fitness-oefeningen
Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.
Al onze 434 oefeningen
Barbell Reverse Curl
medium
Kracht
Lever Lateral Raise
beginner
Kracht
Wheel Roll out
beginner
Kracht
Barbell Rear Delt Row
medium
Kracht
Machine Chest Press
beginner
Kracht
Single Leg Deadlift Hop
medium
Cardio
Unilateral Hip Extension
medium
Kracht
Dumbbell Tricep Kickback
beginner
Kracht
Plank Ski Jump
beginner
Cardio