
beginner
Cardio
Side Plank
beginner
Cardio
Seated Machine Leg Curl
beginner
Kracht
Dumbbell Fly
medium
Kracht
Sumo squat
beginner
Kracht