fbpx

fitness-oefeningen

Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.

Oefeningen
Biceps Billen Borst Buik Buitensport Cardio Crossfit Groepslessen Hamstrings Kuiten Onderarmen Onderrug Plyometrisch Quadriceps Quadriceps Rug Schouders Trapezius Triceps Vechtsport

Al onze 434 oefeningen

Recumbent Stepper Cardio

Recumbent Stepper

beginner
Cardio
Muscle up Crossfit

Muscle up

beginner
Kracht
Cycle Ergometer Cardio

Cycle Ergometer

beginner
Cardio
Ski squat Quadriceps

Ski squat

beginner
Kracht
Pilates Groepslessen

Pilates

beginner
Cardio
Dumbbell Rear Lunge Quadriceps

Dumbbell Rear Lunge

beginner
Kracht
Fire Hydrant Billen

Fire Hydrant

beginner
Kracht
Weighted Push up Borst

Weighted Push up

medium
Kracht
Wandelen Buitensport

Wandelen

beginner
Cardio
Mini Tramp Cardio

Mini Tramp

beginner
Cardio
Crunch (arms down) Buik

Crunch (arms down)

beginner
Kracht
Reverse Lunge Quadriceps

Reverse Lunge

beginner
Kracht
1 … 21 22 23 24 25 … 37