fitness-oefeningen
Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.
Al onze 434 oefeningen
Kneeling landmine press
beginner
Kracht
Volleyball
beginner
Cardio
Wallbal shots
beginner
Kracht
Knee Tuck Jump
beginner
Cardio
Barbell Deadlift
beginner
Kracht
Climb Mill / Tread Wall
medium
Cardio
Ski Ergometer
beginner
Cardio
Barbell Rear Lunge
beginner
Kracht
Reverse Barbell Wrist Curl
medium
Kracht
Sportklimmen
medium
Cardio