fitness-oefeningen
Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.
Al onze 434 oefeningen

Decline Pike Press
beginner
Kracht

Personal Training
beginner
Cardio

Side jumps
beginner
Cardio

Lateral Shuffle
beginner
Cardio

Pike Push-up
beginner
Kracht