fitness-oefeningen

Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.

Oefeningen
Biceps Billen Borst Buik Buitensport Cardio Crossfit Groepslessen Hamstrings Kuiten Onderarmen Onderrug Plyometrisch Quadriceps Quadriceps Rug Schouders Trapezius Triceps Vechtsport

Al onze 434 oefeningen

Cable One Arm Curl Biceps

Cable One Arm Curl

beginner
Kracht
Frog Jumps Plyometrisch

Frog Jumps

beginner
Cardio
Decline Push up on stability ball Borst

Decline Push up on stability ball

beginner
Kracht
Wallbal shots Crossfit

Wallbal shots

beginner
Kracht
Stepmill Cardio

Stepmill

beginner
Cardio
Barbell Rear Lunge Quadriceps

Barbell Rear Lunge

beginner
Kracht
Vipr Training Groepslessen

Vipr Training

beginner
Cardio
Back extension Rug

Back extension

beginner
Kracht
Barbell Standing Reverse Preacher Curl Onderarmen

Barbell Standing Reverse Preacher Curl

medium
Kracht
Badminton Buitensport

Badminton

beginner
Cardio
Reverse Lunge Quadriceps

Reverse Lunge

beginner
Kracht
Wielrennen Buitensport

Wielrennen

beginner
Cardio
1 … 13 14 15 16 17 … 37