fbpx

fitness-oefeningen

Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.

Oefeningen
Biceps Billen Borst Buik Buitensport Cardio Crossfit Groepslessen Hamstrings Kuiten Onderarmen Onderrug Plyometrisch Quadriceps Quadriceps Rug Schouders Trapezius Triceps Vechtsport

Al onze 434 oefeningen

Climber Cardio

Climber

beginner
Cardio
Recumbent Stepper Cross Trainer Cardio

Recumbent Stepper Cross Trainer

beginner
Lever Extended Arm Lateral Raise Schouders

Lever Extended Arm Lateral Raise

beginner
Kracht
Single leg decline push up Borst

Single leg decline push up

beginner
Kracht
Mountainbiken Buitensport

Mountainbiken

beginner
Cardio
Jump Rope: Double Under Cardio

Jump Rope: Double Under

medium
Cardio
Cable woodchopper Buik

Cable woodchopper

beginner
Kracht
Jump Squat Quadriceps

Jump Squat

beginner
Cardio
Handstand push up Crossfit

Handstand push up

beginner
Kracht
Dumbbell Fly Borst

Dumbbell Fly

medium
Kracht
Zercher squat Quadriceps

Zercher squat

beginner
Kracht
Recumbant Cycle Cross Trainer Cardio

Recumbant Cycle Cross Trainer

beginner
Cardio
1 … 24 25 26 27 28 … 37