fitness-oefeningen

Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.

Oefeningen
Biceps Billen Borst Buik Buitensport Cardio Crossfit Groepslessen Hamstrings Kuiten Onderarmen Onderrug Plyometrisch Quadriceps Quadriceps Rug Schouders Trapezius Triceps Vechtsport

Al onze 434 oefeningen

Weighted Crunch (arms crossed) Buik

Weighted Crunch (arms crossed)

beginner
Kracht
Spinning Cardio

Spinning

beginner
Cardio
Side Plank Buik

Side Plank

beginner
Cardio
Kayak Machine Cardio

Kayak Machine

beginner
Sit up (arms crossed) Buik

Sit up (arms crossed)

beginner
Kracht

Basketbal

beginner
Cardio
Row Ergometer Cardio

Row Ergometer

beginner
Cardio
Single leg decline push up Borst

Single leg decline push up

beginner
Kracht
Climber Cardio

Climber

beginner
Cardio
Elliptical Glider Cardio

Elliptical Glider

beginner
Cardio
Tread Climber Cardio

Tread Climber

beginner
Cardio
Cycle Cross-Trainer Cardio

Cycle Cross-Trainer

beginner
Cardio
1 … 22 23 24 25 26 … 37